ура, вторник!🖤
текущий уровень бега -1
2 сентября бегал, после этого больше не бегал, делаю укрепляющие упражнения на голеностоп, вроде становится лучше, но бег форсировать пока не буду, все постепенно.
кароче, укрепляйтесь, скоро на это будет целое межсезонье
