Dr.Li Secret's


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Мода и красота


✨ Косметолог, трихолог, врач интегративной медицины.
📍 Екатеринбург (очно), online консультации по всему миру.
➡️ Запись на приём/консультацию: @LiidiaS

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Мода и красота
Статистика
Фильтр публикаций


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Как похудеть в лице и улучшить овал всего за одну процедуру?

Желанием подтянуть овал лица, сделать контуры более выразительными, устранить второй подбородок, повысить упругость и качество кожи.

(!) Чтобы получить желаемый результат, важно не только сократить кожный лоскут, но и проработать каждый слой: подтянуть связочный аппарат, уменьшить объем подкожно-жировой клетчатки и сократить коллагеновые волокна на уровне SMAS-слоя.

В результате за счет проработки субметальной зоны (под подбородком), а также средней и нижней трети лица с помощью SMAS-лифтинга Ultraformer MPT:
• подсушили жировые пакеты
• сделали щеки визуально худее, подтянули овал лица
• сгладили носогубные складки
• устранили второй подбородок
• добились уплотнения кожи, улучшения ее качества, а также выраженного лифтинг-эффекта




Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Осень: время «перезагрузки» кожи после лета 🍂

Солнце осталось позади, и самое время вернуть лицу сияние, убрать пигментацию и глубоко увлажнить кожу.

Наш топ-5 процедур для идеального результата:

1️⃣ Пилинги (peach ,PRX-T33, BioRePeel и др.) — «генеральная уборка». Удаляют ороговевшие клетки, выравнивают тон и делают кожу гладкой.
2️⃣ Биоревитализация (Revi, Bellarti, Novocutan) — глубокое увлажнение. Настоящий «коктейль здоровья», который оживляет кожу изнутри.
3️⃣ RF-лифтинг Vivace — мощное обновление. Уплотняет ткани, подтягивает овал и запускает синтез собственного коллагена.
4️⃣ Фотоомоложение Lumecca — убирает пигментацию, сосуды и выравнивает цвет лица.
5️⃣ Ботулинотерапия — профилактика морщин. Работаем на опережение, чтобы сохранить гладкость лба и зоны вокруг глаз в любой сезон.

С чего начать? Приходите на консультацию — подберем план процедур под ваш запрос и тип кожи.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Моя beauty распаковка со Стамбула 💅🏼
Обязательно ставьте реакции,если было полезно 😌




Подборка книг о здоровье:

💬 Шон Стивенсон «Здоровой сон»
💬Сара Хилл «Вы и ваши гормоны»
💬Сергей Вялов «О чем молчит печень»
💬Джулия Эндерс «Очаровательный Кишечник»

Читали что-то из этого списка и что обязательно прочтете?


🦋 Делай 1 раз в неделю «день для себя»

🎀полностью посвяти его тому, что приносит радость
🎀отключи телефон или оставь только нужные уведомления
🎀приготовь любимый завтрак или напиток
🎀сделай что-то руками: рисуй, плети, лепи, пиши
🎀прогуляйся, посмотри фильм или почитай книгу
🎀запиши в дневник, что тебе понравилось и за что благодарна

Такой день перезагружает и наполняет энергией ✨


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Моя находка 🎀




Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Топ осенних процедур у косметолога 🍂🫶🏻🥰


🍂 ОСЕНЬ — ЭТО НЕ «ВСЁ ЗАКОНЧИЛОСЬ»

Это:

новый сезон,
новая одежда,
новые привычки,
длинные прогулки,
уютные вечера,
горячий кофе
и возможность снова выбрать себя.

Иногда перемены начинаются с погоды 🍁


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Вечерний hair routine врача-трихолога 🌙

Я почти всегда мою голову вечером — утром на это просто жалко времени 😅

Сейчас тестирую линейку Селенцин @selencin.ru против выпадения волос и встроила её в свой обычный уход.

🫧 Шампунь — наношу в первую очередь на кожу головы. И важный момент: я не жду, что один шампунь остановит выпадение — это всё-таки смываемый продукт.
🤍 Маска — уже для длины: гладкость, мягкость и более ухоженный вид волос.
💧 Peptide Active в ампулах — самая интересная для меня часть ухода. Несмываемый лосьон наношу по проборам на чистую кожу головы. В составе — пептиды, кофеин, ниацинамид и аминокислоты.

Буду тестировать курсом и обязательно расскажу о своих впечатлениях.

И помните: если волосы выпадают сильно или долго — не списываем всё на осень. Сначала ищем причину, потом подбираем уход. 🤍


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Выпадение волос требует комплексного подхода: важно не только подобрать наружный уход, но и разобраться с возможными внутренними причинами.

В этом видео показываю комплекс средств, который выбрала для ухода за волосами, и подробно рассказываю об ампулах: когда, как и по какой схеме их использовать.

Но прежде чем начинать курс, рекомендую проверить показатели, которые могут быть связаны с выпадением волос, и обсудить результаты со специалистом.

Напишите мне в директ кодовое слово «АНАЛИЗЫ» — я отправлю базовый список исследований, с которых можно начать обследование.

Сохраните видео, чтобы рекомендации остались под рукой 💜2 часть выложу чуть позже с обзором остальных средств
@selencin.ru

#выпадениеволос #трихолог #здоровьеволос #уходзаволосами #дефициты




Напоминание от вашего косметолога:
ухаживать нужно не только за кожей, но и за тем, кого вы допускаете в свою жизнь 😌

Красивое лицо — прекрасно.
Хороший выбор мужчин — тоже неплохая инвестиция 😂


Когда взгляд выглядит уставшим, дело не всегда в недосыпе.

Тонкая кожа вокруг глаз, мелкие мимические морщины, отёчность, тёмные круги, снижение плотности — одна зона, но совершенно разные задачи.

Поэтому в работе я использую разные протоколы: Novacutan Eye, MesoEye C71, REVI Eye, а при выраженной мимике — ботулинотерапию Xeomin.

Не выбираю препарат по тренду. Выбираю решение под состояние кожи и показания.

Моя цель — свежий, открытый взгляд и естественный результат, без ощущения «сделанного лица». ✨


Сладкое на завтрак, обед или ужин? Когда лучшее время?

1️⃣ С точки зрения калорийности, еда не меняет свою калорийность в зависимости от времени суток.

2️⃣ Завтрак только сладким это часто много калорий, маленькая пищевая ценность и, вероятно, вы скоро захотите есть.

3️⃣ Также сладкое дает моментальную энергию, которую классно куда-то применить, поэтому съесть сладкое в течение дня, когда вы активны — направить энергию в нужное русло.

4️⃣ Сладкое после еды — хорошая рекомендация, которая позволяет съесть умеренную порцию, так как вы уже наелись.

5️⃣ Но! Специально есть полноценный прием пищи, а только потом торт = увеличить калорийность приема пищи в 2 раза. Иногда можно заменить прием пищи сладким, ради сохранения калорийности рациона.

Итого:
лучше есть сладкое в течение дня, после приема или вместо приема пищи. Но помните, все равно важна калорийность в течение дня, а не само время

Показано 20 последних публикаций.