Жизнь как танец 🕊 Психология и трансформационные игры с Лидией Хохловой

🤩очу кое-что проверить!

Закончите предложение:
«Самый коварный враг женщины — это…»

Долго не думайте, просто пишите первое, что приходит в голову в комментариях.

Завтра расскажу, к чему я это спрашивала 😉

У меня сейчас слишком много всего.
Сейчас не до группы.
 
Недавно получила сообщение:⬇️

«Я реально собиралась, но трезво посмотрела на свою нагрузку и занятость: иду на курс в октябре, плюс ещё одна программа. Теперь уже в следующую группу к тебе.»

 
Иногда действительно не время и в жизни объективно слишком много всего, и ещё одна встреча в расписании будет не поддержкой, а дополнительной нагрузкой.

❤️❤️🌟🌟🌟
 
Я поймала себя на одной мысли, а что, если иногда за «у меня нет времени» стоит не только занятость?
 
Вы замечали, как легко нам найти время на работу, проекты, ещё одно обучение, семью, помощь другим и важные дела?

А когда дело доходит до себя, вдруг появляется список причин:
«почему у меня сейчас не получится» или «почему сейчас не время для этого».
 
📍Моя терапевтическая группа — это не ещё один курс, где нужно смотреть материалы в записи, выполнять задания и становиться ещё более эффективной.
 
Я создала этот проект именно для того, чтобы мы могли вместе исследовать:
🤩Почему на себя часто НЕ остаётся времени?
🤩 Почему чужая просьба кажется важнее собственного желания?
🤩Почему на свои желания всегда находится причина сказать: «потом»?
🤩И почему очередной курс становится важнее, чем забота о своём состоянии?
 
Дорогие, не нужно идти в группу через силу!
 
✨️Но если вы сейчас прочитали и подумали:
«Боже, а ведь я уже который раз откладываю себя на потом, потому что сначала нужно …», — возможно, дело не только в осенней загрузке.
 
Возможно, это как раз та тема, с которой стоит начать работать.
 
📎Группа стартует 5 октября и длится месяц:

— 4 живые терапевтические встречи 1 раз в неделю.

— разбор реальных ситуаций каждой участницы: отношениями с мужем, мамой, детьми, коллегами, близкими;

— пространство, где можно пробовать говорить о своих желаниях, границах и потребностях и учиться выбирать себя.

— Чат поддержки и моё личное сопровождение в течение 30 дней.
 
Если хотите узнать подробности, напишите мне «ГРУППА» в личные сообщения @lidia_khokhlova

🎤Девочки, уже сегодня вечером у меня эфир с мужчиной-психологом, и я думаю о некоторых вопросах, которые хочу ему задать 😃

Потому что бывают ситуации, когда головой вроде понимаешь:
«Ну посмотрел мужчина на другую женщину. И что?»
А внутри всё равно может неприятно кольнуть.
Может появиться тревога, ревность, желание закрыться…

📎Сегодня хочу спросить:

🤩Если мужчина рядом со своей женщиной смотрит на другую, должен ли он вообще себя в этот момент контролировать?

🤩Когда мужчина смотрит на красивую женщину, это всегда про сексуальный интерес?

🤩Почему он ещё и делает ей комплимент прямо при своей женщине?

Хочет задеть? Позлить? Проверить её реакцию?
Или мы иногда сами придаём этому больше значения, чем на самом деле?🤔

Вот это всё и будем сегодня разбирать.

💚И мне хочется поговорить не только о том, что может стоять за поведением мужчины, но и о нас.

Почему одна женщина спокойно на это смотрит, а другую внутри может очень сильно зацепить?
Почему вроде ничего особенного не произошло, а настроение уже изменилось?

Сегодня в 19:30 МСК
в моей закрытой группе❤

Завтра 01.10 на эфире
в 19 МСК в 19.30 МСК будем смотреть на эту ситуацию с двух сторон.

🤩Что видит мужчина?
🤩И что в этот момент происходит с женщиной?

Мне чувствуется, что разговор получится интересным😃

Кто придёт?

Нет, я конечно для этого позвала на эфир мужчину-психолога, но мне интересно и ваше мнение😃

Ну всё.. Кажется, вопрос «А чего хочу я?» уже начал работать.

«Хочу спать» — тоже считается 😂

Спасибо, девочки, за такой отклик!
Похоже, эти 7 дней нам очень нужны 🙏

проверяю прямо сейчас чего хочу спать 😅 записывайте мен⁠я

 
А ЧТО, ЕСЛИ на ближайшие 7 дней попробовать чаще спрашивать: «А чего хочу я?».
 
❤Неделя, в течении которой мы будем постепенно учиться замечать себя в обычной жизни.
 
Начало 14 сентября.
 
⭕️Каждый день — одна короткая практика, чтобы остановиться и обратить внимание на совсем простые вещи:
 
— Что мне хочется прямо сейчас?
— Где в моей жизни слишком много «надо»?
— Что я себе запрещаю?
— Как моё тело говорит «нет»?
— Могу ли я позволить себе удовольствие просто так?
— Чего я давно хочу?
— И что я выбираю для себя?
 
Мне хочется, чтобы это были не просто вопросы, на которые мы красиво ответим и запишем в блокнот а маленькие шаги к тому, чтобы замечать своё «хочу» в реальной жизни.
 
❤«Дневник: 7 дней к своему ХОЧУ» — это бесплатно.
Если хотите присоединиться, напишите мне в личные сообщения и я дам доступ в закрытую группу.
 
А в комментариях, я оставлю программу всех 7 дней ⤵️