Обратная сторона 14 февраля 🙃
Привет, друзья! Чувствовали ли вы грусть или стресс касательно дня всех влюблённых? Если да, то вы в этом не одиноки 🥹
Вчера с преподавательницей по английскому разбирали эту тему, а сегодня хочу поделиться с вами некоторыми эмпирическими психологическими данными на этот счёт
Исследования показывают, что День святого Валентина может значительно повлиять на психологическое благополучие, в частности, через эмоциональные реакции, связанные с социальными и романтическими ожиданиями, причём если одинокие люди могут чувствовать одиночество и давление от общества, то людям в паре может быть не легче — ощущается давление от необходимости «красиво и романтично» провести этот день, подарить друг другу подарки, а также может чувствоваться сравнение с другими
🔜 Концепция «грусти Дня святого Валентина» ("Valentine’s Day Blues") предполагает, что люди, особенно женщины в возрасте 30-40 лет, которые не получают подарков, могут испытывать усиление депрессии и раздумий, длящихся три недели, в то время как мужчины, как правило, восстанавливаются через две недели (Lange et al., 2022)
🔜 Исследования аффективного прогнозирования (прогнозирование аффективных переживаний, affective forecasting) показывают, что люди с депрессивными симптомами часто недооценивают положительные эмоции и переоценивают отрицательные чувства, связанные с Днем святого Валентина, что может повлиять на их эмоциональное переживание этого события (Hughes et al., 2022; Hoerger et al., 2012)
🔜 Социальная тревожность также играет свою роль: люди с более высоким уровнем социальной тревожности ожидают более положительных эмоций, если у них есть свидание, но часто испытывают меньше положительных эмоций, чем ожидалось, в День святого Валентина (Martin & Quirk, 2014)
🔜 Комплексность личности (self-complexity, степень, в которой люди воспринимают себя как имеющих ряд отдельных и значимых социальных ролей) влияет на адаптацию к этому дню: люди с более низкой комплексностью личности чувствуют себя хуже эмоционально, если у них нет свидания, но лучше, если оно есть, что подчеркивает роль саморегуляции в адаптации к романтическим событиям (Perry et al., 2019)
🔜 Кроме того, уровень самоубийств в период вокруг Дня святого Валентина варьируется в зависимости от пола и семейного положения, причем у замужних женщин риск повышается вскоре после праздника, что указывает на сложные социально-эмоциональные последствия, выходящие за рамки индивидуального настроения (Yen et al., 2025)
Подводя итог, День святого Валентина может вызвать ряд психологических эффектов, на которые влияют личностные черты, состояние психического здоровья и социальный контекст
Истинный смысл этого дня может утрачивается из-за плюшевых мишек и сувениров в форме сердечек, которые стали общественной нормой, а компании хорошо на этом зарабатывают
Что с этим можно делать?
Помнить о своей целостности)
Не поддаваться всеобщему безумию, придавая чрезвычайную значимость одному дню, вы как пара есть друг у друга ещё все оставшиеся дни в году 🤍
Надеюсь, пост вам понравился!
Поделитесь им со своей половинкой или с другом, с которыми собираетесь ворчать в этот день, теперь у вас есть научные аргументы для этого 😁
Тексты статей отправляю в комментарии)
#психология
Привет, друзья! Чувствовали ли вы грусть или стресс касательно дня всех влюблённых? Если да, то вы в этом не одиноки 🥹
Вчера с преподавательницей по английскому разбирали эту тему, а сегодня хочу поделиться с вами некоторыми эмпирическими психологическими данными на этот счёт
Исследования показывают, что День святого Валентина может значительно повлиять на психологическое благополучие, в частности, через эмоциональные реакции, связанные с социальными и романтическими ожиданиями, причём если одинокие люди могут чувствовать одиночество и давление от общества, то людям в паре может быть не легче — ощущается давление от необходимости «красиво и романтично» провести этот день, подарить друг другу подарки, а также может чувствоваться сравнение с другими
🔜 Концепция «грусти Дня святого Валентина» ("Valentine’s Day Blues") предполагает, что люди, особенно женщины в возрасте 30-40 лет, которые не получают подарков, могут испытывать усиление депрессии и раздумий, длящихся три недели, в то время как мужчины, как правило, восстанавливаются через две недели (Lange et al., 2022)
🔜 Исследования аффективного прогнозирования (прогнозирование аффективных переживаний, affective forecasting) показывают, что люди с депрессивными симптомами часто недооценивают положительные эмоции и переоценивают отрицательные чувства, связанные с Днем святого Валентина, что может повлиять на их эмоциональное переживание этого события (Hughes et al., 2022; Hoerger et al., 2012)
🔜 Социальная тревожность также играет свою роль: люди с более высоким уровнем социальной тревожности ожидают более положительных эмоций, если у них есть свидание, но часто испытывают меньше положительных эмоций, чем ожидалось, в День святого Валентина (Martin & Quirk, 2014)
🔜 Комплексность личности (self-complexity, степень, в которой люди воспринимают себя как имеющих ряд отдельных и значимых социальных ролей) влияет на адаптацию к этому дню: люди с более низкой комплексностью личности чувствуют себя хуже эмоционально, если у них нет свидания, но лучше, если оно есть, что подчеркивает роль саморегуляции в адаптации к романтическим событиям (Perry et al., 2019)
🔜 Кроме того, уровень самоубийств в период вокруг Дня святого Валентина варьируется в зависимости от пола и семейного положения, причем у замужних женщин риск повышается вскоре после праздника, что указывает на сложные социально-эмоциональные последствия, выходящие за рамки индивидуального настроения (Yen et al., 2025)
Подводя итог, День святого Валентина может вызвать ряд психологических эффектов, на которые влияют личностные черты, состояние психического здоровья и социальный контекст
Истинный смысл этого дня может утрачивается из-за плюшевых мишек и сувениров в форме сердечек, которые стали общественной нормой, а компании хорошо на этом зарабатывают
Что с этим можно делать?
Помнить о своей целостности)
Не поддаваться всеобщему безумию, придавая чрезвычайную значимость одному дню, вы как пара есть друг у друга ещё все оставшиеся дни в году 🤍
Надеюсь, пост вам понравился!
Поделитесь им со своей половинкой или с другом, с которыми собираетесь ворчать в этот день, теперь у вас есть научные аргументы для этого 😁
Тексты статей отправляю в комментарии)
#психология