Всем доброе утро!

Последнюю пару недель я пытаюсь наработать привычку ходить в зал минимум 2 раза в неделю. Я посещаю групповые тренировки и, говоря откровенно, после перерыва в полгода это очень сложно

Поддерживать физическую форму - моя идея фикс на этот год и надеюсь, что я буду придерживаться плана 🥹

Я также пытаюсь вводить еще несколько новых небольших привычек и как-нибудь позже обязательно поделюсь с вами этим

💫А как ваши дела? Начали ли вы вводить какие-то новые привычки в этом году?