Активные подписчики в канал

Любая тематика. От 0,8₽ за подписку.

Купить живых подписчиков

От 2р. Возраст, пол, страна, город и прочие параметры

Нужны клиенты из Telegram?

Запускайте рекламу в каналах с оплатой за результат

Статистика Избранное

🧠 Искусство осознанности 🧠

Гео и язык канала: Россия, Русский

Категория: Картинки и фото

———————————————————-
О том, как понять себя, свои эмоции и сделать жизнь осознаннее. Мысли, которые меняют внутри.
———————————————————-
По вопросам ——> @wereewqdds

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Россия, Русский

Категория

Картинки и фото

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

🧠 Искусство осознанности 🧠

15 Jan 2025, 16:54

https://t.me/lovellpsi

🧠 Искусство осознанности 🧠

———————————————————- О том, как понять себя, свои эмоции и сделать жизнь осознаннее. Мысли, которые меняют внутри. ———————————————————- По вопросам ——> @wereewqdds

304 0 0

🧠 Искусство осознанности 🧠

9 Jan 2025, 15:46

1️⃣ Слова поддержки - это мощный способ показать любовь и заботу. Это может быть комплимент, слова благодарности или просто утешение в трудные времена.

2️⃣ Качественное время - это важное выражение заботы. Это может включать в себя общение, прогулки, совместное времяпрепровождение, внимание к деталям и интересам другого человека.

3️⃣ Подарки - это еще один из языков заботы. Это может быть что-то материальное, как подарок, или нематериальное, как впечатление или приятный сюрприз.

4️⃣ Физический контакт - это ощутимые проявления заботы. Они могут включать в себя помощь в домашних делах, приготовление обеда, массаж или просто обнимание.

#Психология

448 0 1 7

🧠 Искусство осознанности 🧠

8 Jan 2025, 13:04

☑️ Научитесь Отпускать ❕
—————————————————
1️⃣ Не мстите —>
| В моменты несправедливости не стремитесь доказывать свою правоту. |

2️⃣ Уходите в новом направлении —>
| Оставляйте за собой ненужный груз обид. |

3️⃣ Цените жизнь —>
| Любите каждый миг и не тратьте время на тех, кто не стоит этого. |

🕊️ Выбирайте мир и покой. Тратьте время на достойных этому людей 🕊️
#Психология

418 0 2 6

🧠 Искусство осознанности 🧠

8 Jan 2025, 11:01

Как вы справляетесь с конфликтами?

Опрос

Стараюсь найти компромисс
Убеждаю свою точку зрения
Избегаю конфликта

10 голосов

695 0 0 7

🧠 Искусство осознанности 🧠

8 Jan 2025, 10:01

☑️ Как грамотно извиниться, чтобы простили?
—————————————————
| 🥇📊 Признай вину —>
Смело возьми ответственность за свои поступки |

🥈✨ Сожалею искренне —>
| Прояви эмпатию, почувствуй, как твои действия повлияли на другого. |

| 🥉🔆 Предложи решение
Подумай, как можно исправить ошибку и избежать её повторения в будущем. |
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
💖 Прощение — это путь к глубоким и искренним отношениям. 💖

695 0 1 9

🧠 Искусство осознанности 🧠

8 Jan 2025, 07:01

☑️ Негативные мысли могут затмить радость и уверенность
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
✨ Помните: вы — хозяин своих мыслей!

🌇 Замените негатив на позитив:
➕ Практикуйте благодарность.
➕ Окружайте себя вдохновением.
➕ Отпускайте то, что тянет вниз.
—————————————————
🕊️ Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на сомнения и страхи!

#Психология

666 0 1 6

🧠 Искусство осознанности 🧠

7 Jan 2025, 21:54

▎ Что такое газлайтинг?

Газлайтинг — это манипуляция, при которой один человек заставляет другого сомневаться в своем восприятии и чувствах.

▎ Примеры газлайтинга

1️⃣ Отрицание - манипулятор говорит, что события не происходили.

2️⃣ Вина - жертва обвиняется в том, что она чувствует или думает.

3️⃣ Сомнения - создается впечатление, что жертва что-то не понимает.

4️⃣ Изоляция - манипулятор может пытаться ограничить общение жертвы с другими.

1.9k 0 2 170

🧠 Искусство осознанности 🧠

7 Jan 2025, 16:47

🔥Как проводите старый новый год?

Опрос

🥂 С семьей
🥳 С друзьями
👀 В одиночестве

111 голосов

1.2k 0 1 67

🧠 Искусство осознанности 🧠

7 Jan 2025, 16:07

🌸 Практические навыки для улучшения общения 🌸
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
1️⃣ Активное слушание
Уделяйте полное внимание собеседнику, задавайте уточняющие вопросы и проявляйте интерес к его словам.
~~~~~~~~~~~
2️⃣ Язык тела и невербальная коммуникация
Контролируйте свой язык тела. Улыбка и жесты влияют на восприятие. Тренируйте невербальные навыки для эффективного общения.
~~~~~~~~~~~
3️⃣ Улучшение речи
Работайте над четкостью речи, избегайте запинок и повторений. Обратите внимание на артикуляцию и интонацию для привлекательности вашей речи.

1.4k 0 3 48

🧠 Искусство осознанности 🧠

6 Jan 2025, 21:15

Заведи привычку воспринимать любые начинающиеся отношения как маленького ребёнка. Как воспитаешь, то и получишь. Если ребёнку не объяснять, что такое хорошо и что такое плохо, то он очень быстро сядет на шею.

Рамки ребёнку выставляются именно потому, что у него нет собственных ограничителей. Они формируются окружающими. Значит, надо и свои границы обозначать и отстаивать, и чужие учитывать. То же и с любыми отношениями.

Важно! Не другого участника отношений так воспринимать и воспитывать, а сами отношения. Только те отношения, где учитываются интересы обеих сторон, перерастут в качественные.

1.9k 0 2 83

🧠 Искусство осознанности 🧠

6 Jan 2025, 21:14

Таблица Совместимости Знаков
зодиака ❤️‍🔥

1. борьба, споры
2. недолгие отношения
3. отличная пара
4. они созданы друг для друга
5. страстные отношения, счастливая пара
6. возможно, что все будет хорошо
7. возможно разочарование
8. отношения непредсказуемы
Читать продолжение…

Читать продолжение

2.1k 0 2 64

🧠 Искусство осознанности 🧠

5 Jan 2025, 23:04

💫 Мне хватило всего 10 минут с ним и теперь он готов на всё ради встречи!

И это не гипноз или магия, а всего пара сообщений, которые заставят мужчину думать о тебе – 24/7. Да и подарками будет тебя задаривать…

А вот узнать сообщения и тайные слабости мужчин поможет канал «Живущая в сети»

~~ Что написать мужику, чтобы привязать его к себе? - «узнать»
~~ Чего хотят мужчины и как этим воспользоваться?
~~ Напиши ему это сообщение. И готовься идти в лучший ресторан.

Наше правило: «Чего ты хочешь от него, то и сможешь получить. А мы поможем!»

Перейти

2.6k 0 3 44

🧠 Искусство осознанности 🧠

5 Jan 2025, 17:24

Научись расставаться с людьми. Не жалей и не изводи себя, что человек ушёл из твоей жизни. И неважно, что это было: оставил, предал, подвёл или не выдержал. Каждого окружает много людей и не все прoходят проверку временем или обстоятельствами.

И скажи в конце концов "спасибо" – жизни, обстоятельствам или этому человеку. За то, что на одного ненадёжного человека сталo в твоём окружении меньше. Что на одного предателя сузился круг твоих людей. Главное – не сожалеть об этих людях.

А новые появятся, когда отпустишь старых.

2.2k 0 3 24

🧠 Искусство осознанности 🧠

5 Jan 2025, 17:24

Ловушки мышления, которые мешают быть счастливыми и расти в доходе и карьере

🤔 Усложнение – вы до последнего уклоняетесь от прямых ответов и действий

🎓 Синдром отличника – вы уверены, что идеал может и должен быть достигнут

❗️Гиперконтроль – вы обретаете временное облегчение от тревоги только контролируя все вокруг

Как “ловушки мышления” мешают вам достигать результатов и быть счастливым человеком, читайте в канале психолога Надежды Семенцовой.

Автор канала делится рабочими техниками, как избавиться от ошибок мышления, чтобы стать счастливее, вырасти в доходе и выйти на новый уровень в карьере и в жизни!

Подпишитесь, узнаете о себе много нового: https://t.me/+y3ZtVozLZBs2OGFi

Перейти в канал

1.8k 0 2 44

🧠 Искусство осознанности 🧠

4 Jan 2025, 22:46

-prequel

1.9k 0 5 43

🧠 Искусство осознанности 🧠

3 Jan 2025, 20:10

-prequel

1.9k 0 12 21

🧠 Искусство осознанности 🧠

3 Jan 2025, 03:57

-prequel

1.6k 0 3 40

🧠 Искусство осознанности 🧠

26 Dec 2024, 16:36

1.6k 0 8 38

🧠 Искусство осознанности 🧠

24 Dec 2024, 15:45

-prequel

1.6k 0 18 1 41

🧠 Искусство осознанности 🧠

22 Dec 2024, 10:57

-prequel

1.8k 0 15 1 41

Показано 20 последних публикаций.

294

подписчиков

Статистика канала