🏆 Фестиваль «Территория заботы»: Найди путь к внутреннему равновесию!

10 октября МНПЦ КР «Голубое» приглашает вас на Открытые двери "День психического здоровья".

🧠 Это пространство, созданное для вашего отдыха, развития и самопознания. Наша миссия — дать вам практические инструменты для улучшения качества жизни через погружение в мир психологии.

В программе фестиваля вас ждет более 15 форматов активностей:

🟦 Психология: Полезные лекции от экспертов и просветительские фильмы с обсуждением.
🟦 Творчество: Сессии арт-терапии для раскрытия внутренних ресурсов.
🟦Тело и осознанность:
- Телесные практики и йога
- Дыхательная гимнастика
- Медитация осознанности и групповые медитации
- Аутотренинг для управления состоянием
- Знаменитое гвоздестояние для пробуждения жизненных сил
🟦Звук и гармония: Целебные звуковые ванны с тибетскими чашами и другими музыкальными инструментами.
🟦Групповая динамика: Уникальный опыт взаимодействия и поддержки в безопасном пространстве.

В современном мире, наполненном стрессом, как никогда важно уделять время своему психическому здоровью. Подарите себе этот шанс🩵

🗓 10 октября (пятница)
📍 Московская обл., пгт. Голубое, Родниковая ул., 6, корпус 1
📞 +7 (495) 536-07-62
📍Вход: Бесплатный, без предварительной записи

#МРиК #ДеньПсихическогоЗдоровья #Голубое #Психология #Осознанность #МентальноеЗдоровье #Йога #Медитация #АртТерапия #БесплатноеМероприятие