Мария Александровна любит буквы (Шелковникова Мария)

исключительно личные наблюдения… официальных исследований не проводила. но:

когда в классе / группе есть ребенок-хоккеист, я немножечко выдыхаю. потому что знаю, что это уже участник команды. выносливый, с быстрой реакцией, с которым можно разговаривать, договариваться, который понимает, что тренер / учитель смотрит на происходящее чуть шире.
НО я буду очень внимательно смотреть на то, замечает ли ребенок, если ударился, говорит ли об этом взрослому, а еще не забывает ли он иногда проявлять здоровый эгоизм в группе.

когда в классе ребенок из какого-то нишевого для города спорта, я буду предполагать, что, вероятнее всего, он работает с вовлеченным тренером, умеет находить интерес и удовольствие в процессе.

НО я буду учитывать, что его мотивация может быть не только прямой: «за медаль».
а еще обязательно узнаю про семью ребенка.
родители, выбирающие спорт не из первой десятки по популярности, вероятно, принимают какие-то особенные решения в воспитании и выстраивании отношений с ребенком.
с таким ребенком мне будет интересно на уроке. и с семьей, скорее всего, будет интересно в работе. поэтому здесь особенно важно быть в контакте.

плавание и единоборства гармонично развивают тело, а где тело, там и мозг. здесь я буду поддерживать и ждать.
вода в бассейне и культура отношений в единоборствах могут очень помогать.
НО я буду больше внимания уделять командным и парным заданиям и помогать таким детям чувствовать других и себя рядом с другими.

что думаете?
узнаете своих детей в этих наблюдениях?

во-первых, чтобы снова не слинять от вождения (как я это делала уже трижды, имея права), заявляю публично: я поставила себе личный челлендж на 100 дней и планирую делать маленькие шаги в эту сторону каждый день.

у меня третий день, и сегодня я перепарковалась. поэтому принимаю рекомендации хороших инструкторов (желательно женщин) и добрые истории из личного опыта.

потому что я никак не могу избавиться от страха ездить на/в машине после серьёзной аварии (как пассажир).

во-вторых, я искренне верю в то, что если ты кого-то чему-то учишь, надо постоянно самому погружать себя в состояние ученика. поэтому устраиваю себе разные вызовы и внимательно рассматриваю это состояние изнутри.

в-третьих, вратарский баул с трудом помещается в такси, а игр и турниров с каждым годом становится всё больше… и мне очень нужна независимость в этом вопросе.

ооо как я не переношу звук свистка! для меня этот звук по ощущениям как удар шокером. я вздрагиваю, сжимаюсь, дыхание останавливается и как будто даже дезориентирована некоторое время.

у меня высокая чувствительность и я в целом так реагирую на резкие громкие звуки, на яркий верхний свет в квартире, на колючую одежду… и хотя я работаю с большими группами детей, которые которые конечно шумят, быстро двигаются и теряют регуляцию. но свисток это то, что я никогда не использую.

конечно спортивные соревнования это другое, но моя сфера это ежедневное движение, бережное отношение к телесности, игровые форматы и телесная осознанность. и свисток тут не уместен.

да и сейчас так много высокочувствительных детей - я точно не хочу оказывать на них такое воздействие. ну и есть тысячи способов как работать с детским вниманием без резких криков и свистов.

педагогика это отношения. а в отношениях свистеть - это как орать.

что думаете? это я драматизирую или похоже на правду?

честно говоря я ПРИМЧАЛАСЬ вести физкультуру в школе и детском саду, будучи юным телесным терапевтом и психологом…

меня тогда приводила в восторг мысль, что официально 3 раза в неделю маленький человек приходит на этот урок - и я могу делать делать этот урок по своему! так чтоб дети не теряли связь с телом, понимали что движение это ресурс и чувствовали радость на уроке от возможности исследовать себя и мир вокруг двигаясь и играя. а не вот это всё, что вспоминают взрослые моего поколения из своего опыта.

я к тому времени много лет вела игровые телесные практики с особыми детьми и взрослыми и занималась адаптацией усыновленных детей в семьях. я думала Ух какой ресурс - изменить базу! ну и мне было так жаль, что люди регулярно проживали такой телесный опыт в детстве юности. а мне хотелось чтобы было бережно и радостно как у меня в цирковом детстве! я думала сейчас как я приду и как изменю мир)))

ну я это… амбициозная мечтательница. да и сейчас по прошествии 13 лет, наверное тоже.

а что совпал мой топ с вашим?

годовой челендж продолжается, не пропустила ни дня. летом в отпуске было легче, но я не сдаюсь. эта ежедневная рутина стала крепкой опорой для меня сейчас. тренировочная неделя сложилась такая:

153 день - после суетного дня сделала любимую тренировку пилатес. весь вечер отдавала вещи после разбора гардероба и кухни. вещи пристроила через свопчат. теперь они не просто лежат, а радуют кого то. пусть будет больше радости.
152 день - устала после хоккея, мини тренировка дома перед сном, Саввина команда победила и я тоже, потому что не пропустила
151 день - 5 часов разбирала кухню и наводила порядок, сил хватило только на планку и растяжку
150 день - в конце рабочей недели тоже осталось сил на планку и растяжку
149 день - на работе проводила пилатес для коллег
148 день - утренняя тренировка в бассейне
147 - вела занятие пилатес с коллегами в тихий час

очень советую выбрать какое то маленькое посильное действие, связанное с телом и делать его каждый день.

в цирке дети учатся совсем иначе. мой опыт был такой: родители путешествовали по разным городам и странам, а мы с братом с ними. если мы были в российском городе больше месяца, то мы прикреплялись к ближайшей к цирку школе. если гастроли были в другой стране, то иногда получалось пристроиться в школу при посольстве.

но в основном у меня была стопка учебников на год и я училась дома сама. а потом сдавала зачет по предмету когда возвращалась в родной город

так я поменяла более 20 школ. НО! этот опыт с самого детства научил меня УЧИТСЯ. а это отдельный навык, который очень помогает мне в жизни. я понимаю механику этого процесса, знаю как его организовать и могу сконцентрироваться, выстроить логистику и быстро освоить что-то новое. тему, умение, профессию… или мокрую укладку по голосовому от подруги.

3 правила, которые помогают детям выйти из интересного пространства или интересной деятельности:

предупреждать заранее «скоро мы заканчиваем», «осталось 5 минут» и тд / ребенку важно завершить свои процессы
сделать из процесса выхода - приключение. это может быль дорожка препятствий. даже пролезание в обруч это уже цель, которая переключает внимание
включайте детское мышление - загадывайте загадку и ответ принимайте только на выходе как пароль (более старшим детям я ввожу условие что ответы не должны повторяться)

на видео кусочек рабочего процесса. обычного завершения моего занятия. 3-4 года. дети знают, что я обязательно что-то спрошу, что будет паролем для прохода через дверь. что я спрошу зависит от цели и темы и моего настроения))) если интересно могу рассказать подробнее.

сегодня вот была ситуация-осьминог. на неделе буду узнавать чем он так впечатлил мальчишку)

ой я так радовалась за Рейчел в этот момент… (дааа «Друзья» это моя любовь)

а что из странного смешило ваших деток?

давайте приседать навстречу друг другу!

а в прошлом году у меня не было мечты…

и я больше никогда не желаю себе такого. и особенно этой малышке на старых фотографиях.

я выбираю мечтать.

пожалуйста пусть мечты не заканчиваются.

на днях я увидела ролик в интернете: вечер, метро, женщина лет 60и, близкий кадр, каменное лицо. и музыка такая сверху наложена… нагнетающая, серая. кто-то снял случайную прохожую. И много просмотров, люди пишут в комментариях: боже ну что за лицо! жуть. а где-то в комментариях кто-то узнал в этой женщине свою учительницу по фортепиано и пишет ой интересно что случилось, почему у неё такое лицо она же обычно такая светлая, добрая, улыбчивая.

и я думаю об этом который день…. потому что я езжу в метро после работы точно с таким же лицом. и не потому я надменная, жесткая и на работе притворяюсь. нет. потому что лицо это мой инструмент, голос это мой инструмент, эмоции это мой инструмент, чувства это мой инструмент, и тело тоже … я всем этим работаю. и когда я выхожу из детского сада и еду домой я выключаю все эти системы и пока я еду они перезагружаются. потому что дома меня ждёт моя семья и я их включу обратно, ну я постараюсь включить. и не всегда там много осталось.

очень захотелось поддержать сегодня ту женщину в метро. иногда люди едут в метро с каменным лицом очень по разным причинам. не всегда очевидным.

понимаете о чем я?

146 / 365 так мне уютно дома, и так хорошо, и так люблю тут всё… я всегда найду чем заняться. сегодня пилатес. отложила на вечер. лучше конечно днем заниматься. но зато такая потрясающая луна висела в окне..! включила себе закатную лампу и свой любимый дискошар. 146 день. без пропуска. чувствую много силы в себе когда наблюдаю себя в процессе этого годового челенджа. а ещё сегодня увидела что на ногах появились очень красивые рельефы. приятно

камни.

какие то из них сработали как гантельки, чтоб сделать нас крепче, какие то тянули на дно, когда надо было выплывать, а из каких то мы сделали украшения…

камни много весят. с ними далеко не уйдешь. это знак - пора. хотя бы один выложить из рюкзака.

была собранной все дни подготовки к отъезду, а потом когда эти зеленые двери закрылись знатно поплакала в мужнино плечо. жду когда долетит и напишет.

после аэропорта сходила на выборы, я всегда голосую. ну во первых как я потом на небесах в глаза суфражисткам буду смотреть. реализую свои право ежегодно и считаю важным показывать что ты есть.

на участке провела около часа, система зависла, а потом отвисла, но я была в очень хорошей и большей компании и эта совместность и живые люди рядом очень подняли мне настроение после аэропорта.

я поплакала, но я не унываю.

планка по расписанию. 145 / 365

а есть тут у меня родители спортсменов? вот скажите мне, какая у вас любимая часть всего этого спортивного детства?

у меня… пожалуй это: адреналин после игры стих, но эмоции ещё тут рядом. спорт поднимает их как пену морские волны. и вот мне удалось найти и задать тот самый вопрос, после которого он хоть и уставший, но вдруг начинает обсуждать со мной произошедшее, и делится искренне, многословно.

я затихаю и слушаю, слушаю… и боюсь спугнуть эту распахнутость и доверие… и смотрю на эти соленые щеки, в которых уже почти не осталось той детской трогательной круглости. и так любуюсь, так горжусь и так люблю.

144 / 345 я сегодня на турнире по хоккею на роликах в Туле. 5 игр позади еще одна впереди - самая непростая. в планочке постояла между матчами. сняла видео про родителей спортсменов. монтировать буду по пути в Москву. если не засну