🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶
* для принятия себя:
🔵Говори себе вслух
комплименты перед зеркалом.
🔵Запиши и опиши 15 любимых
частей тела у себя.
🔵Извиниться перед собой и
своим телом за нелюбовь.
🔵Прочитать книгу Наоми Вульф
«Миф о красоте»
🔵Обнять себя
🫶— если полезно
С любовью,
𝚋𝚢 𝚝𝚑𝚎 𝚘𝚌𝚎𝚊𝚗 𓇼
* для принятия себя:
🔵Говори себе вслух
комплименты перед зеркалом.
🔵Запиши и опиши 15 любимых
частей тела у себя.
🔵Извиниться перед собой и
своим телом за нелюбовь.
🔵Прочитать книгу Наоми Вульф
«Миф о красоте»
🔵Обнять себя
🫶— если полезно
С любовью,
𝚋𝚢 𝚝𝚑𝚎 𝚘𝚌𝚎𝚊𝚗 𓇼