Magerya_chistka

🔈 Назрела новая большая программа, о которой пора вам рассказать!

Мы с командой «Жизнивек» решили изучить, как будут меняться показатели здоровья у людей, принимающих Дегликан Р. И у вас есть возможность стать частью этого увлекательного проекта!

📆 Длительность: 4 месяца.

Участники будут принимать Дегликан Р и наблюдать за своими изменениями – как внешними, так и внутренними. Мы же будем внимательно следить за показателями и делиться впечатлениями участников!

Как присоединиться ?
💬 Пишите в директ компании «Жизнивек» 👉🏼 @zhiznivek
Оставляйте свой телефон, ФИО и город проживания.

Мы сделаем рандомную фокус-группу, результаты которой будут регулярно публиковаться в социальных сетях «Жизнивек» и у меня на страничке. Вы сможете в режиме реального времени следить за всеми происходящими изменениями.

🔬 В рамках проекта будут проведены следующие анализы и обследования:
🔘 Общий анализ крови;
🔘 Биохимические анализы (глюкоза, фруктозамин, гликированный гемоглобин, триглицериды, АЛТ, АСТ, инсулин, ЛПНП, ЛПВП, общий белок);
🔘 УЗИ щитовидной железы;
🔘 УЗИ органов брюшной полости;
🔘 УЗИ молочных желез;
🔘 Фотофиксация изменений в начале и в конце программы.

Если вы не попали в фокус-группу – не переживайте!
Вы можете проходить программу самостоятельно.
Сдавайте анализы, выполняйте УЗИ и фотографируйте свои изменения. Присылайте
👉🏼 @zhiznivek, чтобы наша программа стала еще более масштабной!

Старт программы по изучению Дегликана Р состоится 20 июня. Присылайте свои заявки и присоединяйтесь к этой уникальной программе. Вас ждет множество полезной информации и ценные наблюдения за своим здоровьем!

За Дегликаном Р
👉🏼 wildberries/дегликанР

Всех жду 🙌 💚

#чистка_результат 🥳

Летняя чистка пройдет с 27 июля по 9 августа 😉

«Если бы того потребовала польза больного, говорить правду прямо и без лицемерия». Я давал эту клятву. Я ее держу ✊🏼

Мои ясные! Все обещания касательно закрытия продаж я выполнил. И впредь так будет всегда. Всё, значит, всё. И так я почти месяц приглашал вас на лучший курс о здоровье.

Но не реагировать на подобные просьбы не могу. Курс — это ваше здоровое, а оно превыше всего. Даже моих обещаний.

Уговорили. Я продлеваю окно продаж до 23:59 сегодняшнего дня. То есть в 00:00 4 июня двери закроются. Тогда точно всё! Кто не успел, то не успел.

Держите ссылку
👉🏼 UPD: запись на курс закрыта

Больше шансов не будет.

Мои ясные!

Кто успел, у нас старт 🚀 Первая лекция уже вышла и я благодарен за ваши отзывы. Смотрите карусель.

Да! Именно такой результат я хотел вам дать. И дам. Благо, у нас с вами впереди 4 недели, чтобы:

📍 понять, как наладить питание, снизить вес и повысить стрессоустойчивость;
📍 узнать, как читать свои анализы и разговаривать с докторами на одном языке;
📍 расширить кругозор и узнать много нового про свое тело;
📍 понять, как поддерживать здоровье долгие годы;
📍получить много других, полезных, фундаментальных знаний об организме, его работе и взаимосвязи анатомии, химии и психологии.

16 лекций + 4 эфира со мной и с ответами на ваши вопросы.

За ясность и понятность отвечаю лично 🙌🏼

Кто не успел, у вас скоро финиш 🏁

Сегодня в 23:59 закроется доступ и приобрести место на курсе будет нельзя.
Второго потока пока в планах нет.
Во-первых, надо провести первый и выдохнуть 😁
Во-вторых, у вашего доктора планов — громадьё. Как знать, что я захочу замутить в конце июня 😉

Поэтому успевайте успеть на курс, аналогов которому нет даже у меня.

Ссылка активна до 23:59 ⏰
👉🏼 UPD: запись на курс закрыта

Я собрал три самых частых ваших сомнения при мыслях о курсе и хочу дать свою точку зрения.

💭 Лекции всего по 20 минут? На других курсах по 1,5 часа.
☝🏼 Ясные! Воду надо пить, а не лить. Я пришел вас учить, вы пришли учиться.

Согласно проведенным подсчетам, среднестатистическая продолжительность концентрации внимания составляет от 5 до 20 минут. Да, это всего лишь подсчеты, и реальные показатели могут варьироваться в рамках широкого спектра, здесь всё очень индивидуально. Но для рабочих интеллектуальных задач, требующих усилия и произвольного внимания, всё же есть «золотой лимит» — это 20-25 минут. Это первое.
Второе — мой опыт преподавания и навык отсекать лишнее и вычленять главное позволяют уложить в 20-25 минут самый сок.

💭 Я с вами давно и уже всё знаю. Не будет ли на курсе знакомая мне информация?
☝🏼 Нет, не будет. Я включил материал, которым не делились нигде. Один синтез белков чего стоит. А ещё домашки и прямые эфиры, которых нигде не было и не будет.

💭 О боже! 18 тысяч курс, еще анализов на 11 тысяч. Не хочу их сдавать.
☝🏼 Не хотите? Жизнь заставит.

Хотите игнорировать болезни — пожалуйста. Желаете избегать анализов? Да ради бога. Хозяин — барин. Но способностью быть вечно молодым и здоровым природа не наградила никого. А вот ломаться и изнашиваться нашему организму свойственно.

Профилактика дешевле лечения. Мой курс — превентивный. Вы не тратите, вы экономите. Сохраняете, улучшаете здоровье, расширяете резервы организма для естественного продления полноценной жизни без болезней.

Кто хочет — ищет возможности, кто не хочет — причины. С последними нам не по пути, а первых жду
👉🏼 UPD: запись на курс закрыта

Сегодня последний день.

Как полноценно усвоить белок? 🍗

Вы у меня люди грамотные и знаете, что в желудке содержится соляная кислота. Именно она способна переварить белок — самый сложный для расщепления макронутриент.

Как выглядит этот механизм в идеале?
🍋 кислота разрывает связи между пептидами ➡️ затем подключается протеолитический фермент – пепсин и, как шредер измельчает белок до аминокислот ➡️ дальше из аминокислот организм, как из лего, строит всё, что ему нужно: мышцы, стенки сосудов и даже гемоглобин.

🍋Как выглядит этот механизм, если кислотность низкая?

Включаем логику!
Нужна нам кислота в желудке постоянно? Нет. Поэтому она вырабатывается только тогда, когда мы съели белок. Нет белка — нет кислоты 🤷🏻 Элементарно.

Бич современности — высокоуглеводное питание. Хлебом, булкой, конфетами, сухофруктами, злаковыми батончиками, сосиской в тесте и тд куда проще перекусить, они всегда есть в магазине, в отличие от добротного куска курицы, рыбы на гриле или отварных яиц.

Отсюда имеем следующее ➡️ углеводов много, белка мало, кислота не нужна, потому что «угли» прекрасно перевариваются без нее. Кислотность снижается. И даже если вы едите белок, не повышается до нужного уровня.

Что же делать?

Дам два совета.

1️⃣ Перед едой выпивать стакан воды с соком целого лимона. Капнуть пару капель или бросить одну дольку не поможет. Желудку с низкой кислотностью нужна нормальная кислая вода.
❗️НО❗️ При изжоге, боли в эпигастрии, обострении гастрита, язвенной болезни, этот трюк не рекомендую.

2️⃣ Ужинать после 18:00, но за 2-3 часа до сна. На чем основано это правило объясню на курсе и дам ещё несколько действенных рекомендаций, как повысить кислотность и начать полноценно усваивать белок.

☝🏼Ибо «Жизнь есть способ существования белковых тел. С прекращением этого обмена веществ прекращается и жизнь, что приводит к разложению белка».

Продлите жизнь себе и своему телу 💚

Ссылка на оставшиеся места курса 👉🏼 UPD: запись на курс закрыта

Мои хорошие, будьте бдительны 🙏🏼 Мошенники пишут в личные сообщения подписчикам под моим именем в телеграм.

❗ У меня нет бота в телеграм-канале с инструкциями для прохождения обучающего курса.
❗ Если вам написал мошенник, отправляйте на него жалобу в телеграм-канал. Мы постоянно блокирируем и отправляем жалобы, но это не помогает, они постоянно вылазят 🪱 Мошенники постоянно создают новые страницы.

Проверить достоверность сообщения по обучающему курсу здесь
👉🏼 info@docmagerya.ru 🫶🏻

Почему каждый ученик, как стих?

Бродский однажды сказал: «Каждое выученное стихотворение можно считать своим».

Мои ученики для меня, как выученное стихотворение. Каждого я могу считать своим:
🤲🏼 последователем
🤲🏼 пациентом
🫱🏼‍🫲🏻 партнером
🫱🏼‍🫲🏻 единомышленником.

За годы врачебной и блогерской практики у меня сформировалось целое собрание сочинений 📚 Если вы понимаете, о чем я 😁 Многих из вас знаю поименно, со многими на связи в директе, в личных сообщениях.

Вместе расти интеллектуально, духовно, физически — вот важная миссия любого взаимодействия с вами. Контент ради контента, тексты ради комментариев, фото ради лайков, курсы ради прибыли — это не топливо.
Топливо — наше единство, наш круг поддержки 🤲🏼🙌🏼🫱🏼‍🫲🏻

Знаете, за что я больше всего люблю свои активности, курсы, лекции, чистку?
За круг единомышленников.
За то, что мы связаны одной идеей.
За то, что каждый становится опорой для другого.

К примеру. Решили вы встать на путь здоровья, а муж говорит: «Что ты ерундой страдаешь, какие-то органы изучаешь, давай лучше жареную картошку поедим»? Он не поддержал, зато, поддержат десятки, сотни, тысячи единомышленников во главе с Ильёй Юрьевичем 🫡 Часто такой опоры уже достаточно.

На курс «О здоровье пРОСТо» пришли сотни людей со всей страны, мира 🌍

Только представьте! Вы друг друга еще не знаете, но вас уже объединяет желание быть здоровыми и развиваться.

Стать частью нашего крутого сообщества еще можно.

Присоединяйтесь
👉🏼 UPD: запись на курс закрыта

Я всеми руками за осознанность 🙌🏼

В том числе за осознанную трату денег и покупку всяческих обучений.

Живу по такому принципу и не хочу быть тем, кто поманит вас сладкой морковкой и будет счастлив. Хочу приносить реальную пользу и буду.

Мой блог не для новичков. Это факт. Вы у меня тут знатоки 🧐 Мой багаж знаний и опыта безграничен и всегда есть что ЕЩЁ вам сказать и дать.

Шутка ль! 22 года в медицине, почти 1000 студентов, 50 тысяч пациентов, около 12 тысяч забеременевших женщин,
15 лет активной врачебной практики.
Курс ради прибыли — не моя история.
Мое дело лечить! Моё дело учить!

Я не хочу своими проектами пополнять ваш архив ни разу не открытых курсов.
Поэтому «О здоровье просто» не для всех.

🙅🏻‍♂️ Не для тех, кто пестует свои болячки, любит разговоры о них, обожает беготню по поликлиникам, аптекам и создал уже отдельную папку в заметках «Моя болячка».

🙅🏻‍♂️ Не для тех, кому сегодня жалко денег на анализы, а завтра он будет искать деньги на дорогостоящее лечение. Потому что без профилактики нет здоровья! Болезнь неизбежна.

🙅🏻‍♂️ Не для продвинутых докторов. Потому что мы будем говорить о фундаментальных вещах на человеческом языке. С вкраплениями медицинских терминов, научного подхода, местами очень научного 😁, моим огромным опытом, но всё же курс — для обычных людей.

🙅🏻‍♂️ Не для тех, кто планирует послушать лекции, а потом запускать свой продукт про похудение, нутрициологию и гормоны.

🙅🏻‍♂️ Не для тех, у кого здоровье на 105 месте после всего остального.

Всех остальных жду! Могу гарантировать: мы с вами активно поработаем в июне и вырастем интеллектуально 🧠

Вы знаете, что делать 😉
👉🏼 UPD: запись на курс закрыта

Тот, кто хочет быть здоровым, уже выздоравливает 💙

Яхонтовые! Все, кто желает себе здоровья, долголетия, стройного тела и исправно функционирующих органов.
Кто хочет научиться читать анализы, понимать симптомы и сигналы организма, наладить питание, получить фундаментальные знания о своем организме. Составить план восстановления и поддержания здоровья.

🎙️ Всех вас жду сегодня на прямом эфире.

📍Где?
В аккаунте
👉🏼 @magerya_endocrinolog_

📍Когда?
В 19:00 по Мск.

📍О чем?
О самом важном ❗️
О вашем здоровье и желании таковыми быть.
О программе курса, доступах, наполнении и т.д.
Отвечу на все ваши вопросы, касательно курса и не только.

Участие беЗоплатное. Ставьте будильники, включайте напоминание и до встречи!

Отмечайтесь, кто будет 🙌🏼 И пишите ниже свои вопросы к эфиру.

Мои хорошие, будьте бдительны 🙏🏼 Мошенники пишут в личные сообщения подписчикам под моим именем в телеграм.

❗ У меня нет бота в телеграм-канале с инструкциями для прохождения обучающего курса.
❗ Если вам написал мошенник, отправляйте на него жалобу в телеграм-канал. Мы постоянно блокирируем и отправляем жалобы, но это не помогает, они постоянно вылазят 🪱 Мошенники постоянно создают новые страницы.

Проверить достоверность сообщения по обучающему курсу здесь
👉🏼 info@docmagerya.ru 🫶🏻

При нарушении работы желчного пузыря главная задача — постоянно его опорожнять и предотвращать застой желчи.

Без этого желчь становится более вязкой и возникает взвесь, которая позднее превратится в камень🗿 Желчный пузырь будет утолщаться, и его функция нарушится. Когда пузырь работает плохо, затрудняется пищеварение, отчего организм лишается полезных веществ и витаминов. В будущем это приводит к заболеваниям 🏥

Действие Омега-3 напрямую связано с эндокринной системой.

Уже попадая в ротовую полость жир даёт сигнал на выработку гормона холецистокинина.

Этот гормон обеспечивает:
📍 Сокращение желчного пузыря;
📍Активацию выработки ферментов поджелудочной железы;
📍 Стимуляцию работы толстого и тонкого кишечника.
Что обеспечивает переваривание пищи и её усвоение 🔝

Вот почему, если есть возможность, нужно принимать жидкую форму Омегуа-3. Жидкий рыбный жир «Жизнивек» обеспечивает максимальную концентрацию и оптимальное соотношение EPA и DHA 🌍

🌟 EPA — улучшает состояние кожи, волос, ногтей, убирает холестериновые отложения на сосудах, забирает на себя лишний жир, является источником половых гормонов;
💡 DHA — благоприятно влияет на клетки мозга, улучшая память и внимание🧠

Мужчины, регулярно употребляющие Омега-3, профилактируют и улучшают мужское здоровье. Исследования показывают связь качества спермограммы и наличия в рационе Омега-3.

Для женщин Омега-3 — верный спутник здоровой менструации, зачатия и вынашивания🤰

Для детей рыбный жир – это прекрасная успеваемость, красота и прочность костей💪 Особенно он важен в период полового созревания!

Заказывайте Омега-3 на wildberries 👉🏼 wildberries/омега_жидкая

Реклама. ООО «Жизнивек»
ИНН 2311312648