☕️ Суббота. Один вопрос к себе

Иногда нам проще помочь, чем принять помощь. Проще позаботиться о другом, чем позволить позаботиться о себе. А на похвалу хочется ответить: «Да ничего особенного».

Кто-то предлагает помочь — и мы уже говорим: «Не надо, я сама». Близкий человек заботится о нас — а мы переживаем, что доставляем ему хлопоты. Нам говорят тёплые слова — и мы объясняем, почему не так уж их заслужили.

Вспомните один недавний момент, когда вам предложили что-то хорошее. Заметьте свою первую реакцию: захотелось согласиться, отказаться, отшутиться или сразу предложить что-то взамен.

✨ Что мне труднее принимать от других: помощь, заботу или похвалу?

Пусть этот вопрос побудет с вами сегодня.

А если вам предложат что-то приятное, попробуйте сделать маленькую паузу перед привычным отказом. Можно начать с простого «спасибо», без оправданий и обещания сразу отплатить.

Вы тоже можете быть человеком, которому несут чай, помогают с делами и говорят добрые слова 🤍

Если хочется, поделитесь в комментариях: помощь, забота или похвала.

@Marina_Vagner