15 вредных привычек, которые вам мешают
Автор Сахиль Блум
Исполнитель Крипто Интеллигенция
Музыка народная
1) Жаловаться
Жалоба еще никому не давала возможности расти.
Мир разделен на жалующихся и делающих — первые говорят, а вторые действуют.
Жалобы не приносят денях.
2) Суперпродуктивность
Культура суеты врет вам.
Навязчивая оптимизация вашего времени с помощью новых «продуктивных» занятий на самом деле контрпродуктивна.
Свободное время — опцион на будущие интересные возможности.
Это дает свободное пространство для реализации перспективных идей.
3) Говорить «да» всему
Мне всегда было трудно говорить нет. Я брал на себя слишком много, а затем недоделывал.
Умение говорить «нет» — суперсила успешных людей.
Будьте осмотрительны в том, на что вы тратите свое время и с кем вы его проводите.
4) странные приоритеты
Что было важно:
• быть Без сна
• 100-часовая рабочая неделя
• Плотный график
Что я теперь важно:
• Сон 8 часов
• Регулярная физическая активность
• Неструктурированный график
• Работа короткими спринтами
Контроль над своим временем — это настоящий символ статуса.
5) Слушать советы от всех
Вы получите много советов от многих людей.
В основном это благие намерения... а также полная чушь.
Опасно использовать чужую карту для навигации по своему миру. Научитесь фильтровать и выборочно реализовывать — берите сигнал, пропускайте шум.
6) 2 режима
Не нужно бежать по жизни постоянно.
Чередуйте отдых-бег. Ю ноу?
7) У меня нет времени
Перестаньте винить время и давать своему фокусу свободу действий.
Раньше я часто жаловался, что у меня нет времени заниматься важными проектами.
Но честная оценка пришла к выводу, что виновато не время, а мое внимание.
8) Бездействуйте (иногда)
Ваше тело было создано для движения.
Постоянная ежедневная активность необходима для вашего здоровья, работы мозга и счастья.
Вам не нужно иметь сложный режим.
Каждый день минимум:
• Прогулка в течение 30 минут
• Увеличьте ЧСС на 30 мин.
• Работа на подвижность в течение 5 мин.
9) Желание быть правым
Найти правду гораздо важнее, чем быть правым.
Самые успешные люди по праву получают удовольствие от того, что ошибаются.
Вместо того, чтобы аргументировать свою позицию — задавайте *хорошие* вопросы.
Научитесь воспринимать новую информацию как «обновления программного обеспечения», улучшающие старую.
10) В действии
Чрезмерное мышление часто является просто результатом бездействия.
Первое движение всегда самое сложное, так что просто начинайте двигаться.
Движущееся тело стремится остаться в движении.
Сохранение склонности к действию позволяет вам эффективно использовать возможности, которые появляются.
11) Многозадачность — это фальшивая продуктивность.
Разделите на части и сосредоточьтесь на одной ключевой задаче.
12) Ожидание идеального момента
Эта вредная привычка на протяжении поколений парализовала потенциальных гениев.
Суровая реальность: идеальных моментов не бывает.
Иногда вам просто нужно открыть дверь, выпрыгнуть из самолета и надеяться, что вы крепко уложили парашют.
13) Безразличие и зависть
Хотите продвинуться в жизни? Начните искренне болеть за других, чтобы добиться успеха.
Когда выигрывает один из нас, выигрываем мы все
Если вы примете этот менталитет, вы станете магнитом для самых лучших людей.
14) Ходить вокруг да около
Быть прямым - это путь.
Наставник дал мне отличный совет:
Другой человек должен понять, о чем вы хотите поговорить, в течение 30 секунд.
15) Сосредоточенность на срочном
Проводите большую часть своего времени, сосредоточившись на долгосрочных важных задачах — компаундерах.
Мнение редакции
Сейчас самое время уделить внимание себе, поиграйте в видеоигры, посмотрите сериалы, погуляйте, мы не можем на это повлиять. Просто расслабьтесь. Чтобы потом собраться в огромного криптомагната!
Оригинал
Автор Сахиль Блум
Исполнитель Крипто Интеллигенция
Музыка народная
1) Жаловаться
Жалоба еще никому не давала возможности расти.
Мир разделен на жалующихся и делающих — первые говорят, а вторые действуют.
Жалобы не приносят денях.
2) Суперпродуктивность
Культура суеты врет вам.
Навязчивая оптимизация вашего времени с помощью новых «продуктивных» занятий на самом деле контрпродуктивна.
Свободное время — опцион на будущие интересные возможности.
Это дает свободное пространство для реализации перспективных идей.
3) Говорить «да» всему
Мне всегда было трудно говорить нет. Я брал на себя слишком много, а затем недоделывал.
Умение говорить «нет» — суперсила успешных людей.
Будьте осмотрительны в том, на что вы тратите свое время и с кем вы его проводите.
4) странные приоритеты
Что было важно:
• быть Без сна
• 100-часовая рабочая неделя
• Плотный график
Что я теперь важно:
• Сон 8 часов
• Регулярная физическая активность
• Неструктурированный график
• Работа короткими спринтами
Контроль над своим временем — это настоящий символ статуса.
5) Слушать советы от всех
Вы получите много советов от многих людей.
В основном это благие намерения... а также полная чушь.
Опасно использовать чужую карту для навигации по своему миру. Научитесь фильтровать и выборочно реализовывать — берите сигнал, пропускайте шум.
6) 2 режима
Не нужно бежать по жизни постоянно.
Чередуйте отдых-бег. Ю ноу?
7) У меня нет времени
Перестаньте винить время и давать своему фокусу свободу действий.
Раньше я часто жаловался, что у меня нет времени заниматься важными проектами.
Но честная оценка пришла к выводу, что виновато не время, а мое внимание.
8) Бездействуйте (иногда)
Ваше тело было создано для движения.
Постоянная ежедневная активность необходима для вашего здоровья, работы мозга и счастья.
Вам не нужно иметь сложный режим.
Каждый день минимум:
• Прогулка в течение 30 минут
• Увеличьте ЧСС на 30 мин.
• Работа на подвижность в течение 5 мин.
9) Желание быть правым
Найти правду гораздо важнее, чем быть правым.
Самые успешные люди по праву получают удовольствие от того, что ошибаются.
Вместо того, чтобы аргументировать свою позицию — задавайте *хорошие* вопросы.
Научитесь воспринимать новую информацию как «обновления программного обеспечения», улучшающие старую.
10) В действии
Чрезмерное мышление часто является просто результатом бездействия.
Первое движение всегда самое сложное, так что просто начинайте двигаться.
Движущееся тело стремится остаться в движении.
Сохранение склонности к действию позволяет вам эффективно использовать возможности, которые появляются.
11) Многозадачность — это фальшивая продуктивность.
Разделите на части и сосредоточьтесь на одной ключевой задаче.
12) Ожидание идеального момента
Эта вредная привычка на протяжении поколений парализовала потенциальных гениев.
Суровая реальность: идеальных моментов не бывает.
Иногда вам просто нужно открыть дверь, выпрыгнуть из самолета и надеяться, что вы крепко уложили парашют.
13) Безразличие и зависть
Хотите продвинуться в жизни? Начните искренне болеть за других, чтобы добиться успеха.
Когда выигрывает один из нас, выигрываем мы все
Если вы примете этот менталитет, вы станете магнитом для самых лучших людей.
14) Ходить вокруг да около
Быть прямым - это путь.
Наставник дал мне отличный совет:
Другой человек должен понять, о чем вы хотите поговорить, в течение 30 секунд.
15) Сосредоточенность на срочном
Проводите большую часть своего времени, сосредоточившись на долгосрочных важных задачах — компаундерах.
Мнение редакции
Сейчас самое время уделить внимание себе, поиграйте в видеоигры, посмотрите сериалы, погуляйте, мы не можем на это повлиять. Просто расслабьтесь. Чтобы потом собраться в огромного криптомагната!
Оригинал