На просторах телеграмма нашла канал клуба, где проводят мастер-классы, объединяющие творчество и психологию. И когда одновременно сочетаются два моих увлечения, то мне оно точно надо! Выбрала я мастер-класс по росписи неваляшки в соотвествии со своей теневой стороны личности.
Теневая сторона личности — это та часть нашего «я», которую мы отрицаем, подавляем или не хотим признавать, даже внутри себя.
Зачастую люди стремятся показать лучшую сторону себя, хорошую и правильную, либо такую, какая кажется наиболее привлекательной для других, и в принципе стараются транслировать положительные и выдающиеся качества. Но в любом случае в нас есть какие-то неприятные стороны, например эгоизм, жестокость, циничность. И это нормально. То есть наша тень - это то, что мы не хотим в себе видеть, потому что это нечто социально неприемлемое, что-то плохое. И поэтому то, что может быть неудобным, порицаемыми или постыдным, подавляется, чтобы избежать отвержения в социуме. Но на это подавление сливается колоссальный объем психической энергии, от чего могут развиваться внутренне напряжение, усталость, депрессия.
Но нет ничего хорошего и плохого, есть просто разные проявления, и нужно не делить себя на плюсы и минусы, а принимать все свои стороны, дать место внутреннему бунтарю, силе, странности или другим частям, которые долго оставались в тени, и разрешить себе в полной мере быть собой. Тогда и энергия появится, и внутренняя уверенность, и ощущение довольства жизнью. И в этом будет свобода.
Поэтому моя неваляшка - наглая, капризная, избалованная, эгоистичная, легкомысленная, язвительная, хитрая и дерзкая натура. И прекрасно себя чувствует со всем этим набором.