Доброго понедельника всем!

Знаете что делать, если задача кажется невыносимо тяжёлой и её выполнение откладывается бесконечно долго?

Вот вам лайфхак: установите таймер ровно на пять минут и сразу приступайте к делу.

Техника "Пятиминутка" помогает буквально везде и всегда:

✨ Уже давно откладываете неприятную рабочую задачу?
✨ Гора грязной посуды смотрит из раковины?
✨ Любимое хобби пылится без внимания?
✨ До сих пор не выбрали подходящего тренера по фитнесу?


Хотите верьте, хотите нет, но велика вероятность завершить начатое именно за эти самые пять минут 🤔
А даже если не уложитесь — ничего страшного, ведь вы наверняка втянетесь и продолжите дальше.
В худшем случае, вы хотя бы поработали пять минут, что уж точно лучше нуля.

Маленькие пятиминутки суммируются в солидную цифру — 35 минут еженедельно, почти целый лишний час, а это очень много!


Какие ваши планы на ближайшую «5-минутку»?