МАРИНА ЗНАЕТ КАК ...


Гео и язык канала: Россия, Русский


Я — Марина Прудникова @marina_pru
Я знаю как выстроить блог, использовать нейросети и зарабатывать в интернете
Здесь делюсь:
- как вести соцсети и привлекать клиентов
- как использовать ChatGPT в работе
- реальным опытом и кейсами
Показываю реальность

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Статистика
Фильтр публикаций


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Распаковка очередной посылки из Китая 🇨🇳

На самом деле это даже не вся распаковка - в какой-то момент сел телефон 😂 Поэтому часть товаров в видео вообще не попала.

Но больше всего меня в этот раз радуют розетки и выключатели для нашего дома с парилкой. Я специально сравнила цены: здесь за всё это вышло бы примерно 20 200 ₽, а из Китая я заказала за 10 700 ₽ уже с учетом доставки.

Почти 10 000 ₽ экономии семейного бюджета только на розетках и выключателях. А ведь в посылке далеко не только они.

Если тоже хотите попробовать заказывать из Китая, сейчас собираю общий заказ - можно присоединиться и заказать через меня, пишите в личку @marina_pru

А если хотите научиться заказывать самостоятельно, можно прийти ко мне на консультацию.
Покажу весь процесс с нуля и дам нужные контакты. 💚


27 команд для создания фотографий с помощью ChatGPT

Сохраняйте команды и пробуйте создавать свои кадры в разных ракурсах, образах и локациях.

Как использовать:👇🏻

Загрузите в ChatGPT свою чёткую фотографию, где хорошо видно лицо.
Напишите: «Используй мою фотографию как референс. Сохрани мою внешность, черты лица, цвет волос и естественные пропорции».
Затем отправьте одну из команд.
Каждую команду лучше отправлять отдельно.

Команды для разных ракурсов:

/droneview: - вид сверху с небольшой высоты.
/aerialview: - широкий кадр с высоты.
/topdown: - фотография строго сверху.
/lowangle: - ракурс камеры снизу.
/highangle: - ракурс камеры сверху.
/sideview: - фотография в профиль.
/closeup: - крупный портрет.
/extremecloseup: - очень крупный план лица.
/wormseyeview: - ракурс почти от уровня земли.

Команды для разных локаций:

/car: - фотография в автомобиле или рядом с ним.
/moto: - фотография с мотоциклом.
/park: - прогулка в городском парке.
/forest: - фотография в лесу.
/autumn: - осенняя фотография среди золотой листвы.
/library: - фотография среди книг в библиотеке.
/armchair: - уютная фотография в кресле.
/sofa: - домашняя фотография на диване.
/scooter: - фотография с городским самокатом.

Команды для блога, работы и жизни:

/workspace: - фотография за рабочим столом с ноутбуком.
/content: - процесс съёмки контента со смартфоном.
/speaker: - выступление перед аудиторией.
/building: - фотография на стройке.
/sauna: - фотография в красивой бане или сауне.
/quadbike: - фотография с квадроциклом.
/travel: - фотография в путешествии или аэропорту.
/cafe: - фотография в уютном кафе.
/citylights: - прогулка по вечернему городу.

Сохраняйте пост, чтобы команды всегда были под рукой, и отправляйте тем, кто тоже хочет попробовать нейрофотосессию.


Возвращаюсь после очень активного лета

Кажется, я просто куда-то пропала из канала. Последний пост был еще в июле, а за это время в моей жизни произошло столько всего, что теперь даже не знаю, с чего начать.🙈

И, пожалуй, начну с главного - это лето я точно не просрала 😄

Отпуска с поездками куда-то далеко у нас не было. Но было очень много жизни внутри города: семья, дом, стройка, дети, работа и мои собственные планы, которые я наконец-то перестала откладывать💫

🤩За это лето я отучилась на категорию А и получила права на мотоцикл. Теорию сдала с первого раза, практику со второго. И теперь осталось самое интересное - купить тот самый мотоцикл (в планах накопить к весне)

🤩А еще я впервые за долгое время решила попробовать для себя совершенно новое направление - сетевой бизнес. И, честно, я сама удивлена, почему не сделала этого раньше. Сейчас разбираюсь, тестирую на себе, учусь и смотрю, что из этого получится. Думаю, буду постепенно рассказывать и здесь, потому что мне самой интересно наблюдать за этим путем.

При этом я никуда не делась из своей основной деятельности.

Я по-прежнему веду индивидуальное сопровождение экспертов и специалистов по соцсетям. Мы вместе выстраиваем систему блога, контента и продвижения, разбираем каждый этап, созваниваемся и не оставляем человека один на один с вопросами.
С сентября есть 2 места на индивидуальное сопровождение.

По-прежнему работаю с клиентами в SMM, но новых клиентов на ведение сейчас не беру.

И продолжаю активно вести свой блог.

Кстати, вот это для меня сейчас отдельная история.

Я уже 24 недели без перерыва создаю контент для своего блога. Даже в те дни, когда казалось, что уже нечего сказать, нет идей и вообще зачем я всё это делаю.

И только сейчас ☝🏻я начала замечать первые серьезные изменения - блог понемногу растет, приходит новая аудитория.

Поэтому, если вы всё это время были здесь, но не видели меня в канале, я никуда не делась, в сторис чаще вещаю)

Просто это лето оказалось настолько насыщенным, что на канал меня уже не хватило 😄

А теперь буду постепенно возвращаться и сюда.

Мне есть чем с вами поделиться.

Про что рассказать в первую очередь?)


19 недель подряд.

Без выгорания.
Без мучительных мыслей «что сегодня выложить».
Без недель тишины в блоге.

И знаете, это не про силу воли.
Это про систему.

Именно благодаря системе и моему желанию начать - я уже 19 недель подряд регулярно публикую контент. Мне не приходится каждый день придумывать темы или ждать вдохновения. Я просто делаю 😁

Эту же систему мы внедряем на моем индивидуальном сопровождении.

☝🏻Не просто учимся вести блог, а выстраиваем процесс так, чтобы блог начал работать на вас, а не вы работали на блог.

В августе возьму всего 2 человека в индивидуальное сопровождение.

Если давно хотите перестать вести блог хаотично, а начать делать это спокойно, регулярно и с результатом - напишите мне в личные сообщения @marina_pru
Расскажу, как проходит работа 🫶🏻


Вот только три позиции из все коробки)

Если интересно остальное, спрашивайте в комментариях, напишу стоимость

Ну и так видно, что экономия минимум в два раза, и это с учетом доставки


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Продолжение


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Ниже покажу разницу в цене на некоторые товары 😁

Хотите так же экономить и заказывать товары для дома и семьи?

Приходите на консультацию - всё подробно расскажу и доведу до первой посылке в ваш город из Китая 💚


Вот уже и вопросики))

Я не могу загрузить видео( толи впн толи что(((

Но буду пробовать, надеюсь что получится 🙏🏻


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Каждый раз, когда приходит очередная посылка из Китая, я снова убеждаюсь, сколько денег можно не переплачивать магазинам и посредникам.

Причём это касается не только одежды. Для дома, дачи, детей, школы, творчества, техники, мелочей для быта - выбор огромный, а цены часто приятно удивляют.

Сейчас лето пролетит очень быстро, и уже скоро начнутся сборы к школе. Многие вещи можно заказать заранее и существенно сэкономить семейный бюджет.

Если вы тоже хотите научиться самостоятельно заказывать товары из Китая, я провожу индивидуальные консультации.

На консультации мы вместе пройдём весь путь:

регистрация на площадках;
поиск товаров;
оформление заказа;
оплата;
доставка;
отслеживание посылки до получения.

Также расскажу, как заказывать товары не только для себя, но и как можно зарабатывать на заказах для других людей.

Стоимость консультации - 3000 ₽.

Свободные места:

на этой неделе - 2 места;
на следующей неделе - 2 места.

Если хотите записаться, напишите мне в личные сообщения слово «КИТАЙ» ✨


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Каждый месяц получается что привозят мои заказы из Китая) и я параллельно собираю новые)

Так и экономлю семейный бюджет 😉


Почему люди всё чаще выбирают сопровождение вместо очередного обучения? 🤔

Мне кажется, сейчас очень интересное время.
С одной стороны, информации стало очень много.

Курсы.
Уроки.
Гайды.
Чек-листы.
Подкасты.
Рилс.

Учиться можно бесконечно 📚
Но почему-то всё чаще люди выбирают не очередное обучение, а сопровождение.

И, кажется, я понимаю почему.👇🏻

Потому что проблема чаще всего уже не в знаниях.

Проблема в том, что сложно внедрять всё это в одиночку.

Когда нужно самой решить:

▪️ что делать
▪️ с чего начать
▪️ что сейчас работает
▪️ на чём сфокусироваться
▪️ что действительно приведёт к результату

Очень легко уйти в перегруз.
Или в бесконечную подготовку.
Или в знакомое многим:
«Начну с понедельника» 🙈

Поэтому сопровождение для меня - это не про контроль.
И не про то, что кто-то будет делать за тебя.

Это про возможность пройти путь быстрее.

Когда рядом есть человек, с которым можно обсудить идею, свериться, задать вопрос, получить обратную связь и не тратить месяцы на блуждание по кругу.

Наверное, именно поэтому сейчас всё больше людей выбирают не просто учиться.
А идти вместе с тем, кто уже прошёл этот путь 🤍


Кстати, именно по этой причине я и решила собрать небольшую мини-группу сопровождения.

Старт уже на этой неделе ✨

Если интересно узнать подробнее - напишите @marina_pru


Сегодня на созвоне девушка озвучила интересную мысль.
Не дословно - суть 👇🏻
Я только осваиваю новый вид деятельности. И ещё сомневаюсь, может, мне пока не стоит разбираться в продвижении, соцсетях и ИИ?


И я понимаю, откуда этот вопрос.

Потому что очень хочется сначала всему научиться, а уже потом начинать.

Но проблема в том, что это потом часто растягивается на месяцы.
✔️Сначала отучусь. Потом начну вести соцсети.
✔️Сначала разберусь и газгребусь 🫣. Потом начну проявляться.
✔️Сначала пойму, что сейчас работает. Потом начну продвигаться.

И в итоге проходит ещё полгода.
А в это время кто-то другой просто начинает. Неидеально.
С ошибками. По чуть-чуть.

Но начинает.

И постепенно получает первые подписки, заявки, клиентов и практический опыт, который невозможно получить только из обучения.

Кстати, сегодня получила сообщение от девушки с сопровождения на фото оно)

Не потому что произошло какое-то чудо. А потому что она начала внедрять то, о чём мы договорились. Без ожидания идеального момента.

Наверное, поэтому я всё больше убеждаюсь:

☝🏻идеальный момент редко приходит сам.
Чаще всего он появляется уже в процессе действий.

Поэтому в сопровождении мы не ждём, когда всё станет понятно.
➡️Мы внедряем постепенно.
➡️Шаг за шагом собираем систему под конкретный запрос человека и двигаемся к результату 🤍

Если интересно узнать про формат мини-группы, которая стартует ориентировочно 5 июня, напишите мне @marina_pru слово «группа».


Столько комаров, вы скорее всего, не видели 🫣
Но мы их не боимся 😅

День в деревне 💚


🎙️не сейчас, чуть позже

Почему вроде очень хочешь результат, но всё время как будто что-то важнее.

Записала большое голосовое. Получилось честно и глубоко.

Особенно если сейчас всё ещё готовишься начать - послушай 🤍
можно на х2 если куда то все время торопишься 😉


Кажется, я всё больше убеждаюсь в одной мысли.

Сейчас многим нужен не ещё один курс.
Потому что курсов, уроков, гайдов, промтов 🙈 и информации уже и так слишком много. (Хватит уже копить их)

Но почему-то это не всегда приводит к результату.

Часто я слышу похожие запросы:

«Всё в голове, но не могу собрать»
«Хочу вести регулярно, но постоянно откладываю»
«Не понимаю, что сейчас работает»
«Нет системы»
«Перфекционизм мешает начать»
«Нужны клиенты, но не понимаю, как выстроить путь»
«Хочу сама вести соцсети, но без пинка всё останавливается»


И если честно - я очень узнаю в этом многих из вас ☺️

Потому что проблема чаще всего не в том, что человек не умеет или ленится.

А в том, что всё приходится вывозить одной.
❌Без структуры.
❌Без системы.
❌Без человека, об которого можно подумать, обсудить, свериться и не уйти снова в расфокус.

Поэтому я решила собрать мини-группу сопровождения.

☝🏻Не курс.
☝🏻Не формат послушали и разошлись

👇🏻Что будет внутри:👇🏻

✔️созвон 1 раз в неделю
✔️поддержка и обратная связь
✔️помощь с контентом, рилс, Telegram/соцсетями
✔️понимание, что сейчас реально работает
✔️внедрение ИИ сразу в практику
✔️мои рабочие шаблоны, ✔️инструменты и система
✔️помощь убрать расфокус и начать двигаться к результату

Плюс бонусом для участников:

🎁 Практикум «Карусели за 15 минут с ChatGPT»

🎁 Инструкция «Как выгодно оплачивать ChatGPT»

Старт ориентировочно 3-5 июня.
Формат - мини-группа сопровождения.
Стоимость - 12 900 ₽ в месяц.

Работаем 2-3 месяца - до результата и системы, которую потом сможете вести самостоятельно.

Если откликается - напишите мне @marina_pru «группа» 💚

Расскажу подробнее и честно скажу, подойдёт ли вам такой формат.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Пока погода в Новосибирске вообще не радует, дома уборку наводить лень, мы греться уехали))

А по дороге заехала и заключила договор на очередное обучение!

Это обучение не связано с моей деятельностью вообще 🙈

Оно из списка желаний 🙏🏻 но мы то знаем, что чтобы они исполнялись нужно делать действия!

Первое действие, я решила, что заработаю на него с помощью Авито - ✅
Второе - найти место, заключить договор - ✅
Третье - учиться, реально практика и теория, сдача гос экзамена- это впереди 🙏🏻

Догадались?

Буду делиться процессом обязательно, чуть позже только 🙈

Кто-то покрутит у виска, кто то поддержит, а я скажу что это кризис 35 😅😅😅


На неделе прилетел вот такой вопрос:

«Хочу начать изучать ИИ. Но не будет ли это очередной курс, который потом будет лежать в шкафу и пылиться? И поможет ли ИИ вообще начать вести блог самой?»


И знаете что?

Это очень взрослый и правильный вопрос.

Потому что сейчас реально можно купить 100 курсов, сохранить 500 видео рилс и так ничего и не внедрить.

Мой ответ такой:

Да, ИИ очень помогает.

Но только если внедрять сразу в практику.

Не когда-нибудь потом
Не вот сначала изучу всё

А сразу:

✔️придумывать идеи для контента;
✔️писать посты;
✔️делать сценарии рилс;
✔️разбирать аудиторию;
✔️оформлять продукты;
✔️перестать часами сидеть с мыслью «а о чём вообще снимать?»

‼️Очень важно то, что
Сам по себе ИИ ничего не меняет‼️

Он не снимает за тебя рилс 😁
Не выкладывает контент.
И не даёт систему.

Поэтому в сопровождении мы внедряем это сразу в жизнь и работу.

Чтобы знания не пошли в шкаф, а начали приносить результат.

☝🏻И да, на индивидуальное сопровождение сейчас мест уже нет - следующее окно ориентировочно в конце июня.

Но с 1 июня стартует первая мини-фокус группа (2-4 человека).

Там тоже будем внедрять ИИ в практику, выстраивать систему и делать так, чтобы всё не оставалось только в голове☝🏻

Если интересно - можно написать мне @marina_pru «группа» 🫶🏻я подскажу подойдет ли тебе такой формат


Сегодня на индивидуальном сопровождении девушка сказала фразу, в которой, мне кажется, многие узнают себя:

«Я хочу, чтобы всё было идеально и эстетично».


И тут я поймала важную мысль.

Очень часто соцсети не развиваются не потому, что человек ленивый.
А потому что слишком хочет сделать хорошо.

✔️Сначала надо понять тему.
✔️Потом всё продумать.
✔️Красиво и эстетично оформить.

И вроде человек старается.

Но есть одна проблема👇🏻

Пока всё должно быть идеально - действия откладываются.

И проходит месяц.
Потом ещё.
А соцсети всё ещё «в процессе подготовки».

Перфекционизм часто маскируется под ответственность.

Как будто: "Я просто хочу качественно"
Но иногда лучше сделать хоть как то, нормально, чем идеально - но никогда.

Кто узнал себя? Есть тут перфекционисты? 😉


И я сейчас не только про блог/каеал. А вообще про проявленность: рилс, сторис, Telegram, контент, продажи, личный бренд.

Давай честно. Ты ведь понимаешь, что соцсети сейчас нужны: для клиентов, узнаваемости, развития, денег.

И мысль «мне уже пора» приходит регулярно.

Но проходит месяц, потом ещё один - и ничего не меняется.😩

Хотя идеи есть. Желание есть. Даже время иногда находится.

Знакомо?

И вот здесь многие начинают себя ругать:
✔️Я Ленивая
✔️Нет дисциплины
✔️Опять слилась

Но мне кажется, проблема чаще вообще не в этом.

Обычно внутри крутятся совсем другие мысли:

«Надо сначала понять, о чём снимать».
«Нужно всё продумать».
«Сначала оформить профиль».
«Если делать - то хорошо».

(Реальные цитаты моих клиентов)

И получается странная ловушка.

Ты не стоишь на месте. Ты как будто всё время готовишься начать.

И знаешь, что я заметила?

Движение часто начинается не тогда, когда человек «наконец всё понял». А когда появляется структура, понятный следующий шаг, ритм и поддержка.

Кто узнал себя? 🙂


Смотрю на неё и думаю…

В детстве ведь как-то проще.
Захотелось - сняла.
Попробовала - выложила.

Нет мыслей:
«А вдруг плохо?»
«Что подумают?»
«Надо сначала всё продумать».


А потом мы вырастаем.😅🙈

И вроде уже понимаем, что соцсети нужны. Для клиентов, проявленности, развития.
И даже идеи есть.

Но почему-то всё время откладываем на потом...

Показано 20 последних публикаций.