Медицинский советник

➡️ само по себе сладкое на микрофлору не влияет, но вместе с антибиотиками широкого спектра заметно снижает разнообразие полезных бактерий;

➡️ а вот энтерококки — бактерии, которые обычно не вредят кишечнику, но при нарушенном балансе способны вызывать инфекции, — размножались активнее;

➡️ сильнее всего микрофлоре вредили сладкие напитки из-за высокой концентрации добавленного сахара.

🔵Эдди Хорниман и Сьюзи Гласс — сильные личности, привыкшие держать всё под своим контролем. Оба могут провоцировать друг друга и давить на больные точки.

🔵Их эмоционально тянет друг к другу, но сближение происходит не по нарастающей, а по кругу: стали ближе → почувствовали уязвимость → начали бороться за контроль → отдалились → снова потянулись друг к другу.

➡️ настроение и самооценка зависят от внимания другого человека;

➡️ после сближения хочется резко дистанцироваться;

➡️ конфликты становятся способом проверить чувства партнёра;

➡️ вместо прямого разговора люди провоцируют друг друга и ждут реакции.

💗 «Котофейня» на Маросейке и Земляном валу. Это уютное место, где проживают 60 очаровательных пушистиков. Можно просто пить какао, листать книжку или играть в настолки, пока кто-то из котиков мило устроится рядом.

💗 Краснопресненские и Павелецкие бани. Классика мягкого восстановления. Тепло, пар и тишина — то самое, что нужно после тяжёлой недели.

💗 Мещерский природный парк. Если хочется уйти от городского шума в настоящий лес, но без долгой дороги — это сюда. Парк большой, с высоченными соснами, уютными тропам и кофейнями, расположившимися прямо среди деревьев. Здесь можно взять чай и пирожки — почти как у бабушки на даче — и просто посидеть в тишине.

«Мы стараемся сделать так, чтобы возможность позаботиться о себе всегда была рядом — по дороге на работу, во время прогулки или отдыха. Поэтому открываем пункты вакцинации от гриппа в популярных городских пространствах и внимательно подходим к тому, как они вписываются в окружающую среду. Теперь сделать прививку вне поликлиники москвичи могут уже в 20 мобильных пунктах вакцинации», — рассказала заммэра Анастасия Ракова.

➡️ чем больше времени ребёнок проводит за онлайн-играми, соцсетями и стримингом, тем ниже в среднем его успеваемость и тем чаще встречаются трудности с развитием речи;

➡️ таким детям труднее социализироваться в коллективе и находить общий язык со сверстниками;

➡️ у них чаще встречаются тревожность, вспыльчивость и трудности с концентрацией и контролем эмоций.

«Сложность тут была ещё и в длительном хроническом воспалении. За годы заболевания образовалось много рубцов и спаек, которые затронули соседние органы. Это значительно усложняло операцию», — рассказал Тимур Биктимиров, заведующий отделением урологии.

«Я искренне благодарна врачам и всему коллективу больницы. Все сотрудники были очень доброжелательными и заботливыми. Спасибо, что помогли решить проблему, с которой я жила 15 лет», — сказала пациентка.