Ожирение. Что это такое?
⚙️Достаточно простой и эффективный способ проверить, если у Вас лишний вес: Нужно взять свой вес в килограммах и разделить ➗ его на ваш рост взятый в квадрат (в метрах).
📍Например, человек Х весит 85 кг, а рост его 1.8 метра. Получается 85/1.8^2 => 85/3,24 = 26.2 – т.е. есть небольшой избыток массы тела. Поэтому, нужно немного похудеть.
eHealth 👉 www.health24.ua
⚙️Достаточно простой и эффективный способ проверить, если у Вас лишний вес: Нужно взять свой вес в килограммах и разделить ➗ его на ваш рост взятый в квадрат (в метрах).
📍Например, человек Х весит 85 кг, а рост его 1.8 метра. Получается 85/1.8^2 => 85/3,24 = 26.2 – т.е. есть небольшой избыток массы тела. Поэтому, нужно немного похудеть.
eHealth 👉 www.health24.ua