Минздрав Магаданской области

@minzdrav49

Гео и язык канала: Россия, Русский

Категория: не указана

Официальный канал министерства здравоохранения и демографической политики Магаданской области

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Россия, Русский

Категория

не указана

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Минздрав Магаданской области

25 Aug, 01:58

Друзья, публикуем подробные видеоинструкции по записи к врачу!

Чтобы запись к специалисту занимала всего пару минут, мы подготовили наглядные ролики для всех типов устройств. Теперь каждый шаг — как на ладони.

Как это работает:
Для записи через бота в мессенджере «МАХ» необходима авторизация через портал Госуслуг. Это быстро, безопасно и надежно

Установить приложение:
Если вы еще не установили приложение, сделайте это по ссылке:
Скачать и установить «МАХ» https://clck.ru/3NNeiw
Выбирайте свою платформу и смотрите инструкцию:
Для Android — скачать приложение можно в Google Play или RuStore.
Смотреть видео: запись на прием к врачу для Android
Для iPhone (iOS) — приложение доступно в App Store.
Смотреть видео: запись на прием к врачу для iPhone
Для ПК — запись через компьютер или ноутбук.
Смотреть видео: запись на прием к врачу через ПК
Сохраняйте инструкции и делитесь с близкими! Пусть цифровая забота будет доступна каждому

Записаться прямо сейчас:
Записаться на приём к врачу через «МАХ» https://clck.ru/3R67TS

Будьте на связи:
Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить:
• Канал министра Александра Валентиновича Витько в «МАХ» https://max.ru/join/63QFygyH_v5oQHPxuu6GvPIUQAlC1LE3t5zajdj3Sz0
• Канал Минздрав Колымы в «МАХ» https://max.ru/minzdrav49

Заботимся о вас онлайн

#Минздрав49 #ВидеоИнструкция #УчимсяВместе #МАХ #ЗаписьКВрачу #Госуслуги #ЦифроваяЗабота #Колыма #ТакЗдорово

12 0 0

Минздрав Магаданской области

24 Aug, 05:56

Репост из: Александр Витько

Сегодня на базе Ольской поликлиники проходит акция по онкоскринингу. Все желающие могут сдать анализы, пройти исследования и получить консультации специалистов.

Пациентов, стоящих на учете по различным заболеваним приглашали по телефону, некоторые из них пригласили прийти своих близких (это прекрасно!). Кроме того информацию об акции распространяли в местных сообществах, в том числе при поддержке администрации поселка (за что отдельное большое спасибо!) Планировали, что придет не меньше 50 человек, на 10-30 утра прошли все процедуры уже 45. Надеюсь, план значительно перевыполнят.

Если кто-то узнал об акции только что - она продлится до конца дня. Примут всех, кто найдет время и возможность.

Что именно делают:
• Забор анализов,
• ЭКГ,
• Флюорография,
• УЗИ молочных желез,
• Осмотр специалистов: стоматолог, дерматолог, акушер-гинеколог.

Почему такой набор? Дело в том, что во всем мире на первом месте по распространенности стоят формы рака, которые можно заподозрить визуально. Простым языком: кожа, ротовая полость, молочная железа - это база, которую обязательно включает любой медицинский чек-ап.

Сегодняшняя акция подтверждает сказанное выше. Среди ольчан, которые сегодня побывали на приеме, некоторые получили направления на дополнительные исследования, кого-то взяли под наблюдение, есть и те, кто направлен на консультацию к онкологу. Подробнее - в серии видео, которые снимались буквально не отрываясь от рабочего процесса.

К сожалеию, при всем усердии, загрузить ролики в Тг мне не удалось, поэтому здест только скриншоты. Приглашаю смотреть видео в моем канале в МАХ , там все загрузилось без проблем.

Среди видео есть два отзыва пациентов. Это молодой человек и девушка, но на самом деле, среди посетителей поликлиники были люди самых разных возрастов - от молодежи до представителей серебрянного поколения. Полностью согласен с высказанным тезисом о том, что здоровье - это прежде всего ответственное отношение к себе. Считаю сегодняшнюю акцию уже успешной, непременно пудем продолжать работать в этом направлении.

37 0 0 1 3

Минздрав Магаданской области

24 Aug, 02:18

Репост из: Социальный фонд России

00:11

О чем рассказывал Соцфонд на этой неделе?

🔹 как оформить единое пособие на новый срок;

🔹 о корректировке данных индивидуального лицевого счета;

🔹 кому и в каком размере устанавливают доплату на иждивенца.

🔹 Кроме того, ответили на вопросы о ежегодной семейной выплате и поделились отзывом ветерана СВО о самочувствии после реабилитации в центре СФР;

🐶 показали, как Росинка — будущая собака-проводник — привыкает к поездкам в электричке, чтобы потом спокойно сопровождать своего человека.

▫️В Дзене написали, как студентке оформить пособие по беременности и родам.

▫️В канале для работодателей объяснили, как страхователю оплатить финансовые санкции со скидкой.

▫️В сообществе Соцфонд.Контекст поделились информацией о том, сколько бойцов СВО прошли лечение в Центрах СФР и как семьи улучшают жилищные условия за счет маткапитала.

▫️В группе Центров общения Соцфонда рассказали о мероприятиях ко Дню Государственного флага России.

#ГлавноеОтСоцфонда

58 0 0 1 3

Минздрав Магаданской области

24 Aug, 02:10

Репост из: Управление Роспотребнадзора по Магаданской области

📚 Здоровые привычки в школе

Успех в учебе на 50% зависит от самочувствия ребенка. Чтобы школьные будни были продуктивными и безопасными, Управление Роспотребнадзора по Магаданской области напоминает о простых правилах гигиены:

✅ Чистые руки — защита №1. Мыть руки нужно не только перед едой, но и после перемены, посещения туалета и улицы. Держите в рюкзаке антисептик или влажные салфетки на случай, если доступ к воде ограничен.

🥪 Полезный перекус вместо фастфуда. Замените чипсы и шоколадки на сезонные фрукты, орехи без сахара, йогурт или домашнюю выпечку. Сладкие газировки лучше заменить на чистую воду или несладкий чай в многоразовой бутылке.

🎒 Правильная спина. Вес пустого школьного ранца должен составлять до 700 граммов. Нагруженный портфель со всеми принадлежностями — не более 10% от веса ученика начальной школы. Обязательно используйте оба плечевых ремня!

👟 Сменная обувь — закон чистоты. Она защищает от уличной грязи и пыли, а также предотвращает развитие грибка. Обувь должна быть удобной, дышащей и подходить по размеру.

😴 Режим дня — основа энергии. Первоклассникам необходимо спать 10–11 часов, учащимся средней школы — 9–10 часов. За час до сна убирайте гаджеты: синий свет экрана мешает выработке мелатонина.

🖊 Личная гигиена рабочего места. Научите ребенка протирать парту влажной салфеткой и регулярно проветривать свой уголок дома во время выполнения домашних заданий.

Соблюдение этих правил поможет укрепить иммунитет и избежать частых простуд.
Берегите здоровье детей! 🍎

#Санпросвет
#Роспотребнадзор_Магадан

54 0 0 1 4

Минздрав Магаданской области

24 Aug, 02:09

Репост из: Управление Роспотребнадзора по Магаданской области

48 0 0

Минздрав Магаданской области

24 Aug, 02:05

‎🎉 С 24 по 30 августа Минздрав РФ проводит неделю популяризации активных видов спорта, в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь 🎉
‎
‎Физическая активность помогает держать в тонусе сердце и сосуды, укрепляет мышцы и суставы, снижает уровень стресса и даже улучшает сон.
‎
‎Поговорим подробнее:
‎
‎🤩Сердце и сосуды становятся крепче. Регулярные нагрузки тренируют сердечную мышцу, помогают держать давление в норме и снижают риск сердечно‑сосудистых проблем.
‎
‎🦴 Кости и мышцы — прочнее. Движение стимулирует обновление костной ткани и поддерживает мышечный каркас — это особенно важно в любом возрасте, чтобы сохранять подвижность и избегать травм.
‎
‎🧠 Мозг работает лучше. Во время активности улучшается кровоток, мозг получает больше кислорода, а ещё вырабатываются вещества, которые помогают лучше концентрироваться, запоминать и меньше тревожиться.
‎
‎😌 Эмоции — стабильнее. Физическая нагрузка помогает «сжигать» излишки гормонов стресса (вроде кортизола) и стимулирует выработку эндорфинов — тех самых «гормонов радости», из‑за которых после тренировки часто становится легче и спокойнее.
‎
‎🤩 Обмен веществ — активнее. Даже простая ходьба помогает организму эффективнее использовать энергию, поддерживать здоровый вес и чувствовать себя бодрее в течение дня.
‎
‎😴 Сон — качественнее. Умеренные нагрузки днём помогают быстрее засыпать и глубже спать ночью — а хороший сон, в свою очередь, делает нас выносливее и собраннее.
‎
‎ 💪🏼 А самое приятное — не обязательно бежать марафон или тягать штанги: польза есть даже от обычной прогулки в парке, танцев под любимые треки или игры с детьми во дворе 🌳
‎
‎Выбирайте то, что по душе:
‎🏃🏻 быстрая ходьба,
‎ 🚴🏼велопрогулки,
‎🧘🏼‍♀ йога и растяжка,
‎🏐 командные игры,
‎🎾 теннис или бадминтон.
‎
‎Главное — двигаться регулярно, прислушиваться к своему телу и не гнаться за чужой скоростью. Начните с 20–30 минут в день — и уже скоро заметите, как прибавится энергии! ✨

202 2 2 3

Минздрав Магаданской области

22 Aug, 06:25

Репост из: Сергей Носов

Сегодня мы отмечаем День Государственного флага Российской Федерации.

Под нашим триколором соотечественники совершают подвиги, добиваются достижений, укрепляющих могущество страны, развивают родной край и передают детям главное — любовь к Родине, уважение к истории и традициям.

Пусть наш флаг всегда гордо реет над сильной, процветающей и единой Россией.
С праздником!

53 0 0 4

Минздрав Магаданской области

22 Aug, 01:27

Репост из: 📺ТВ-Колыма+

02:35

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

22 августа в России отмечают День Государственного флага

22 августа в России отмечают День Государственного флага. Бело-сине-красный триколор знаком каждому, но его история насчитывает не одно столетие.

@kolymaplus

Мы в MAX
Мы Вконтакте
Мы в Одноклассниках

63 0 0 3

Минздрав Магаданской области

22 Aug, 01:09

Репост из: САНПРОСВЕТ

Мороженое🍨, прохладная вода или напитки со льдом 🧊 часто становятся виновниками боли в горле. Но действительно ли холод может вызвать ангину?

Что происходит на самом деле
Острый тонзиллит (ангина) 🤒 развивается из-за инфекции – чаще всего его причиной становятся бактерии, например стрептококки, а также некоторые вирусы.

Основная причина заболевания – попадание возбудителя 🦠 в организм, а не температура напитка.

Какую роль может играть холод?
💠 холодные напитки сами по себе не вызывают инфекцию;
💠 охлаждение может временно влиять на местные защитные механизмы слизистых оболочек;
💠 появление симптомов после переохлаждения часто связано с тем, что инфекция уже развивалась или произошел контакт с возбудителем.

Почему появился такой миф?
Боль в горле нередко возникает после прогулки в холодную погоду 🥶 или употребления холодных продуктов. Но совпадение по времени не означает, что именно холод стал причиной заболевания.

Холодный напиток 🥤 не вызывает ангину. Заболевание возникает при заражении инфекционным возбудителем, а снизить ↘️ риск помогают меры профилактики инфекций и забота о здоровье.

#санпросвет

58 0 0 5

Минздрав Магаданской области

22 Aug, 00:55

Репост из: Минздрав России

🥃 #ПростыеПравила: Почему алкоголь и вождение — несовместимые вещи?

Об этом рассказала психиатр-нарколог НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России Александра Михеева.

— Употребление алкоголя за рулём — это серьёзная угроза безопасности на дорогах, которая приводит к трагическим последствиям, — отметила эксперт.

🔜 Даже незначительное количество спиртного нарушает ключевые функции, необходимые для безопасного вождения, а расчёты на быстрое выведение алкоголя из организма часто ошибочны и опасны, добавила она.

Важно помнить:

🔴 Садиться за руль можно только после полного выведения этанола из организма.
🔴 После застолья с обильным употреблением алкоголя восстановление может занять 24–36 часов и более.
🔴 Даже при лёгкой степени опьянения (0,5–1,5 промилле) не рекомендуется садиться за руль, так как в таком состоянии человек не способен быстро принимать решения в стрессовых ситуациях и адекватно оценивать обстановку на дороге.

Подробнее об этом читайте в наших карточках ↗️

О полезных привычках смотрите на сайте ➡️ ТакЗдорово

💬 Получить MAXимум пользы для здоровья

42 0 0 4

Минздрав Магаданской области

22 Aug, 00:41

Репост из: Объясняем.рф

00:20

🍷 Алкоголь не даёт вам шансов — он их забирает.

Если вам или вашему близкому нужна помощь, чтобы избавиться от зависимости, обратитесь на бесплатную горячую линию: 8 (800) 200-02-00.

👉 Как вредная привычка сказывается на вашем здоровье, читайте на портале «Так здорово» Минздрава России.

#объясняемрф
#нацпроекты

⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX