Товарищи трудоголики и честной рабочий люд, плохие новости. По результатам исследования ВОЗ и Международной организации труда 55-часовая неделя увеличивает риск инсульта на 35%, а риск умереть от ишемической болезни сердца – на 17% по сравнению с работой в течение 35‑40 часов в неделю (и, как указывается, из всех смертей от ишемической болезни сердца и инсульта в 2016 году 3,7% и 6,9% соответственно были связаны именно с продолжительной работой). Конкретно по странам ВОЗ предоставляет вот такие данные, и, если коротко, при переработках мужчины в России умирают и от инсульта, и от ишемической болезни сердца значительно чаще женщин. Для этого исследования были проведены два систематических обзора и метаанализа данных 37 исследований болезней сердца, охвативших более 768 тысяч участников и 22 исследований инсульта, охвативших 839 тысяч участников. Выборка в 1,6 миллионов человек... Впрочем куда там этим дилетантам из ВОЗ (sarcasm), ничего не знающих о по-настоящему божественных выборках, это вам не героическая регистрация вакцины с выборкой в 38 человек.

Конечно, результаты интуитивно ожидаемы: понятно, что переработки (особенно без x2-10 к зарплате) плохо сказываются на здоровье. Тем не менее, это хорошее напоминание о том, как порой обычные и будничные вещи могут негативно влиять на нас, а мы их и замечать перестали.

По не самому репрезентативному, но единственно имеющемуся исследованию «Яндекса», среднее рабочее время в России составляет 9 часов 50 минут, а в столице ещё больше – 10,5 часов, т.е. вот они, наши «40 часов в неделю». И это ещё данные за 2014 год, в нынешний момент эта цифра точно изменялась, особенно в период пандемии с удалённой работой, ненормированной нагрузкой, в первую очередь у медперсонала, и бесконечной прокрастинацией, перемежающейся с нежеланием работать в такой уютной и домашней постели среде. И, да, это все как раз один из ответов на вопрос, почему мы вымираем.