Фитнес для мужчин после 30
Можно ли накачаться после 30 лет? Очень часто мужчины считают, что после тридцати лет нет никакого смысла начинать заниматься в тренажерном зале, поскольку лишь подросткам рост мышц и создание красивого тела дается легко. Они называют свой округлый животик «трудовой мозолью» и показательно им гордят...
