Девчата, всех приветствую🖐
Участились случаи ваших обращений за помощью, с тяжёлой стадией депрессии, когда уже необходима медицинская помощь.
Ранее, человек долгое время игнорирует дискомфортные чувства (тревога, вина, одиночество, грусть, скука и т.д.), всё это переходит в депрессию симптомы которой так же игнорируются. В итоге из лёгкой стадии переход в среднюю, а далее в тяжёлую).
Депрессия не происходит здесь и сейчас, это долгий путь игнора к себе. В итоге человек адаптируется к своим состояниям и оказывается в полной ж..., потому что чем больше он пребывает в депрессии, тем сильнее ему становится всё равно, сначала на себя, далее на мир вокруг, в том числе на собственных детей.
Полная Ж... - это не только изменение химических процессов в головном мозге, включая гормональные изменения, но и нейровосполения. Всё это приводит к атрофии определенных областей мозга, включая самые важные. И даже врачам не всегда удаётся восстановить все функции мозга, пораженного тяжелой депрессией.
Поэтому, настоятельно рекомендую вам пройти тест на депрессию и при необходимости (средняя тяжесть депрессии или тяжелая депрессия) незамедлительно обратиться к врачу. Врач, который специализируется на лечении депрессии - психиатр.
Цель теста не поставить вам диагноз, а направить вас к специалисту, для более глубокой оценки вашего состояния, т.к. за депрессией могут скрываться и другие психические расстройства.
Если у вас начальная форма депрессии - помогите себе сами.
Помните, что депрессия это тупик, показывающий, что нужно менять тактику и подход к жизни и отношению к себе, к другим людям и к миру в целом.
В интернете вы найдете множество способов самопомощи. Обращайтесь к психологам, они выведут вас из ваших дискомфортных состояний, которые могут в последствии привести в депрессию.
При этом я понимаю вас.
Эта ситуация в которой каждый в своей степени оказался, уже сожрала все сроки и всё никак не закончится.
Но ведь ваше здоровье не в руках ситуации, а в ваших✊. И только вы можете на него повлиять. Хватит приносить себя в жертву. От этого хуже только вам. Берите себя, тестируйте, займитесь уже собой и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ💚 .
Тест на депрессию👇
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
.
Участились случаи ваших обращений за помощью, с тяжёлой стадией депрессии, когда уже необходима медицинская помощь.
Ранее, человек долгое время игнорирует дискомфортные чувства (тревога, вина, одиночество, грусть, скука и т.д.), всё это переходит в депрессию симптомы которой так же игнорируются. В итоге из лёгкой стадии переход в среднюю, а далее в тяжёлую).
Депрессия не происходит здесь и сейчас, это долгий путь игнора к себе. В итоге человек адаптируется к своим состояниям и оказывается в полной ж..., потому что чем больше он пребывает в депрессии, тем сильнее ему становится всё равно, сначала на себя, далее на мир вокруг, в том числе на собственных детей.
Полная Ж... - это не только изменение химических процессов в головном мозге, включая гормональные изменения, но и нейровосполения. Всё это приводит к атрофии определенных областей мозга, включая самые важные. И даже врачам не всегда удаётся восстановить все функции мозга, пораженного тяжелой депрессией.
Поэтому, настоятельно рекомендую вам пройти тест на депрессию и при необходимости (средняя тяжесть депрессии или тяжелая депрессия) незамедлительно обратиться к врачу. Врач, который специализируется на лечении депрессии - психиатр.
Цель теста не поставить вам диагноз, а направить вас к специалисту, для более глубокой оценки вашего состояния, т.к. за депрессией могут скрываться и другие психические расстройства.
Если у вас начальная форма депрессии - помогите себе сами.
Помните, что депрессия это тупик, показывающий, что нужно менять тактику и подход к жизни и отношению к себе, к другим людям и к миру в целом.
В интернете вы найдете множество способов самопомощи. Обращайтесь к психологам, они выведут вас из ваших дискомфортных состояний, которые могут в последствии привести в депрессию.
При этом я понимаю вас.
Эта ситуация в которой каждый в своей степени оказался, уже сожрала все сроки и всё никак не закончится.
Но ведь ваше здоровье не в руках ситуации, а в ваших✊. И только вы можете на него повлиять. Хватит приносить себя в жертву. От этого хуже только вам. Берите себя, тестируйте, займитесь уже собой и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ💚 .
Тест на депрессию👇
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
.