До развода не дошло, но чувство, что шепчут за спиной 😯, не покидает.
Действуйте на опережение.
👍 И снова пишу этот пункт: Перестаньте оправдываться и доказывать, что вы не верблюд - это работает против вас.
Вместо этого ответьте коротко и без эмоций:
«Я слышу, что ты переживаешь. Я ничего плохого не делаю, а веришь ты мне или нет - это твой выбор.
И замолчите. Не пишите больше ничего в этот день. Чем спокойнее вы , тем быстрее спадет накал между вами.
👍 Вы уже знаете, кто именно ему пишет или говорит гадости про вас. Не нападайте на мужа за его окружение. Иначе он защитит их, а не вас, это будет равносильно отвержению вас.
Ваша здоровая позиция: перейти в состояние внутренней невиновности и сохранить свои нервы. Потому что истерики делают вас жалкой - это слабая позиция, а вам нужна сильная. А сила в спокойствии и расчетливом терпении.
👍 Если он молчит показывая вам этим свое недовольство, продолжайте отслеживать его статус, чтобы не тревожиться лишний раз от его молчания, и пишите реже, но не пропадайте.
Многие женщины в страхе начинают долбить сообщениями:
«Ты почему молчишь? Тебе что, все равно?», «Прости, если что не так», «Ответь, пожалуйста».
Все это отталкивает его ещё больше. Вами можно манипулировать молчанием, потому что вы предсказуемы и на панике.
Вместо 5 сообщений в день пишите 1 короткое в 2-3 дня.
Без вопросов. Без «люблю» и «скучаю». Например:
«Всё нормально. Береги себя». Или: «У нас всё хорошо. Не отвлекаю»
Он перестаёт чувствовать давление и подозрения утихают сами, без ваших доказательств.
👍 Кидайте по одной «крошке» в сообщениях, но не как отчёт. Просто в обычное сообщение (которое вы и так пишете раз в 2-3 дня) добавьте одну маленькую фразу про то, что вы сделали. Мимоходом, как будто между делом.
Пример «Кстати, отправила тебе … по почте. Дети опаздывают, отключаюсь». Или: «Зубы детям полечили, представляешь? Никто не плакал. Ладно, молчу»
Это не отчёт. Это ненавязчивый кусочек вашей жизни. Он не успевает обидеться, но вы уже в его мыслях не как жертва, а как личность.
👍Раз в 5-7 дней - лёгкий якорь в прошлое. Забудьте про диваны, ремонт и коммуналку. Ему сейчас не до этого.
Отправьте одну короткую фразу, которая напоминает о чём-то тёплом из прошлого. Общая шутка, забавный случай, песня, фильм, место вашей встречи.
Например: «Сегодня вспомнила, как ты меняг рассмешил тогда. Улыбнулась» Или «Сегодня гуляю на нашем месте и вспоминаю, как ты меня рассмешил тогда. Думаю о тебе» и прикрепите фото/видео этого места.
Без ожидания ответа. Просто бросьте якорь и замолчите. Это работает глубже, чем сто навязчивых сообщений «ответь мне, я скучаю».
🀄️ Если, все вышеперечисленные шаги не работают и вы чувствуете, что он уже на грани развода, а вас разрывает злость и недоумение, вы устали молчать и хотите высказаться. Тогда не ждите удара.
Напишите (скажите) один раз и больше к этой теме не возвращайтесь.
‼️ Но сделайте это не оскорбляя, оставаясь той женщиной которая достойна уважения в его глазах, а не призрения.
Ведь все еще может наладиться. Не рубите с плеча.
У меня для вас два варианта скрипта такого сообщения/разговора. Мягкий и жёсткий.
Всех секретов тут раскрывать не будем.
Если хотите получить оба скрипта 👉 пишите в личку @IrinaZhoidik слово СКРИПТ.
Действуйте на опережение.
👍 И снова пишу этот пункт: Перестаньте оправдываться и доказывать, что вы не верблюд - это работает против вас.
Вместо этого ответьте коротко и без эмоций:
«Я слышу, что ты переживаешь. Я ничего плохого не делаю, а веришь ты мне или нет - это твой выбор.
И замолчите. Не пишите больше ничего в этот день. Чем спокойнее вы , тем быстрее спадет накал между вами.
👍 Вы уже знаете, кто именно ему пишет или говорит гадости про вас. Не нападайте на мужа за его окружение. Иначе он защитит их, а не вас, это будет равносильно отвержению вас.
Ваша здоровая позиция: перейти в состояние внутренней невиновности и сохранить свои нервы. Потому что истерики делают вас жалкой - это слабая позиция, а вам нужна сильная. А сила в спокойствии и расчетливом терпении.
👍 Если он молчит показывая вам этим свое недовольство, продолжайте отслеживать его статус, чтобы не тревожиться лишний раз от его молчания, и пишите реже, но не пропадайте.
Многие женщины в страхе начинают долбить сообщениями:
«Ты почему молчишь? Тебе что, все равно?», «Прости, если что не так», «Ответь, пожалуйста».
Все это отталкивает его ещё больше. Вами можно манипулировать молчанием, потому что вы предсказуемы и на панике.
Вместо 5 сообщений в день пишите 1 короткое в 2-3 дня.
Без вопросов. Без «люблю» и «скучаю». Например:
«Всё нормально. Береги себя». Или: «У нас всё хорошо. Не отвлекаю»
Он перестаёт чувствовать давление и подозрения утихают сами, без ваших доказательств.
👍 Кидайте по одной «крошке» в сообщениях, но не как отчёт. Просто в обычное сообщение (которое вы и так пишете раз в 2-3 дня) добавьте одну маленькую фразу про то, что вы сделали. Мимоходом, как будто между делом.
Пример «Кстати, отправила тебе … по почте. Дети опаздывают, отключаюсь». Или: «Зубы детям полечили, представляешь? Никто не плакал. Ладно, молчу»
Это не отчёт. Это ненавязчивый кусочек вашей жизни. Он не успевает обидеться, но вы уже в его мыслях не как жертва, а как личность.
👍Раз в 5-7 дней - лёгкий якорь в прошлое. Забудьте про диваны, ремонт и коммуналку. Ему сейчас не до этого.
Отправьте одну короткую фразу, которая напоминает о чём-то тёплом из прошлого. Общая шутка, забавный случай, песня, фильм, место вашей встречи.
Например: «Сегодня вспомнила, как ты меняг рассмешил тогда. Улыбнулась» Или «Сегодня гуляю на нашем месте и вспоминаю, как ты меня рассмешил тогда. Думаю о тебе» и прикрепите фото/видео этого места.
Без ожидания ответа. Просто бросьте якорь и замолчите. Это работает глубже, чем сто навязчивых сообщений «ответь мне, я скучаю».
🀄️ Если, все вышеперечисленные шаги не работают и вы чувствуете, что он уже на грани развода, а вас разрывает злость и недоумение, вы устали молчать и хотите высказаться. Тогда не ждите удара.
Напишите (скажите) один раз и больше к этой теме не возвращайтесь.
‼️ Но сделайте это не оскорбляя, оставаясь той женщиной которая достойна уважения в его глазах, а не призрения.
Ведь все еще может наладиться. Не рубите с плеча.
У меня для вас два варианта скрипта такого сообщения/разговора. Мягкий и жёсткий.
Всех секретов тут раскрывать не будем.
Если хотите получить оба скрипта 👉 пишите в личку @IrinaZhoidik слово СКРИПТ.