⚠️ТОСКА ДУШИТ⚠️
(Мотивацией для этого поста, послужили сообщения в нашем чате)
❗Пост для тех, кто хочет сам себе помочь выйти из тоски и готов для этого действовать.
Остальным, кто нихера не делает для себя, рекомендую оставаться в "*опе". Это ваше привычное, повседневное состояние, которое вам нравится. Так будьте же счастливы и не нойте.
✅ Итак, тоска - эмоциональное чувство подразумевающее потерю, утрату и разлуку. И это понятно в вашем текущем положении, когда опустело место внутри вас, которое занимал ваш оставшийся в прошлом душевный комфорт.
НО, тоска автоматически заполняет внутреннюю пустоту, если вы сами ее не заполнили чем-то полезным для себя. Уловили?
Т.е. опустили руки, поддались безконтрольному состоянию жертвы и покатились по накатанной в бездну тоски.
Тут "ноги растут" из-за чувства одиночества. Вы чувствуете себя несчастной и неудовлетворенной от того что вам не хватает былого комфорта, душевного равновесия и благополучия. Вас лишили того что было раньше и т.д.
Ну раз вы в ней оказались, то вам следует знать о ее последствиях: непреодолимый, не контролируемый страх, вслед за этим психическое и физическое истощение. Человека начинает воротить от всего мира и от себя самого. А ничего нет хуже, чем чувствовать отвращение к самой себе.
Здесь уже психолог вам не поможет❌. Нужна будет терапия посерьезнее💉, т.к. тоска это уже не грусть. Тоска это потеря самого себя.
✏Исходя из этого, вам необходимо, прямо сейчас, понять: Где вы? На каком уровне этой бездны? Вы тонете, или вы всплываете?
Судя по всему второе, раз вам не становится легче после звонка своего мужчины, где он подтверждает, что он жив и у него даже все хорошо.
Да, да! Наши мужчины и на фронте тоже могут ощущать себя хорошо. Все зависит от их восприятия к происходящим событиям.
Поэтому, вам срочно нужно вытаскивать себя из состояния тоски. А чтобы это сделать, вам необходимо принять решение, о том, что вы хотите. Подняться над этим всем?
🤔 А может быть лучше все же на дно? Там ничего не нужно будет делать, лежать и умирать потихонечку каждый день.... А что, ляпотаааа... 🤪🛌
❗Выбор сделать❗Понимаете❓
Без этой отправной точки ничего не выйдет.
От этого решения будет зависеть всё. В том числе какие программы и рессурсы будут запущены в вашем организме для достижения вашей цели, которая образуется исходя из вашего решения.
РЕШЕНИЕ - это КОМАНДА СВОЕМУ ОРГАНИЗМУ.
На дно - хорошо, значит идем на дно💩.
На поверхность - значит запускаем резервы💫 и всплываем🥵🤩!
❗У тоски и одиночества - есть цель, мотивировать вас на то, чтобы вы меняли тактику своего текущего существования.
Когда человек начинает работать над собой и своей жизнью для создания своего внутреннего комфорта - скуке нет места.
И да, сейчас труднее это будет сделать, т.к. вы уже допустили то что с вами происходит🤷♀️. И теперь мы исправляем то что получилось. А исправлять всегда сложнее. Это научит вас быть мудрее изначально, и не пускать свою жизнь на самотек.
🎯 Уметь создавать внутренний комфорт и воссоздавать чувства, которые были в прошлом, но уже с учетом текущего положения - это и есть смысл и цель человека, который сделал выбор в пользу своего роста и спасения.
Пустоту в душе может заполнить не только тоска и страх, а интерес и познания. Здесь лишь нужно правильно расставить приоритеты.
❗Вернуться в прошлое не получится. Нужно идти вперед.
Во время тоски, человек находится в дезориентации🥵, в нем происходит внутренний диссонанс, когда ослабляется самоуверенность.
👉Следовательно, чтобы вы могли справиться с тоской, вам необходимо найти себя и свое место в жизни. Когда вы выстроите планы, расставите собственные приоритеты, вы сможете достичь желаемой цели.
Итак, комплекс действий, которые помогут "выплыть на поверхность и сделать вдох чистого воздуха"⤵️
1. Отстранитесь от прошлого и отпустите мысли о прошлом🥵. (Резинка на запястье вам в помощь. Как она работает описывала в этом 👉 посте)
(Мотивацией для этого поста, послужили сообщения в нашем чате)
❗Пост для тех, кто хочет сам себе помочь выйти из тоски и готов для этого действовать.
Остальным, кто нихера не делает для себя, рекомендую оставаться в "*опе". Это ваше привычное, повседневное состояние, которое вам нравится. Так будьте же счастливы и не нойте.
✅ Итак, тоска - эмоциональное чувство подразумевающее потерю, утрату и разлуку. И это понятно в вашем текущем положении, когда опустело место внутри вас, которое занимал ваш оставшийся в прошлом душевный комфорт.
НО, тоска автоматически заполняет внутреннюю пустоту, если вы сами ее не заполнили чем-то полезным для себя. Уловили?
Т.е. опустили руки, поддались безконтрольному состоянию жертвы и покатились по накатанной в бездну тоски.
Тут "ноги растут" из-за чувства одиночества. Вы чувствуете себя несчастной и неудовлетворенной от того что вам не хватает былого комфорта, душевного равновесия и благополучия. Вас лишили того что было раньше и т.д.
Ну раз вы в ней оказались, то вам следует знать о ее последствиях: непреодолимый, не контролируемый страх, вслед за этим психическое и физическое истощение. Человека начинает воротить от всего мира и от себя самого. А ничего нет хуже, чем чувствовать отвращение к самой себе.
Здесь уже психолог вам не поможет❌. Нужна будет терапия посерьезнее💉, т.к. тоска это уже не грусть. Тоска это потеря самого себя.
✏Исходя из этого, вам необходимо, прямо сейчас, понять: Где вы? На каком уровне этой бездны? Вы тонете, или вы всплываете?
Судя по всему второе, раз вам не становится легче после звонка своего мужчины, где он подтверждает, что он жив и у него даже все хорошо.
Да, да! Наши мужчины и на фронте тоже могут ощущать себя хорошо. Все зависит от их восприятия к происходящим событиям.
Поэтому, вам срочно нужно вытаскивать себя из состояния тоски. А чтобы это сделать, вам необходимо принять решение, о том, что вы хотите. Подняться над этим всем?
🤔 А может быть лучше все же на дно? Там ничего не нужно будет делать, лежать и умирать потихонечку каждый день.... А что, ляпотаааа... 🤪🛌
❗Выбор сделать❗Понимаете❓
Без этой отправной точки ничего не выйдет.
От этого решения будет зависеть всё. В том числе какие программы и рессурсы будут запущены в вашем организме для достижения вашей цели, которая образуется исходя из вашего решения.
РЕШЕНИЕ - это КОМАНДА СВОЕМУ ОРГАНИЗМУ.
На дно - хорошо, значит идем на дно💩.
На поверхность - значит запускаем резервы💫 и всплываем🥵🤩!
❗У тоски и одиночества - есть цель, мотивировать вас на то, чтобы вы меняли тактику своего текущего существования.
Когда человек начинает работать над собой и своей жизнью для создания своего внутреннего комфорта - скуке нет места.
И да, сейчас труднее это будет сделать, т.к. вы уже допустили то что с вами происходит🤷♀️. И теперь мы исправляем то что получилось. А исправлять всегда сложнее. Это научит вас быть мудрее изначально, и не пускать свою жизнь на самотек.
🎯 Уметь создавать внутренний комфорт и воссоздавать чувства, которые были в прошлом, но уже с учетом текущего положения - это и есть смысл и цель человека, который сделал выбор в пользу своего роста и спасения.
Пустоту в душе может заполнить не только тоска и страх, а интерес и познания. Здесь лишь нужно правильно расставить приоритеты.
❗Вернуться в прошлое не получится. Нужно идти вперед.
Во время тоски, человек находится в дезориентации🥵, в нем происходит внутренний диссонанс, когда ослабляется самоуверенность.
👉Следовательно, чтобы вы могли справиться с тоской, вам необходимо найти себя и свое место в жизни. Когда вы выстроите планы, расставите собственные приоритеты, вы сможете достичь желаемой цели.
Итак, комплекс действий, которые помогут "выплыть на поверхность и сделать вдох чистого воздуха"⤵️
1. Отстранитесь от прошлого и отпустите мысли о прошлом🥵. (Резинка на запястье вам в помощь. Как она работает описывала в этом 👉 посте)