Модный завет

«Зачем отдельный крем для глаз? Можно же обычным кремом намазать всё лицо».

Можно, если кожа хорошо реагирует. Но зона вокруг глаз правда отличается от остальных участков лица.

В 2025 году учёные провели исследование зоны вокруг глаз. Они измеряли толщину мягких тканей, кожи, подкожной клетчатки и круговой мышцы глаза в 9 точках.

Что выяснили?
— зона вокруг глаз очень тонкая и сложная по строению;
— круговая мышца глаза залегает близко к поверхности: в среднем на глубине 1,63 мм;
— именно эта мышца активно участвует в мимике, закрытии век и формировании «гусиных лапок»;
— морщины вокруг глаз связаны не только с кожей, но и с постоянной работой мимических мышц.

Поэтому уход здесь нужен более деликатный: кожа тоньше, зона подвижнее, а раздражение и сухость становятся заметны быстрее.

Какой уход выбрать?
1. Для увлажнения
Ищите гиалуроновую кислоту, глицерин, бета-глюкан, пантенол.
2. Для восстановления
Подойдут церамиды, сквалан, ниацинамид, мягкие липиды.
3. Для первых морщин
Можно смотреть на пептиды или ретинол/ретиналь именно для зоны вокруг глаз.
4. Для отёков
Кофеин, лёгкие гелевые текстуры, охлаждающий аппликатор.

Как использовать?
— наносить маленькую горошину средства;
— распределять по орбитальной косточке, не слишком близко к слизистой. А также на зону под глазами
— не тереть и не растягивать кожу.

А вы пользуетесь отдельным кремом для глаз или наносите обычный крем для лица? ❤️

Первые морщинки часто вызывают желание срочно записаться на ботокс и скупить все самые дорогие крема 😁

Но иногда достаточно просто пересмотреть уход: добавить компоненты, которые работают с увлажнением и защитой кожи. Что это за компоненты?

В большом обзоре 2023 года учёные разбирали старение кожи. Основные причины появления морщин — окислительный стресс, воспаление, фотостарение, гликация, снижение синтеза коллагена и его разрушение.

Что нужно искать в уходе, чтобы защитить кожу? Смотрите в карточках.

А ещё сохраняйте памятку по тому, как эти компоненты вписать в свой уход:

— Утром: витамин C или ниацинамид + увлажняющий крем + SPF.
— Вечером: ретинол 1–2 раза в неделю в начале, потом чаще по переносимости.
— Пептиды можно использовать утром или вечером, особенно если кожа не любит ретинол.
— Церамиды и гиалуроновую кислоту можно добавлять ежедневно, особенно если кожа сухая или чувствительная.
— Не вводите всё сразу. Кожа не любит, когда ей за один вечер устраивают корпоратив из ретинола, кислот, витамина C и надежды на вечную молодость.
#исследованияТаболина

Несмываемый уход с силиконами — один из самых эффективных способов защитить окрашенную длину между визитами к парикмахеру.

Силиконы уменьшают трение, облегчают расчёсывание, помогают защитить волосы от горячего воздуха и визуально делают их более гладкими и блестящими.

Собрала пять средств под разные задачи:

✨PRODIVA Double Care
Для тонких, нормальных и не сильно повреждённых волос. Лёгкий двухфазный спрей-кондиционер, который облегчает расчёсывание, смягчает и не перегружает длину.

✨EMBRACE HAIRCARE Silkglow
Для сухих, пористых и окрашенных волос. Хорошо разглаживает, уменьшает пушение и даёт более выраженный эффект мягкости и сияния.

✨L’Oréal Professionnel Flex Blowdry 10 in 1
Для тех, кто регулярно сушит волосы феном или использует горячие инструменты. Главное преимущество — сочетание термозащиты, гладкости и лёгкой фиксации без ощущения тяжести.

✨TASHE Professional «Увлажнение и разглаживание»
Для сухих, пушащихся и непослушных волос. Помогает дисциплинировать длину, уменьшает электризацию и даёт мягкость без сложной схемы ухода.

✨OLLIN Beauty Family 12 в 1
Универсальный вариант для нормальных и умеренно повреждённых волос. Облегчает расчёсывание, добавляет блеск, снижает пушение и подходит для ежедневного использования.

Важно: несмываемый уход не восстанавливает волос изнутри, но помогает уменьшить дальнейшие повреждения и сохранить более аккуратный вид окрашенной длины.

❗️Не забывайте использовать шампунь глубокой очистки 1 раз в 2-3 недели.
Сохраняйте и не забывайте ♥️

#уходзаволосами

ГИАЛУРОНОВАЯ КИСЛОТА

Если вы пользуетесь гиалуроновой кислотой, но не видите эффекта — проверьте себя. Может, вы просто неправильно ею пользуетесь? 👇🏻

В 2025 году учёные опубликовали большой обзор исследований о гиалуронке. Они изучали, какие формы бывают, насколько она безопасна, проникает ли в кожу и какие эффекты даёт при наружном применении.

Что в итоге?
Гиалуроновая кислота помогает коже удерживать влагу: поддерживает увлажнённость, участвует в восстановлении кожи и влияет на её упругость.

Но работает она по-разному в зависимости от формы.

🤍 Высокомолекулярная гиалуроновая кислота остаётся в основном на поверхности кожи. Она создаёт тонкую увлажняющую плёнку, помогает уменьшать потерю влаги и визуально сглаживает кожу.

🤍 Низкомолекулярная гиалуроновая кислота может проникать глубже. В исследованиях молекулы ниже 100 кДа лучше проходили в кожу, а самые маленькие формы могли достигать более глубоких слоёв.

Ошибки, которые чаще всего мешают гиалуроновой кислоте работать, собрала в карточках.

Сохраняйте!♥️

#исследованияТаболина

Нюдовый карандаш — один из самых недооцененных продуктов в косметичке.

Именно он делает губы визуально объемнее, помогает помаде держаться дольше и способен полностью изменить впечатление от макияжа.

Собрала свои любимые карандаши, которые действительно отлично выглядят на губах.

💄 Сохраняйте подборку, чтобы не потерять, и делитесь в комментариях своими фаворитами. Нам всем тоже надааа ✨

❤️ Подборка масок с силиконами, которые действительно работают.

Собрала средства, которые часто рекомендую клиентам после окрашивания. Все они содержат силиконы, которые уменьшают ломкость, делают волосы более гладкими и помогают сохранить красивый внешний вид длины.

⭐ MASIL 10 Premium Repair Hair Mask
Для кого: сухие, поврежденные, пористые волосы.
✔️ быстро разглаживает волосы;
✔️ хорошо убирает пушение;
✔️ делает длину более плотной и блестящей.
Если волосы после окрашивания стали «соломой» — отличный вариант.
⭐ L'Oréal Professionnel Metal Detox Mask
Для кого: окрашенные и осветленные волосы.
✔️ уменьшает ломкость;
✔️ защищает цвет;
✔️ работает особенно хорошо после сложных окрашиваний и блонда.
Одна из лучших профессиональных масок именно после химических процедур.
⭐ Rayana Malik Favorite
Для кого: волосы средней степени повреждения.
✔️ мягко разглаживает;
✔️ не утяжеляет;
✔️ хорошо подходит для регулярного ухода.
Если не любите слишком тяжелые маски — присмотритесь.
⭐ Beaver Brazilian Keratin Hair Mask
Для кого: пористые, пушащиеся волосы.
✔️ делает волосы более дисциплинированными;
✔️ уменьшает пушение;
✔️ дает выраженный косметический эффект гладкости.
⭐ RR Line Real Argan
Для кого: очень сухие и плотные волосы.
✔️ много смягчающих компонентов;
✔️ волосы становятся мягче и легче расчесываются;
✔️ хорошо работает на окрашенной длине.
Для тонких волос может оказаться тяжеловатой.
⭐ ESTEL 18 Plus
Для кого: нормальные и слегка поврежденные волосы.
✔️ хорошо кондиционирует;
✔️ добавляет блеск;
✔️ отличный вариант за свою стоимость.

💡 Мой совет
Не бойтесь силиконов в масках и кондиционерах.
Они не лечат волос изнутри — это невозможно, потому что волос представляет собой неживую структуру. Но они делают то, что действительно важно после окрашивания:
✔ уменьшают трение между волосами;
✔ снижают ломкость;
✔ помогают удерживать влагу;
✔ защищают длину во время укладки;
✔ делают волосы визуально более здоровыми и блестящими.
Именно поэтому современные трихологи и химики-косметологи давно перестали считать силиконы «врагами» волос. Для поврежденной длины это один из самых эффективных и хорошо изученных компонентов ухода.
ВАЖНО: не забывать использовать 1 раз в 2-3 недели шампунь глубокой очистки, чтобы не было перенакопления.
❤️ Если будет интересно, сделаю еще подборку лучших несмываемых средств с силиконами — именно они дают максимальную защиту от фена и утюжка.

АМИНОКИСЛОТЫ
Часто бывает так: крем есть, сыворотка есть, уход вроде бы регулярный, а кожа всё равно сухая, стянутая и какая-то «уставшая».

🫧 Ваше решение — аминокислоты. Это компоненты, которые часто проходят мимо внимания, хотя для увлажнения кожи они очень важны.

Давайте разбираться, как они работают.

В 2022 году учёные изучали комплекс аминокислот с таурином, аргинином и глицином: сначала на клетках кожи, потом на 3D-модели человеческой кожи, а затем на 37 участниках в клиническом исследовании. К результатам!

Аминокислоты — это часть натурального увлажняющего фактора кожи. Простыми словами, это вещества, которые помогают коже удерживать воду и поддерживать нормальный pH. А точнее:

— ускоряют восстановление повреждённых клеток кожи;
— снижают раздражение;
— уменьшают красноту;
— повышают уровень увлажнённости кожи.

После одного применения комплекса средств увлажнённость кожи увеличилась на 39% по сравнению с участком без ухода, а к 8 дню эффект стал ещё заметнее.

Аминокислоты особенно хороши, когда кожа раздражена, обезвожена, стянута после умывания, кислот, ретинола, солнца или отопительного сезона. Как их использовать — в карточках.

О каком компоненте рассказать в следующем посте?

Сегодня я буду просить вашей помощи и советов.
У меня есть мой маленький лучший друг. Ей 12 лет и весит она всего 1,5 кг. 3 месяца у нее односторонний насморк. Мы доехали до стоматолога. Вердикт: это зубы, скорее всего ороназальная фистула (свищ) и только удаление под наркозом. Уже еа приеме врач сказала, что у нее есть точно проблемы с сердцем и отправила к кардиологу обследоваться и «подлечить» сердце. Гарантий, конечно, что малышка переживет наркоз нет.
Если вы сталкивались с вашими животными с таким диагнозом, поделитесь вашими историями, мне это очень поможет взвесить и принять решение ♥️

Ну а пока мы ждем прием кардиолога, к которому не так легко попасть.

Ретинол — пожалуй, самый изученный компонент в современной косметологии.

Если выбирать всего один актив с доказанной эффективностью против морщин, фотостарения и неровного тона кожи, то это именно он.

Но есть одна проблема.

Средств с ретинолом сегодня сотни, и разобраться, какие действительно стоят своих денег, очень непросто.

Поэтому я собрала для вас подборку из 5 средств, которые заслужили хорошую репутацию среди дерматологов и имеют действительно удачные формулы.

В карточке — мои рекомендации и краткое объяснение, кому какое средство подойдет.

👇 Полный список:

✨ RejudiCare Retinol SRX MAX 1%
✨ Allies of Skin Retinal & Peptides Repair Night Cream
✨ Medik8 Crystal Retinal 6
✨ Don't Touch My Skin Retinol Plus
✨ Obagi Retinol 1%

❗️И важный момент.

Если вы никогда раньше не пользовались ретиноидами, не начинайте сразу с самых сильных концентраций. Введение должно быть постепенным, а утром обязательно использовать SPF, иначе вместо пользы можно получить раздражение.

А вы уже пользуетесь ретинолом? Если да — какое средство стало вашим фаворитом? 🤍

Подборка на лето: 5 SPF-кремов и эмульсий

☀️Eucerin Sun protection SPF 50+
Продукт обогащен тиамидолом ― инновационным компонентом Eucerin. Матовый финиш, не блестит, подходит для жирной и проблемной кожи .
☀️Beauty of Joseon Relief Sun Rice + Probiotics SPF50+ PA++++ — корейский хит, лёгкая эмульсия, подходит для чувствительной кожи.
☀️Round Lab Birch Juice Moisturizing Sunscreen SPF50+ PA++++ — эмульсия на водной основе с соком берёзы, быстро впитывается.
☀️COSRX Aloe Soothing Sun Cream SPF50+ PA+++ — крем с алоэ, успокаивает и увлажняет, подходит для сухой и чувствительной кожи. Содержит химические и физические фильтры, подойдет на море.
☀️Don't Touch My Sunscreen SPF 50+ — химические фильтры нового поколения (Uvinul A Plus, Tinosorb S, Tinosorb M) + церамиды для восстановления барьера. Не оставляет белых следов.

#обзорыкосметики
#уходзалицом

Самое важное уходовое средство, которое упоминают почти все косметологи, бьюти-блогеры и эксперты — это SPF.

Все говорят, что его нужно использовать каждый божий день, но никто не объясняет, почему. Исправляем.

🍥 Есть большой научный обзор по фотозащите, где подробно разобрали, какие лучи влияют на кожу и что с ними делает SPF. Выделила для вас самое важное. Сохраняйте карточки!

Скоро выложу подборку хороших SPF

Оставьте ❤️ мне для мотивации 😌

#исследованияТаболина
#советысэкспертом

Осветление волос — одна из самых популярных процедур в мире. Но что на самом деле происходит с волосом, когда мы превращаем брюнетку в блондинку?

Давайте обратимся к исследованию, в котором учёные изучали, как осветляющие составы влияют на структуру волоса. Для этого волосы последовательно осветляли разными по интенсивности составами, а затем анализировали изменения белков внутри волоса.

Результаты показали, что происходят следующие процессы:

— Разрушается меланин.
Именно этого мы и добиваемся во время осветления. 

— Повреждается кутикула.
Это внешний защитный слой волоса. Осветляющие составы нарушают её структуру, из-за чего волос становится более уязвимым.

— Страдает кортекс.
Это внутренний слой волоса, который отвечает за его прочность и эластичность. 

— Волос теряет белок.
Причём чем сильнее осветление, тем больше белков вымывается из волоса. То есть разрушается сама основа волоса.

Можно ли уменьшить повреждение? Да. А конкретно:

— Не осветлять волосы часто.
— По возможности избегать резких переходов из тёмного цвета в очень светлый за один день.
— Обязательно применять маску после осветления при каждом мытье головы.
— Защищать волосы от высоких температур во время укладки, а также беречь от солнечных лучей.
— Регулярно делать стрижку.

На фото моя работа. С Полиной мы встречаемся раз в 5 месяцев.

А вы когда-нибудь осветляли волосы? Как волосы себя чувствовали после процедуры? ♥️