В последнее время я очень плохо спала(ложилась в 2 ночи, просыпалась в 10, вставала в 11, получается обед уже пропускала), на то были причины:
1)при засыпании мне казалось, что день не завершился и моя голова не чувствовала, что пора уже успокоиться, чувство незавершенности, ощущения, что, что-то упустила было рядом со мной уже недели две;
2) от рёва машин мне казалось, что это вовсе не машина, а дрон и он вот вот летит на наш дом, без шуток, я реально так просыпалась несколько раз при засыпании
3)половины гостей отвалилось на свадьбе, одним звонили, чтобы
усомниться в их присутствии-не взяли трубку, кто-то огорошил вживую
4)У Данила тоже нарушился режим, за его здоровье я тоже переживаю
Вчера уже от боли в голове я поняла, я изничтожу себя если не успокоюсь, если я поведусь на все плохое-я слабая, потому что это и есть проверка жизнью на нее, в 23:00 я легла спать успокоилась, дала мыслям как рою ещё минут 20 подуматься, а потом по такой же команде просто расслабиться! И я уснула👏ура, всем доброе утро! И начнем день с хорошего-мы уже проснулись, а значит мы победили!
1)при засыпании мне казалось, что день не завершился и моя голова не чувствовала, что пора уже успокоиться, чувство незавершенности, ощущения, что, что-то упустила было рядом со мной уже недели две;
2) от рёва машин мне казалось, что это вовсе не машина, а дрон и он вот вот летит на наш дом, без шуток, я реально так просыпалась несколько раз при засыпании
3)половины гостей отвалилось на свадьбе, одним звонили, чтобы
усомниться в их присутствии-не взяли трубку, кто-то огорошил вживую
4)У Данила тоже нарушился режим, за его здоровье я тоже переживаю
Вчера уже от боли в голове я поняла, я изничтожу себя если не успокоюсь, если я поведусь на все плохое-я слабая, потому что это и есть проверка жизнью на нее, в 23:00 я легла спать успокоилась, дала мыслям как рою ещё минут 20 подуматься, а потом по такой же команде просто расслабиться! И я уснула👏ура, всем доброе утро! И начнем день с хорошего-мы уже проснулись, а значит мы победили!