Репост из: Точка опоры • Good Point
Эпидемия перинатальных расстройств
Роль мамы принято считать естественной и интуитивной. Но всё больше исследований подтверждают, что современное материнство часто несёт в себе высокую нагрузку, изоляцию и хронический стресс.
Мы живём в эпоху «эпидемии перинатальных расстройств» — состояний, с которыми женщины сталкиваются во время беременности и после родов. Речь не только о послеродовой депрессии, которая уже более или менее на слуху, но и о тревожных расстройствах, эмоциональном выгорании, навязчивых мыслях, ощущении беспомощности и постоянной вины.
📎Пройти тест на родительское выгорание
У этого есть причины: современные матери оказываются в условиях, к которым крайне сложно адаптироваться.
Нужно одновременно:
🌀быть вовлечёнными родителями и иметь свои увлечения,
🌀продолжать профессиональную реализацию и социальную активность,
🌀справляться самостоятельно и учитывать советы родственников, общества и соцсетей.
А если что-то пошло не так — ответственность перекладывается на женщину: значит, она просто не была готова к ребенку.
На новой встрече Научного клуба Good Point 27 мая мы вместе с клиническим психологом Дашей Уткиной поговорим:
🔵почему перинатальные расстройства стали настолько распространены,
🔵как на психическое здоровье матерей влияет среда и окружение,
🔵почему некорректно сравнивать современное родительство с опытом прошлых поколений,
🔵и главное: что помогает женщинам проходить через этот период с большей поддержкой.
💙Даша Уткина — одна из главных специалисток в теме ментального здоровья матерей. Она опирается на современные исследования и имеет богатый практический опыт: работает с женщинами и много делает для развития культуры поддержки в беременности, родах и послеродовом периоде.
Встреча будет полезна как мамам и тем, кто только задумывается о материнстве, так и помогающим специалистам, работающим с родителями. Для участия нужно оплатить подписку на Научный клуб.
По подписке на месяц вы получите:
➡️участие в этой встрече (и запись),
➡️доступ к записям всех предыдущих лекций клуба,
➡️воркшоп по надежным источникам информации 10 июня
➡️разбор книги «Наукообразная чушь» Стюарта Ричи 24 июня
Если вы не были ни на одной встрече клуба, очень вас ждем и дарим промокод CLUB10. Большая часть тем Научного клуба посвящена ментальному и физическому здоровью, качеству жизни женщин, материнству — с опорой на исследования.
Присоединиться к Научному клубу Good Point 💌
Роль мамы принято считать естественной и интуитивной. Но всё больше исследований подтверждают, что современное материнство часто несёт в себе высокую нагрузку, изоляцию и хронический стресс.
Мы живём в эпоху «эпидемии перинатальных расстройств» — состояний, с которыми женщины сталкиваются во время беременности и после родов. Речь не только о послеродовой депрессии, которая уже более или менее на слуху, но и о тревожных расстройствах, эмоциональном выгорании, навязчивых мыслях, ощущении беспомощности и постоянной вины.
📎Пройти тест на родительское выгорание
У этого есть причины: современные матери оказываются в условиях, к которым крайне сложно адаптироваться.
Нужно одновременно:
🌀быть вовлечёнными родителями и иметь свои увлечения,
🌀продолжать профессиональную реализацию и социальную активность,
🌀справляться самостоятельно и учитывать советы родственников, общества и соцсетей.
А если что-то пошло не так — ответственность перекладывается на женщину: значит, она просто не была готова к ребенку.
На новой встрече Научного клуба Good Point 27 мая мы вместе с клиническим психологом Дашей Уткиной поговорим:
🔵почему перинатальные расстройства стали настолько распространены,
🔵как на психическое здоровье матерей влияет среда и окружение,
🔵почему некорректно сравнивать современное родительство с опытом прошлых поколений,
🔵и главное: что помогает женщинам проходить через этот период с большей поддержкой.
💙Даша Уткина — одна из главных специалисток в теме ментального здоровья матерей. Она опирается на современные исследования и имеет богатый практический опыт: работает с женщинами и много делает для развития культуры поддержки в беременности, родах и послеродовом периоде.
Встреча будет полезна как мамам и тем, кто только задумывается о материнстве, так и помогающим специалистам, работающим с родителями. Для участия нужно оплатить подписку на Научный клуб.
По подписке на месяц вы получите:
➡️участие в этой встрече (и запись),
➡️доступ к записям всех предыдущих лекций клуба,
➡️воркшоп по надежным источникам информации 10 июня
➡️разбор книги «Наукообразная чушь» Стюарта Ричи 24 июня
Если вы не были ни на одной встрече клуба, очень вас ждем и дарим промокод CLUB10. Большая часть тем Научного клуба посвящена ментальному и физическому здоровью, качеству жизни женщин, материнству — с опорой на исследования.
Присоединиться к Научному клубу Good Point 💌