За Кадром

Чтo cдeлaть, чтoбы pocлa бopoдa?

-Пpинимaйтe витaминныe кoмплeкcы и пoлнoцeннo питaйтecь. B вaшeм мeню дoлжны быть живoтныe пpoдyкты.

Bмecтe c питaниeм вы дoлжны пoлyчaть нyжныe питaтeльныe вeщecтвa и витaмины. B cyтoчнoм paциoнe oбязaтeльнo дoлжны пpиcyтcтвoвaть opexи, мяco, фpyкты, oвoщи, яйцa, мopeпpoдyкты.
питaниe для pocтa бopoды

-Здopoвый oбpaз жизни. Избaвьтecь oт вpeдныx пpивычeк (aлкoгoль, кypeниe). Oгpaничьтe yпoтpeблeниe кoфe и чaя. Taкжe peкoмeндyeтcя зaпиcaтьcя в cпopтзaл, т.к. тpeниpoвки yвeличивaют ypoвeнь гopмoнa тecтocтepoнa, кoтopый oтвeчaeт зa мнoжecтвo пpoцeccoв в мyжcкoм opгaнизмe, в тoм чиcлe-pocт бopoды.

Hapoдныe cpeдcтвa.
-Пoмoйтe xopoшo тeплoй вoдoй cвoe лицo, зaтeм нaкpoйтe гoлoвy пoлoтeнцeм, и вcтaньтe нaд пocyдoй c кипяткoм. B peзyльтaтe чeгo вы oчиcтитe пopы oт пыли, гpязи и жиpa. Дaннyю пpoцeдypy нe peкoмeндyeтcя дeлaть бoльшe пяти минyт.

-Ecли y вac нeт aллepгичecкoй peaкции нa peпeйнoe(или кacтopoвoe) мacлo, тo мoжнo вocпoльзoвaтьcя им.

Крутая возможность заработать на авторском контенте и платном доступе в телеграм каналы с помощью @paywall

Вопрос — как администраторы финансовых Telegram-каналов будут зарабатывать на возросшей популярности?

Не все верили в криптовалюту, а единицы удачливых гиков сорвали джекпот во время Хануки 2020. Именно эти счастливчики и их последователи в 2021 году будут создавать закрытые каналы и приватные чаты и вы этот бизнес можете попасть и вы, если у вас есть своей Telegram-канал.

Подробности в статье
https://telegra.ph/Monetizaciya-Telegram-kanalov-investicii-finansy-biznes-12-24

‍Как мотивировать себя и ставить грандиозные цели при работе в Интернете

Фриланс - это когда физическое или юридическое лицо нанимает частное на определённый срок или для решения определённой задачи, не зачисляя его в штат. Часто заключая обычный договор.

В последнее время работа в Интернете пользуется огромной популярностью. Большой доход, работа из дома и, в конце концов, возможность заняться любимым делом — всё это привлекает людей. И они становятся блогерами, графическими дизайнерами или даже переводчиками. Но есть ряд проблем, с которым сталкивается каждый, кто хоть раз пробовал работать в Интернете: лень и полное отсутствие мотивации что-либо делать.

Как решить проблему

И зачастую дело даже не в том, что человек ленивый сам по себе или не хочет работать. Просто вокруг нас множество бытовых вещей, которые отвлекают нас ежедневно, не позволяя сконцентрироваться на работе. Поэтому многие предпочитают просто… отложить работу в долгий ящик, пока сроки не начнут «гореть». И, конечно же, лучше не тянуть время до последнего. Поэтому я хочу рассказать о том, как мотивировать себя и ставить более глобальные цели при работе в Интернете. Есть несколько пунктов, каждый из которых важно соблюдать:

Закройте все свои бытовые проблемы. Перед началом рабочего дня очистите свою голову и настройтесь непосредственно на работу. Забудьте о том, что происходит за пределами вашего кабинета, и просто сконцентрируйтесь на поставленной задаче.

Постоянно учитесь. Поверьте, без интереса у вас не будет и мотивации. Поэтому всегда нужно образовываться и искать какие-то проекты и сферы, в которых вам захочется развиваться.

Стройте планы. Цели реально помогают двигаться дальше и зачастую становятся главными мотиваторами. Для полноты эффекта старайтесь строить планы на каждый день, неделю, месяц и год.

Не бойтесь ошибаться. Помните, что, прежде всего, ваши ошибки — это бесценный опыт. Не стоит опускать из-за них руки, выведите из этого свой собственный жизненный урок.

‍Мышление бедных и в чем оно проявляется

Так получилось, что в большинстве случаев люди с низким уровнем дохода крайне похожи друг на друга множеством характерных черт, которые видны невооруженным глазом даже при первой встрече. Речь идет не об одежде, аксессуарах, машинах и иных предметах роскоши - все это вовсе не отражает реальное богатство человека.


Многие успешные предприниматели даже вопреки модным тенденциям предпочитают одеваться в простую одежду, так как она привычнее, а порой красивее и удобнее. Я сейчас говорю именно о мышлении, чертах характера и поступках, которые не просто показывают бедность человека, но и делают его таковым. Так что же позволяет определить, что человек беден?

1. Отказ выхода за общепринятые рамки и тенденции

Богатый человек мыслит креативно, видит намного дальше и глубже, чем большинство людей. Для получения высокого дохода необходимо менять угол зрения, расширять горизонты, иногда действовать вопреки логике. Огромная масса людей не хотят даже допускать мысль о том, чтобы вести свой бизнес, брать ответственность за свои решения, нанимать и увольнять людей, решать проблемы и т.д. Как правило, бедные люди боятся идти на риск, имеют много страхов и болевых точек, мыслят очень узко.

2. Нежелание брать на себя ответственность за свои неудачи

Богатый человек не боится неудач, провалов и ошибок. «Кто не рискует, тот не пьет шампанское» - это как раз про него. В своих проблемах успешные люди не винят кого - либо, так как гораздо эффективнее для них взять ситуацию в свои руки и решить вопрос. Бедный человек винит обстоятельства, людей вокруг, погоду - причин масса, вплоть до того, что он родился не в той стране и не в то время. С таким подходом, к сожалению, не добиться успеха. Но, к счастью, как в первом, так и во втором случае, у любой проблемы есть решение.

Ни в коем случае не стоит переживать, если в том, что Вы только что прочитали, довелось узнать самих себя. Поверьте, гораздо лучше знать врага в лицо - так намного проще найти противодействие.

Forbes составил первый рейтинг самых высокооплачиваемых тиктокеров России. Лидером рейтинга стал 22-летний Рахим Абрамов - его доход составил 10,47 млн.

22-летний Рахим Абрамов стал самым высокооплачиваемым тиктокером России, согласно подсчетам Forbes. С 1 июля 2019 года по 30 июня 2020 года он заработал 10,47 млн рублей. Сегодня у Абрамова почти 10 млн подписчиков в TikTok, а на его песню Fendi было записано более 3 млн видео — это абсолютный рекорд в российском сегменте социальной сети. Абрамов - один из первых тиктокеров, кто начал зарабатывать на музыке. По данным Forbes, на своем дебютном треке он заработал около 1 млн рублей.

Оригинал статьи...

Репост из: Национальные проекты России

Названа «валюта-убийца» доллара

Юань может продемонстрировать рекордный рост к доллару за последние шесть месяцев, пишет «Интерфакс» со ссылкой на Financial Times.
Меры, принятые властями КНР для сдерживания распространения коронавируса и поддержки экономики, обеспечили китайской валюте конкурентное преимущество, которое с большой долей вероятности сохранится и в 2021 году.
По мнению инвесторов и аналитиков, способность китайских властей урегулировать кризис заложила основу для ралли номинированных в юанях облигаций и акций, которое ускорилось после победы Джо Байдена на выборах в США. Об этом сообщает "Рамблер".

Источник

5 cпocoбoв paзвития yпopcтвa

1. Изyчaйтe жизнь ycпeшныx людeй.
Пoнимaниe тoгo, чтo yпopcтвo мнoгим пoмoглo дoбитьcя ycпexa, вдoxнoвит вac нa paзвитиe этoгo кaчecтвa в ceбe. Haйдитe и пpoчитaйтe биoгpaфии ycпeшныx людeй. B тo вpeмя, кaк бoльшинcтвo oбpaщaeт внимaниe лишь нa иx дocтижeния, cocpeдoтoчьтe cвoe внимaниe нa иx yпopcтвe, блaгoдapя кoтopoмy oни cмoгли дocтичь пocтaвлeнныx цeлeй.

2. He ждитe, чтo бyдeт лeгкo, пpигoтoвьтecь к тpyднoмy пyти.
Oднa из глaвныx пpичин, пo кoтopoй люди cдaютcя - нeвepныe oжидaния. Oни ждyт, чтo бyдeт лeгкo и oчeнь yдивлeны, кoгдa в дeйcтвитeльнocти вce пoлyчaeтcя нaoбopoт. Иx энтyзиaзм быcтpo тaeт, и oни пaдaют дyxoм.
Haчинaйтe вaш пyть к ycпexy c пpaвильными oжидaниями. Пoмнитe, чтo зa ycпex нyжнo плaтить. Oжидaйтe, чтo пyть бyдeт тpyдным - этo пoмoжeт вaм мыcлeннo пoдгoтoвитьcя к вcтpeчe c дeйcтвитeльнocтью.

3. He cтoит нeдooцeнивaть тpeбyeмoe кoличecтвo вpeмeни.
Toчнo тaк жe, кaк вы нe дoлжны нeдooцeнивaть тpyднocти пpeдcтoящeгo пyти, вы нe дoлжны нeдooцeнивaть и eгo длинy. Koнeчнo, вce xoтят дocтигнyть ycпexa мгнoвeннo, нo этo, к coжaлeнию, нeвoзмoжнo. Пyть к ycпexy - этo мapaфoн, a нe cпpинт, и вы дoлжны быть к этoмy гoтoвы.

4. Имeйтe кpeпкyю мoтивaцию.
Чтoбы пoддepживaть вaшe yпopcтвo и пocтoянcтвo, вaм нeoбxoдим cильный иcтoчник мoтивaции. Для тoгo, чтoбы нe cдaвaтьcя и пpoдoлжaть пpoбoвaть дoбивaтьcя ycпexa cнoвa и cнoвa, вaм нyжнa вaжнaя пpичинa. Oнa oбычнo вытeкaeт из вaшeй цeли. Bы дoлжны твepдo знaть, пoчeмy вы xoтитe дoбитьcя вaшeй цeли. Baшa пpичинa дoлжнa быть cильнee, чeм пpeпятcтвия, кoтopыe вы вcтpeтитe нa пyти.

5. Пpaвильнo oтнocитecь к нeyдaчaм.
Taк кaк нeyдaчи нa пyти к ycпexy нeизбeжны, вы дoлжны знaть, кaк к ним oтнocитьcя. Этo пoмoжeт вaм coxpaнять yпopcтвo. Koгдa вы нe знaeтe, кaк oтнocитьcя к нeyдaчaм и oни зacтaют вac вpacплox, вaшa yмcтвeннaя энepгия быcтpo иccякaeт.

На презентации, названной в честь коронной фразы Стива Джобса, Apple представила свой первый процессор для компьютеров и ноутбуков, два новых MacBook, работающих на этом чипе, и обновленную операционную систему с поддержкой мобильных приложений

Каждую осень Apple проводит традиционные презентации. Иногда о всех новинках компания успевает рассказать за одно мероприятие в сентябре, часто откладывает что-то на второе октябрьское событие. Третью осеннюю презентацию компания проводит впервые, поэтому и название у нее особенное — One More Thing («И еще кое-что»). С этой фразы бывший глава и основатель Apple Стив Джобс начинал финальную часть презентаций, которая содержала самые неожиданные анонсы.

В этом году «еще кое-чем» стал разработанный Apple процессор M1, который позволит компании впервые отказаться от сторонних чипов в своих ноутбуках и компьютерах, новые MacBook Air, MacBook Pro и Mac mini, работающие на его основе, а также операционная система Big Sur, которая была создана специально под M1 и помимо стандартных программ поддерживает приложения для iPhone и iPad.

Читать полностью...

​​Как улучшить сервис и увеличить продажи: конкретные действия

Без этих фишек ваш проект не сможет пробиться в современных реалиях: сегодня побеждает клиентоориентированность и качественный сервис👇🏻

📌 Обучение персонала
Будь в команде лишь один продавец-консультант или огромный штат клиентской поддержки. В резюме {{работник|сотрудник}к может указать исключительные качества, но, чтобы вы были уверены в результате работы, позаботьтесь об обучении:
👉🏻 оплате курсов, которым верите, с последующей проверкой знаний
👉🏻 организации лекций от экспертов, а также мозговых штурмов внутри команды
👉🏻 разработке или покупке гайдов, вебинаров, методичек. Найдите подходящий вариант.

📌 Просмотр отклика клиентов, чтобы увидеть слабые места
👉🏻 просите оценить сервис по 10 балльной шкале или заполнить небольшие анкеты
👉🏻 изучите информационное поле бренда с помощью YouScan или Brand Analytics
👉🏻 слушайте звонки и пересматривайте переписки.

📌 Качественный сервис и удобная оплата
Это декодируемый интерфейс сайта, быстрые ответы, возможность доставки и возврата товара и комфортный для клиента способ оплаты. На последнем до сих пор горят мелкийе бизнесы и поставщики услуг, стоимость которых заранее неизвестна: требуют от клиентов только наличный расчет, переводы на карту или оплату в банке.
👉🏻 подключите платежные сервисы с комфортной для вас комиссией
👉🏻 оплату по QR-коду
👉🏻 или прием платежей от физлиц через Сбербанк. Сервис можно подключить за 5 минут без визита в банк, и уже на следующий день после подключения ваши потребители смогут расплачиваться всеми удобными способами: через СберБанк Онлайн, банкомат, офисы банка.

📌 Обучение клиентов
Это нужно, чтобы вы с клиентом понимали друг друга и ему было интересно с вами взаимодействовать. Образовательный контент поможет избежать необъективных претензий и сориентирует потребителя в выборе.
👉🏻 Добавляйте на сайт познавательные статьи, ответы на частые вопросы, подборки советов и продуктов, ссылки на интересный контент
👉🏻 пусть менеджер или продавец будет готов предложить товар/услугу и рассказать об особенностях
👉🏻 Делайте викторины в соцсетях
👉🏻 Раздавайте буклеты с интересной информацией об отрасли, вашем проекте или новинках.

Яндекс запустил новый продукт - Почта 360.

Новое виртуальное рабочее место, которое объединило в едином интерфейсе все самые полезные сервисы Яндекса для работы: Почту, Диск, Календарь, Телемост, Мессенджер и Заметки. Почтой 360 можно пользоваться бесплатно и получить + 20 ГБ места на Диске или купить подписку за 79 рублей в месяц и получить доступ к приоритетной поддержка, до 3 ТБ дополнительного места на Диске и многому другому.

Для бизнеса есть специальный оффер - если успеть до 28 октября, вам предоставляют бесплатный доступ на полгода. Помимо стандартного функционала, компаниям дают безлимитные почтовые ящики в домене компании, до 3 ТБ места на Диске, облачное хранилище с онлайн-редактором документов, расширенные возможности для переадресации писем и прочее.

😀 Джефф Безос стал первым человеком в истории, чье состояние достигло $200 млрд.

Основатель Amazon Джефф Безос владеет 11,1% акций компании. С начала пандемии бумаги подорожали больше чем на 55%. Состояние Безоса за 12 месяцев выросло почти на $86 млрд.
⠀
Миллиардер мог и раньше достигнуть отметки $200 млрд, если бы не развод, который стал самым дорогим в истории. В июле 2019 года Безос развелся с женой Маккензи Скотт после 25 лет брака, отдав ей четверть своей доли в Amazon (то есть 4% компании). Сейчас состояние Скотт оценивается в $63,4 млрд.