Итак, как же я полюбил режим (дня, а не страны)?
Мне тут исполнилось 41. И к этому возрасту я уже не то что понял, а почувствовал всю лицемерность рассказов про мотивацию.
Песенки про мотивацию хороши для тренингов — там по выходу у людей должны остаться не знания и навыки, а яркие эмоции, за счёт которых они будут рекомендовать тренера дальше.
Но к практике управления и самоорганизации — это не имеет никакого отношения.
На дистанции никакая наносная мотивация не работает. А те мотивы, что у вас действительно есть внутри — это зона ответственности психоанализа. Разовым наскоком там ничего не решить.
В то же время посмотрите на детей. Трёхлетки справляются с ежедневными походами в садик лучше, чем сорокалетние — с посещением зала хотя бы раз в неделю.
Успех дела не в мотивации. Успех дела в привычке.
Наблюдая за сыном, я и понял: тупая ритуализация процессов позволяет ему работать с дистанциями в недели и месяцы куда эффективнее, чем попытки убедить в моменте или зажечь страсть какими-то тайными методиками монахов НЛП.
Нужно просто делать действия неминуемыми. И следить за наличием ресурса для этой неминуемости.
Лёг в 21:00 — хочешь не хочешь, но к 07:00 уже проснёшься.
И т.д.
Начал повторять эту историю с собой — и вуаля, всё заработало.
- Чёткие границы сна
- Чёткие границы работы
И всё идёт само собой.
Внутри границ организация идет без усилий. Волевой ресурс требуется только для изначальной установки и соблюдения этих границ. Но когда они появляются — множество моментов отпадает само собой.
Ключевая сложность – самому себе быть стимулом к соблюдению режима.
Конечно детям проще соблюдать режим, т.к. над ними есть взрослые принуждающие к нему.
Принуждать самого себя это тот еще фокус. Часто родители принуждающие детей, не могут при этом принудить к чему-то себя.
Но приходиться учиться. Для начала можно опираться на коллег и клиентов с которыми вы разделяете мир внутри границ, а позже уже получится идти и саомстоятельно.
Ставьте встречи, переговоры, штурмы в рамках границ и вот у вас появятся понудители.
Итого
Когда смотришь на режим как на удобный инструмент и более того видишь его плюсы — отношение к нему меняется.
Режим — это не тюрьма. Это поддержка вашей жизни. Как ванты, удерживающие мачту паруса. Без них бы никогда ни один парусник древности не смог бы преодолеть и сотни километров, ибо само по себе дерево не сопсобно выдержать ветровые нагрузки, а с усилением – легко.
Режим отличная штука, просто им нужно научиться пользоваться.
Такие дела.
PS
Кстати по теме — предыдущий пост про календарь: https://t.me/mono_inside/330
Мне тут исполнилось 41. И к этому возрасту я уже не то что понял, а почувствовал всю лицемерность рассказов про мотивацию.
Песенки про мотивацию хороши для тренингов — там по выходу у людей должны остаться не знания и навыки, а яркие эмоции, за счёт которых они будут рекомендовать тренера дальше.
Но к практике управления и самоорганизации — это не имеет никакого отношения.
На дистанции никакая наносная мотивация не работает. А те мотивы, что у вас действительно есть внутри — это зона ответственности психоанализа. Разовым наскоком там ничего не решить.
В то же время посмотрите на детей. Трёхлетки справляются с ежедневными походами в садик лучше, чем сорокалетние — с посещением зала хотя бы раз в неделю.
Успех дела не в мотивации. Успех дела в привычке.
Наблюдая за сыном, я и понял: тупая ритуализация процессов позволяет ему работать с дистанциями в недели и месяцы куда эффективнее, чем попытки убедить в моменте или зажечь страсть какими-то тайными методиками монахов НЛП.
Нужно просто делать действия неминуемыми. И следить за наличием ресурса для этой неминуемости.
Лёг в 21:00 — хочешь не хочешь, но к 07:00 уже проснёшься.
И т.д.
Начал повторять эту историю с собой — и вуаля, всё заработало.
- Чёткие границы сна
- Чёткие границы работы
И всё идёт само собой.
Внутри границ организация идет без усилий. Волевой ресурс требуется только для изначальной установки и соблюдения этих границ. Но когда они появляются — множество моментов отпадает само собой.
Ключевая сложность – самому себе быть стимулом к соблюдению режима.
Конечно детям проще соблюдать режим, т.к. над ними есть взрослые принуждающие к нему.
Принуждать самого себя это тот еще фокус. Часто родители принуждающие детей, не могут при этом принудить к чему-то себя.
Но приходиться учиться. Для начала можно опираться на коллег и клиентов с которыми вы разделяете мир внутри границ, а позже уже получится идти и саомстоятельно.
Ставьте встречи, переговоры, штурмы в рамках границ и вот у вас появятся понудители.
Итого
Когда смотришь на режим как на удобный инструмент и более того видишь его плюсы — отношение к нему меняется.
Режим — это не тюрьма. Это поддержка вашей жизни. Как ванты, удерживающие мачту паруса. Без них бы никогда ни один парусник древности не смог бы преодолеть и сотни километров, ибо само по себе дерево не сопсобно выдержать ветровые нагрузки, а с усилением – легко.
Режим отличная штука, просто им нужно научиться пользоваться.
Такие дела.
PS
Кстати по теме — предыдущий пост про календарь: https://t.me/mono_inside/330