🌱
Вчера я подняла тему нутрициологии, сегодня расскажу, как ещё можно улучшить качество жизни на 100%Год назад я сдавала генетический тест в @mygenetics. После консультации со специалистом (она входит в комплекс) я узнала особенности своего организма:
- Какую еду и витамины я не усваиваю генетически с рождения
(например, мне бесполезно пить капсулы витамина D курсами, без нужной поддержки не усвоится)
- Какие есть риски заболеваний
(мой организм медленно выводит ионы Na — поваренную соль, из-за чего высок риск развития гипертензии)
- Каким видом спорта мне стоит заняться, а каким — опасно
(мне не подходит бег по утрам из-за генетически низкой выносливости, зато подходит спринт-бег на скорость)
- И очень-очень много другого! Мне буквально выслали
книгу на 250+ стр. о моём организме ✔️
💛 Весь год я следовала рекомендациям специалиста. И моя жизнь улучшилась на 200%, вот честно. Мой парень так обзавидовался, что я решила подарить ему такой же тест🥰
Тест привозит курьер прямо до квартиры. Кровь, слюну — ничего сдавать не нужно. Нужен материал с внутренней стороны щеки (потереть по инструкции палочкой). Далее всё как надо упаковываем и заказываем курьера через личный кабинет. Удобно? Очень!
Генетический тест делается один раз и на всю жизнь! Я выбрала
на сайте тот, что нужен мне и использовала
промокод MOONSTONE на скидку 5% 🫶 Он ещё действует, можете тоже воспользоваться!)
А вы уже делали генетический тест? Если да, то какой?#полезно