Как научиться доверять
Доверие – базовое чувство человека. Без доверия не бывает ни романтических отношений, ни дружеских, ни создания семьи, ни заключения деловых договоров. Объясняем, как научиться доверять:
✔️Безоговорочно примите наличие противоположной стороны. Поймите, что не бывает одной стороны без другой. Не бывает ночи без дня, дня без ночи. Должно возникнуть ощущение некой растерянности. Ключевая фраза – «Я не знаю как». Вторая фраза – «Я допускаю».
✔️Осознайте многообразие каждого человека, каждой ситуации – они могут быть разными. Проговорите – «Я доверяю этому многообразию людей, событий, ситуаций». Ключевая фраза – «Всё может быть. Я рассчитываю на лучшее». Вы принимаете многообразие, но рассчитываете на лучшее.
Доверие – базовое чувство человека. Без доверия не бывает ни романтических отношений, ни дружеских, ни создания семьи, ни заключения деловых договоров. Объясняем, как научиться доверять:
✔️Безоговорочно примите наличие противоположной стороны. Поймите, что не бывает одной стороны без другой. Не бывает ночи без дня, дня без ночи. Должно возникнуть ощущение некой растерянности. Ключевая фраза – «Я не знаю как». Вторая фраза – «Я допускаю».
✔️Осознайте многообразие каждого человека, каждой ситуации – они могут быть разными. Проговорите – «Я доверяю этому многообразию людей, событий, ситуаций». Ключевая фраза – «Всё может быть. Я рассчитываю на лучшее». Вы принимаете многообразие, но рассчитываете на лучшее.