Куриные котлеты в духовке

Что понадобится:

• 700 г куриного филе — при желании можно взять пополам грудку и филе бедра без кожи
• 3 зубчика чеснока
• немного петрушки
• 1 луковица
• 1 небольшой красный сладкий перец
• 4 ст. л. растительного масла
• 6,5 ст. л. панировочных сухарей
• 1/2 стакана газированной воды
• 1 ч. л. паприки
• 1,5 ч. л. молотого чёрного перца
• 1,5 ч. л. орегано
• соль по вкусу.