Сало — лучший суперфуд, который максимально забустит ваше здоровье и успокоит нервы, заявляют врачи. По словам медиков, огромную пользу организму несет
большое количество полезных жиров и витаминов, содержащихся в сале. Кроме того, оно дает
чувство сытости больше, чем любой другой перекус. Главное — без фанатизма: употреблять его нужно с
цельнозерновым хлебом, а не с батоном, и
не выходить за норму в 20-30 грамм сала в день. Тогда и польза будет, и лишние цифры на весах не появятся.
С закуской к обеду определились.
👉 Топор +18. Подписаться