🌱На уровне химии
Расторопша стала считаться целебным растением давно, ещё до нашей эры. Позже учёные выяснили, что причиной тому — уникальный химический состав.
В расторопше содержатся витамины С, K, F, E, A, H, а также такие минералы, как бор, железо, калий, марганец, цинк, йод, магний и другие.
Польза расторопши
🌱1. Защищает печень
Согласно исследованию китайских ученых, у людей с заболеваниями печени, которые регулярно принимали БАДы из расторопши, улучшилось функционирование этого органа.
🌱2. Предотвращает болезни Альцгеймера и Паркинсона
Силимарин в составе расторопши, предотвращает окислительное повреждение клеток мозга, и это теоретически может помочь предотвратить снижение когнитивных способностей.
🌱3. Восстанавливает водно-щелочной баланс
В порошке семян расторопши содержится огромное количество сапонинов, главная задача которых - контроль уровня гормонов. А ещё они способствуют выведению мочевой кислоты из организма, что влияет на водный обмен, снижает отечность и улучшает работу почек.
🌱4. Помогает в лечении акне
Согласно исследованию ученых из Ирака, на 53 %
уменьшилось количество угревых поражений у людей с акне, принимавших добавку с расторопшей в течение 8 недель.
🌱5. Снижает уровень сахара в крови
Одно из соединений, входящих в состав расторопши улучшает чувствительность к инсулину и снижает уровень сахара в крови.
Кажется, что расторопша - лекарство от всех болезней. Но это не так.
Завтра расскажем, почему она может не подойти именно Вам. И в каком виде расторопша наиболее полезна 👋
Лайк 💚 расторопше!
Расторопша стала считаться целебным растением давно, ещё до нашей эры. Позже учёные выяснили, что причиной тому — уникальный химический состав.
В расторопше содержатся витамины С, K, F, E, A, H, а также такие минералы, как бор, железо, калий, марганец, цинк, йод, магний и другие.
Польза расторопши
🌱1. Защищает печень
Согласно исследованию китайских ученых, у людей с заболеваниями печени, которые регулярно принимали БАДы из расторопши, улучшилось функционирование этого органа.
🌱2. Предотвращает болезни Альцгеймера и Паркинсона
Силимарин в составе расторопши, предотвращает окислительное повреждение клеток мозга, и это теоретически может помочь предотвратить снижение когнитивных способностей.
🌱3. Восстанавливает водно-щелочной баланс
В порошке семян расторопши содержится огромное количество сапонинов, главная задача которых - контроль уровня гормонов. А ещё они способствуют выведению мочевой кислоты из организма, что влияет на водный обмен, снижает отечность и улучшает работу почек.
🌱4. Помогает в лечении акне
Согласно исследованию ученых из Ирака, на 53 %
уменьшилось количество угревых поражений у людей с акне, принимавших добавку с расторопшей в течение 8 недель.
🌱5. Снижает уровень сахара в крови
Одно из соединений, входящих в состав расторопши улучшает чувствительность к инсулину и снижает уровень сахара в крови.
Кажется, что расторопша - лекарство от всех болезней. Но это не так.
Завтра расскажем, почему она может не подойти именно Вам. И в каком виде расторопша наиболее полезна 👋
Лайк 💚 расторопше!