ХИТ ДРО ТЭП в тренерских программах — также отличный мост к тренировкам под запись, которые я рекомендую использовать с более старшими спортсменами 🥌
В моих тренировочных программах такие задания играют важную роль: они учат спортсменов осознаннее относиться к каждому броску и позволяют накапливать данные об ошибках, чтобы точечно работать над слабыми сторонами.
На льду спортсмены работают в тройках и самостоятельно записывают результаты в распечатанный лист. Система оценки бросков взята из методички Curling Statistics: How to score от Curlit, которая используется для ведения статистики на крупных соревнованиях.
Так работа на льду становится структурированной, а я получаю данные по каждому игроку. Через несколько тренировок можно увидеть, например, что тейк-ауты с in-turn получаются хуже, чем с out-turn, и дать спортсмену конкретную рекомендацию.
Так мы учимся тренироваться осознаннее, точнее и профессиональнее.
В моих тренировочных программах такие задания играют важную роль: они учат спортсменов осознаннее относиться к каждому броску и позволяют накапливать данные об ошибках, чтобы точечно работать над слабыми сторонами.
На льду спортсмены работают в тройках и самостоятельно записывают результаты в распечатанный лист. Система оценки бросков взята из методички Curling Statistics: How to score от Curlit, которая используется для ведения статистики на крупных соревнованиях.
Так работа на льду становится структурированной, а я получаю данные по каждому игроку. Через несколько тренировок можно увидеть, например, что тейк-ауты с in-turn получаются хуже, чем с out-turn, и дать спортсмену конкретную рекомендацию.
Так мы учимся тренироваться осознаннее, точнее и профессиональнее.