⚡️Пока у лыжников межсезонье, мы подготовили для вас подборку полезных видео из архива⚡️
Сокраняйте📌
🎞 Имитация, юниоры 2023
🎞 Базовые силовые упражнения. Сергей Дергунов - тренер юниоров
🎞 Зарядка юниоров. 2023 год
🎞 Стабилизационный комплекс - Екатерина Никитина. 2023 год
🎞 Техническая тренировка на лыжероллерах (свободный стиль) - Александр Кравченко - тренер юниоров. 2020 год
🎞 Техническая тренировка на лыжероллерах (свободный стиль) - Александр Кравченко - тренер юниоров. 2019 год
🎞 Техническая тренировка на лыжероллерах, классический стиль. Артемий Гельманов - тренер юниорок. 2023 год
🎞 ОФП лыжника, домашняя тренеровка. Елена Родина
🎞 Круговая силовая, юниоры. 2023 год
🎞 Как сделать тренажер тележка своими руками. Инструкция от тренеров юниоров.
Отсутствие снега - не повод забросить тренировки🙃. А майские праздники - отличная возможность попробовать что-то новенькое!
🎥 @nalyzhi
Сокраняйте📌
🎞 Имитация, юниоры 2023
🎞 Базовые силовые упражнения. Сергей Дергунов - тренер юниоров
🎞 Зарядка юниоров. 2023 год
🎞 Стабилизационный комплекс - Екатерина Никитина. 2023 год
🎞 Техническая тренировка на лыжероллерах (свободный стиль) - Александр Кравченко - тренер юниоров. 2020 год
🎞 Техническая тренировка на лыжероллерах (свободный стиль) - Александр Кравченко - тренер юниоров. 2019 год
🎞 Техническая тренировка на лыжероллерах, классический стиль. Артемий Гельманов - тренер юниорок. 2023 год
🎞 ОФП лыжника, домашняя тренеровка. Елена Родина
🎞 Круговая силовая, юниоры. 2023 год
🎞 Как сделать тренажер тележка своими руками. Инструкция от тренеров юниоров.
Отсутствие снега - не повод забросить тренировки🙃. А майские праздники - отличная возможность попробовать что-то новенькое!
🎥 @nalyzhi