Если бы мне до конца жизни пришлось питаться только тремя продуктами, то одним из них однозначно был бы лосось или арктическая форель.
Рыбы семейства лососёвых богаты омега-3 незаменимыми жирными кислотами, важные функции которых мы с вами уже обсуждали. Поэтому такую рыбу желательно есть по 2-3 порции в неделю.
Но вопрос лишь в том, какую рыбу выбрать: дикую или выращенную на акваферме. Раньше считалось, что дикая рыба полезнее, но это оказалось далеко не так.
Например, INARCTICA — лидер рынка аквакультурного лосося и форели в России - выращивает такой лосось, в котором омега-3 содержится больше, чем в дикой рыбе.
А еще меня поразило, как INARCTICA открыто рассказывает о том, как огромная команда профессионалов обеспечивает идеальные условия для выращивания лосося и арктической форели в Баренцевом море.
Но не только люди принимают участие в этом процессе, даже искусственный интеллект задействован, представляете?
В общем, я залипла на телеграм-канал INARCTICA, читая о технологиях компании. Это очень интересно! И заодно сохранила себе посты с полезными советами, например, нужно ли мыть рыбу и как правильно ее хранить. Однозначно рекомендую!
Рыбы семейства лососёвых богаты омега-3 незаменимыми жирными кислотами, важные функции которых мы с вами уже обсуждали. Поэтому такую рыбу желательно есть по 2-3 порции в неделю.
Но вопрос лишь в том, какую рыбу выбрать: дикую или выращенную на акваферме. Раньше считалось, что дикая рыба полезнее, но это оказалось далеко не так.
Например, INARCTICA — лидер рынка аквакультурного лосося и форели в России - выращивает такой лосось, в котором омега-3 содержится больше, чем в дикой рыбе.
А еще меня поразило, как INARCTICA открыто рассказывает о том, как огромная команда профессионалов обеспечивает идеальные условия для выращивания лосося и арктической форели в Баренцевом море.
Но не только люди принимают участие в этом процессе, даже искусственный интеллект задействован, представляете?
В общем, я залипла на телеграм-канал INARCTICA, читая о технологиях компании. Это очень интересно! И заодно сохранила себе посты с полезными советами, например, нужно ли мыть рыбу и как правильно ее хранить. Однозначно рекомендую!