Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Запускайте Авито Рекламу через eLama

Вернем в ноябре до 60% от расходов октября
img
реклама

Купить живых подписчиков

От 2р. Возраст, пол, страна, город и прочие параметры
img
реклама

Ваш канал уже есть в каталоге?

Добавьте бесплатно — вас смогут найти по интересам
img
реклама

Нара Лока

@nara_loka
Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Религия

Здесь мы изучаем ум и буддизм.
Чат для вопросов: https://t.me/naraloka_answers

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Религия
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

Нара Лока

8 Oct, 18:03

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Друзья, я снова еду в Китай

Это большое путешествие примерно на пять недель

- - -

🔥 Cниму для вас много фото и видео о буддизме

🔥 Запишу лекции об истории китайского буддизма, каноне сутр, Тантре и многом другом

🔥Постараюсь записать продолжение лекции комментариев на Дао дэ Цзин из даосского храма

🔥И продолжение лекции комментариев на "Беседы и суждения" Конфуция из конфуцианского храма

🔥 А если технически получится, даже провести стримы прямо из Китая

= = =

Дополнительно:

⚫️ На Фонд канона буддизма мы загрузили ещё много переводов сутр Агам

https://buddhistcanon.ru/Chinese_canon.html
1.4k 0 4 330
Нара Лока

6 Oct, 08:15

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🎁 Мой друг сделал для вас очередной подарок

Это бот для чтения книг в формате "страница в день"

🔜 Легко начать читать прямо в Телеграм

🔜 Трудно забросить, бот на следующий день напомнит о странице

🔜 Проект полностью некоммерческий, бесплатный для всех

- - - -

На данный момент добавлено 8 книг

Тибетский буддизм с самых основ

Дхаммапада

37 практик бодхисаттвы

Бодхичарья-аватара

Тренировка ума

С каждым вдохом и выдохом

Полный список будет пополняться:
ссылка

- - -

Если у вас есть рекомендации по добавлению новых книг, присылайте их ссылками или файлами на мою почту naralokasvara@gmail.com

🔥главное, чтобы была свободная лицензия (без пиратства)

🔥 либо качественные переводы классических работ (авторы которых умерли более 100 лет назад) с помощью передовых нейросетей

- - -

Мой друг сам создал проект, вложил свои силы и время
и просто так вам подарил

Читайте на здоровье 🙏
2.5k 0 95 477
Нара Лока

20 Sep, 20:58

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
В "Фонде канона буддизма"
я организовал переводы сутр

Мы с товарищами, как волонтёры, бесплатно в свободное от работы время

занимаемся переводами, которые не существовали на русский

= =

Перевод выполняется

🔜 нейросетями последних моделей

🔜с качественным промптом

🔜с опорой на оригинал и английский

🔜а для некоторых особо сложных сутр с детальным вручную выполняемым разбором и уже не машинным

- - -

Да, нейросети это далеко от идеального перевода

но "лучшее враг хорошего”

и замечательно если эти сутры люди смогут почитать

пусть и не в идеальной, но в достаточно неплохой версии.

🔥Это лучше чем полное отсутствие какого-либо перевода.

🔥Если вдруг появятся переводы сделанные людьми, профессиональными переводчиками

мы уберём выполненное роботами и поставим человеческие.

- -

➡️Добавили китайские сутры агамы

Ekottarika Āgama
https://buddhistcanon.ru/chinese_canon/ea.html

➡️Добавили большую
“Сутру вопросов бодхисаттвы Хуашань о применении великих искусных средств”

Огромный объём работы по ее переводу сделан именно человеческими руками:

контекст, сверка иероглифов, проверки в словарях, художественное изменение стиля, сверка с другими сутрами

https://buddhistcanon.ru/chinese_canon/ratnakuta/huishang-upaya.html

- -

Огромная благодарность всем волонтёрам товарищам за время и труд 🙏

- -

🎁 Друзья, читайте на здоровье, это бесплатно и это наш очередной подарок человечеству
4.7k 0 28 397
Нара Лока

12 Sep, 21:51

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
5.5k 0 4 146
Нара Лока

28 Aug, 17:32

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
При написании художественного произведения (книги, фильма, сериала, игры и пр.)

чтобы создать реалистичного злодея

🔥можно взять хорошую идею и довести её до абсолютной крайности.

🔥и дать персонажу травму и мотивацию, которой он будет оправдываться перед собой и другими.

Ведь злодей редко считает себя злодеем

= =

⚡️Аналогично и в жизни.

Возьмите хорошую, полезную идею, доведите её до крайности

и с высокой долей вероятности получится зло.

Причинение вреда себе и другим с мотивацией “якобы для блага”

- -

⚠️ Радикализация социальных или религиозных идей обычно вредна

В том числе поэтому в

буддизме
даосизме
конфуцианстве
стоицизме

и в других прикладных философиях

Будда Гаутама
Аристотель
Конфуций
Лао-цзы
Марк Аврелий
Эпиктет
Сенека

и многие другие мудрые люди

🔥 раз за разом говорят о пользе

Срединного пути.
Золотой Середины.
Вне крайностей.

= = =

В сутрах часто повторяются фразы:

“есть две крайности, которых не следует придерживаться…”

“не впадая в эти две крайности, придерживается Срединного пути”


И если услышите слово радикальный, то далее имеет смысл быть дважды осторожными
7.9k 1 53 418
Нара Лока

17 Aug, 13:11

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Так как тема переводов оказалась (неожиданно для меня) очень острой для многих

то время похвалить хорошие издания

= = =

Это перевод "Беседы и суждения" Конфуция от Л. С. Переломова от академии наук

🔜Переводчик на половину китаец, на половину русский, свободно владевший обоими языками и всю жизнь посвятивший изучению Китая.

🔜Дословный перевод, а не поэтический.

🔜Все авторские мысли переводчика открыто вынесены в комментарии, а не спрятаны в переводе.

🔥 Для сакральных или сложных философских текстов:

Комментарии - это ок.
Искажение перевода - это не ок.

🔜Издано под руководством директора института Дальнего Востока Академии Наук и при участии великолепных специалистов

🔜В конце книги дан весь текст на китайском

= = =

Конечно такой уровень глубины нужен не всем и найти подобные книги непросто.

У этой тираж всего 500 штук, мне удалось купить в специализированном магазине

Но когда речь о таких сложных текстах, это наглядный пример насколько возможно хорошего перевода.

= = =

Побольше бы такого в мире, особенно для буддизма ☸

Много случаев запутанности было бы устранено
6k 0 15 248
Нара Лока

13 Aug, 16:36

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Друзья,

в Москве конечно, всё очень дорого и организовывать сложнее, чем в своём городе (в Петербурге)

Но всё в порядке, лекция-встреча будет

= = =

Какая минимальная сумма пожертвования?

Нет никакого обязательного минимума

Это пожертвования, а не оплата.
Они добровольные, не фиксированные.
Все скидываются кто сколько может и считает уместным

= = = =

➡️ По состоянию на 16 августа 18:30 все места уже разобрали.
Билетов больше нет.

= = = =

Билеты и вся информация по ссылке

✔️ https://naraloka.ru/lectureinmoscow

Огромная благодарность всем, кто поддержит и поучаствует 🙏
8.4k 2 51 244
Нара Лока

2 Aug, 23:27

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
6.9k 1 49 324
Нара Лока

24 Jul, 20:42

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
На живой лекции 1 августа, помимо прочего

будем читать "Дао дэ цзин"
Лао-цзы

и разбирать этот великий текст
с точки зрения буддиста.

☯ То есть взгляд на Дао
из Будда Дхармы

= =

В ходе выбора варианта перевода я столкнулся с серьёзной проблемой:

➡️Корявые переводы на русский

Иногда сильнейшим образом искажают смысл текста 🤦‍♂️

= =

Чтобы решить эту проблему

я создал свой собственный документ.

Взяв один из самых точных переводов на английский 1977 года

добавив к нему исходный китайский оригинал, чтобы можно было сверять значения иероглифов.

- -

Я подготовлю много заметок и буду читать на английском, синхронно переводя на русский.

Местами будет сложно, но интересно

💬 Чат
7.1k 0 25 368
Нара Лока

22 Jul, 20:30

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Offline лекция-встреча вживую

Стоимость билета = 0 рублей

Описание мероприятия

✔️ https://naraloka.ru/naraloka_lecture_1_aug

- - - -

Обновление: билеты все уже разобрали и дополнительные тоже

Видео запись лекции будет

💬 Чат
5.9k 0 51 297
Нара Лока

20 Jul, 07:57

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🙏 Средства на оборудование для видео собраны!

Огромная благодарность всем, кто присылал пожертвования!

= = =

Собрали даже больше, чем стоит оборудование!

И избыток пойдет на аренду зала для лекции в Санкт-Петербурге и чаепитие

🔥 Вход на лекцию в Петербурге

будет бесплатный для всех

Билеты будут стоить 0 рублей

- -

И теперь, благодаря новому оборудованию, без проблем смогу записать видео версию (первых двух частей) для всех, кто в других городах.
5.2k 0 14 384
Нара Лока

19 Jul, 09:43

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Оборудование для записи лекций и поездки в Китай

➡️В ближайшее время будут проводиться лекции вживую, в Петербурге и Москве (а в будущем и в других городах)

➡️Их необходимо записать, чтобы после опубликовать и лекции были доступны всем, не важно в каком городе или части планеты живёт человек.

- - -

🧠Также я планирую осенью или в начале зимы вновь поехать в Китай на целый месяц

-  Откуда постараюсь провести прямые эфиры. В идеале прямо от древних храмов

- А также запишу много очень интересного тематического материала.

Который смонтирую в видео (дополнив материалами ещё и из предыдущей поездки)

- - - -

Но запись всего этого с моим нынешним старым оборудованием

это задача близкая к невозможной и есть большой риск потери материала

🌟 Держится всё это на изоленте и честном слове 

= = =

Вместе с моим зрителем Peter который является специалистом по видео технике

мы подобрали оптимальное решение для съёмок лекций и поездок

Стоит набор немало, но зато на много лет вперёд

разом решит все задачи записи живых лекций, поездок куда угодно и даже поможет в записи стандартных видео

= = =

Это сам набор
(вариант Osmo Mobile 8P Creator Combo)

Это видео обзор

= = = =

Ссылка на сбор средств

✔️https://boosty.to/naraloka/single-payment/donation/814705/target?share=target_link

Или без комиссии boosty

Сбербанк: 2202 2062 9730 9598
(Игорь Александрович В.)

Т-банк
https://www.tinkoff.ru/rm/vasilev.igor190/DA1xS59096

- - -

Заранее благодарю всех кто чем сможет, поможет с приобретением этого оборудования 🙏
5.1k 0 16 287
Нара Лока

17 Jul, 10:04

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Есть фраза позволяющая ослабить некоторое количество переживаний

Звучит она так:

🔥“У меня есть более важные дела”

- - -

- кто-то подрезал вас на дороге

- коллега на работе совершает ошибки

- в интернете кто-то нагрубил

- кому-то вы не нравитесь, по миллиону его/её персональных причин

- - -

Можно конечно было бы переживать об этом,

тратить силы и даже самый ценный ресурс - время

а можно сказать себе
(и иногда даже другим)

“У меня есть более важные дела”

- - -

Важнее, чем бестолковые мелкие негативные переживания

➡️моё физическое здоровье

➡️моё эмоциональное и психическое здоровье

Нет ничего ближе, чем тело и ум.

Это то, с чем мы проводим каждый момент времени, всю жизнь, постоянно.

- - -

🔥 Вы не обязаны каждый раз:

- принимать происходящее очень близко к сердцу

- прыгать в пучины переживаний по любому поводу

- долго и бессмысленно обдумывать каждое неприятное событие

- идти на поводу у абсолютно любой эмоции

- реагировать на всё подряд

Будда говорил:

У того, кто разумно направляет внимание

возникшие неугомонность и сожаление, недоброжелательность, лень и апатия

отбрасываются

(АН 1.11–20)


Вы имеете право выбирать:

- чему уделять внимание, а чему не уделять внимания.

- как расставлять приоритеты в своей жизни

Это ваша жизнь.

Каждое её мгновение принадлежит вам.

- - -

💬 Чат
4.5k 1 132 569
Нара Лока

11 Jul, 17:13

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
⚡️ Важные новости

Настоятель Московского буддийского храма
"Тубден Шедублинг"

Председатель Централизованной религиозной организации
"Центральное Духовное Управление Буддистов"

Монах с высшей степенью монашеского посвящения

Геше (это степень уровня доктора наук) Йонтен Лодой

- -

Благословил меня на обучение других в статусе

Учителя Будда Дхармы (буддизма)

- -

Видео анонс с деталями опубликован
6k 2 70 1.2k
Нара Лока

2 Jul, 16:23

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Визуализации - это дополнительный метод для работы со своим умом

☸️Они не только приняты тысячи лет как инструмент в буддийской практике

👍 но им посвящены и современные исследования в психологии

например для коррекции социальной тревоги, модификации когнитивных искажений при расстройствах депрессивного спектра и других

= =

И вот необычная визуализация для 21 века

Мы привыкли к интерфейсам компьютеров, смартфонов и приложений

👆Кнопкам прибавления и уменьшения чего-либо.

= =

Если:

🔜представить перед собой ползунок [slider] такой же как управляет яркостью или громкостью.

(детали визуализации у разных людей будут чуть разными)

🔜мысленно крепко привязать его к своему состоянию

🔜 и провести по нему пальцем, таким образом задействуя не только образ но и движение рук

- - -

То можно с его помощью:

- управлять "яркостью"
осознанности

- управлять "широтой охвата" осознанности

- а также некоторыми другими состояниями, например, при должной тренировке, даже силой эмоций

= =

Конечно не у всех это сработает

но для некоторых людей, склонных к визуализациям

это на удивление эффективный дополнительный инструмент
7k 0 58 347
Нара Лока

25 Jun, 11:11

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
7.5k 0 6 165
Нара Лока

12 Jun, 00:30

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
6.9k 0 7 388
Нара Лока

28 May, 20:19

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
⚡️ Друзья, важный анонс

Наконец-то готов сайт
для чтения буддийских сутр.

Мы делали его 3 года и 9 месяцев!

Скоро будет и видео-анонс, а пока текстом.

- - - -

🔜 "Фонд канона буддизма" полностью некоммерческий, благотворительный, волонтёрский.

🔜 Содержит сутры Палийского канона, Тибетской Трипитаки, Китайской Трипитаки.

🔜 Здесь действительно удобно читать как с компьютера, так и со смартфона.

🔜 Сайт создан максимально лёгким, чтобы быстро загружаться даже при медленном интернете.

🔜 Читать можно с переводами на разных языках, включая оригинал

🔜 Нет ограничений авторскими правами

🔜 Без каких-либо лишних материалов, только каноны всех традиций

🔜 Доступный для жителей всей планеты

🔜 Всё бесплатно для всех людей

- - - -

🙏 Всем волонтёрам, кто работал и работает над проектом, огромная благодарность.

- - - -

Друзья, мы трудимся для вас, пользуйтесь на здоровье.

Это наш подарок вам и всему человечеству.

➡️https://buddhistcanon.ru/

.
10.3k 5 312 1k
Нара Лока

22 May, 15:54

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Бывает полезно иногда припомнить о том хорошем, что нам доступно в современности

И ценить время, которое у нас есть

- - -

Мой друг сделал мини сайт, cостоящий из двух частей:

🔜одна напоминает о том, насколько удачливы мы с нашей долгой жизнью, в сравнении со всеми теми, кто прожил меньше

🔜 вторая напоминает о том, в какие замечательные времена мы живём

Понимаю, эта фраза может звучать "немного странно" учитывая нынешнее состояние мира

Но в сравнении с прошлым... это действительно так

У нас замечательные медицина, технологии, социальный прогресс, бытовые удобства, и многое другое

= = =

🎁 Сайт бесплатный, некоммерческий,
это просто подарок для людей

Пользуйтесь на здоровье

✔️ https://www.theluckybastard.me/ru.html

.
6.9k 0 91 328
Нара Лока

1 May, 00:30

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
7.8k 0 6 127
Показано 20 последних публикаций.