Самоправки с Анастасией Тёплые ладошки 🙌

😱Не углядела за дочкой и стала бабушкой

Анечка нашла котенка в кустах, ждала его маму, мама не пришла. Котенке (девочка) от силы дней 8.

Сносила в ветеринарную, изучила ютуб, выхаживает каждые 2 часа кормит смесью, помогает писать даже.

Говорит: «это моя приемная дочка»

Заберем ее с собой в МСК когда будем переезжать))

Я в пути в Йошкар Олу.

Последнее 5 дней были настолько непредсказуемые, насколько только могли.

Усталость в перемешку с удовольствием от происходящих процессов…

Придумала, как хочу провести группу Женского здоровья. Не только через
• инициации - возрастные переходы девочка / девушка / женщина ,
• комплексы практик Самоправок на женское здоровье
• но и погружение в выход из страданий в сторону счастья
• а еще неделю самоисследования женской физиологии и гормональной системы

ммм…расскажу совсем скоро ✨

А пока, поезд, дорога, глубина.

Вижу, что вам интересно продолжение про Женское здоровье ❤️

Продолжаем))

Практику про исцеление эндометрия запишу чуть позже (пока я в дороге не могу найти место для записи)

А тут как раз проверка связок матки к тому, чтобы понять, ровно ли она расположена относительно правой и левой части нашего тела ❤️

Проверяйте и пишите в комментариях 🙌

Как я могу обвинять тебя, дорогая?
Когда сама, то падаю, то встаю.
То на пути споткнусь о свое страдание,
то ненавижу мир, то его люблю.

Как я могу осуждать тебя, родная?
Сама ошибаюсь, наверное, сто раз на дню.
То улыбнусь невпопад, то не то послание
я через свой слишком огненный взгляд подарю.

Как я могу тебе что-то советовать, милая?
Не надевала сапог твоих, путь твой не шла.
Я на свою-то дорогу карту еще не сделала,
свои семь хлебов не сгрызла, обуви не изнесла.

Как я могу смотреть на тебя искоса?
Если планета не дом, а лишь временный стан.
Мы с тобой гости, а правила тут написаны
много веков назад. Очень много веков назад.

Я обнимаю тебя всей душой и сердцем.
Я - это ты, каждой клеткой своей судьбы.
Просто сегодня с тобой мы живем различно:
Я выбираю проснуться, а ты выбираешь сны.
Ты выбираешь сны?

13.06.2024 Анастасия Тёплые Ладошки

Сегодня вот это послание было у меня в пряничке с предсказаниями.

Одновременно проживала процессы:
❤️ первый транш на постройку дома Сбербанк перечислил застройщикам
❤️я поработала с запросом на отношения через эфирные масла со своей подругой
❤️ посидела с её годовалой дочкой и поняла, что 4 детей скорее всего не предел для меня) и при определенных отношениях с мужчиной я решусь дальше приводить деток в мир
❤️провела патронаж для мамы и малыша, где правила голову ребенку и мы с мамой увидели:
• как череп стал кривым из за положения ее таза, когда малышка была внутри
• как голова после правок стала гораздо ровнее
❤️а сейчас еду в гости к своей сестренке, там тоже ждут и меня и мои тёплые ладошки, чтобы посмотреть ее и деток

Любоффф….

Когда группа набрана от сердца к сердца 💕

Чат по недетским курсам)) идем нога в ногу уже 12 дней с девчатами ❤️

Классическая медицина считает причины:
⁃ Эмбриональная, типа клетки так изначально выросли
⁃ Имплантационная, типа нельзя переворачиваться попой кверху в месячные, кровь затечет в брюшину и там будет эндометриоз
⁃ Гормональная (чаще всего грешат на нехватку прогестерона, гормона который после овуляции вступает в силу. А так же поддерживает беременность)
⁃ Сниженный иммунитет

Тут нам предлагают:
⁃ гормональное лечение
⁃ хирургическое лечение
(Оба имеют достаточно серьезные побочные эффекты)

Известные психосоматологи говорят об эндометриозе:
⁃ Жильбер Рено - «Конфликт с возможной беременностью, «я не могу принять своего ребенка в своем доме». «мой дом где-то не здесь».
⁃ Луиза Хей - «Ощущение незащищенности, огорчение и разочарование. Замена любви к себе сахаром. Упреки.»
⁃ Синельников - «при эндометриозе у женщины есть ощущение незащищенности, как женщины. Она постоянно чувствуете, что на нее «нападают», ожидает (часто неосознанно) плохого от мужчины.»

Я за свою практику наблюдала разные истории женщин. Объединяло их чаще:
⁃ незнание себя, как Женщины, у которой есть матка, умеющая вынашивать и умеющая менструировать.

Когда из ЗНАНИЯ «я человек с маткой» - мы переходим в ОЩУЩЕНИЯ себя «у меня женское тело, я женщина, я ощущаю свою матку, как часть себя, как безопасную и важную часть» - тогда происходят невероятные перемены.

Эндометриоз начинает ис-че-зать, так как в нем больше нет потребности.

С точки зрения физики объяснить желание клеток разрастаться интересно:

Чтобы клетка решила пойти «не своим путем», «стать больше, разрастись, показать себя всем и всему, стать более видимой» ей нужно:
• либо получить такой сигнал от нервной / гормональной системы
• либо НЕ получить ОБЫЧНЫЙ сигнал для верного функционирования от нервной / гормональной системы
• либо через какие-то зажимы и блоки получить НЕадекватное питание (кровообращение) и/или НЕадекватную защиту (лимфоток)

Поэтому эндометриоз, даже с точки зрения физики, не стоит рассматривать, как историю только про женское здоровье.

В курсах, которые у меня есть, мы его все равно разбираем и исследуем на Женском здоровье)) просто учитываем путь его возникновения, историю каждой женщины и телесные проявления.

Эндометриоз… так ли страшен он, как его малюют?

Эндометрий (лат. endometrium) — внутренняя слизистая оболочка тела матки, богатая кровеносными сосудами. Именно часть эндометрия выходит с менструацией.

Я писала сказку про эндометрий тут - https://t.me/nastyapopenova/1539 , мне кажется, что само прочтение этой сказки уже может быть для кого-то целебным ❤️ поделитесь, как прочтёте🙌

Этот слой нужен матке для того, чтобы вынашивать и вскармливать ребенка. Это основная его функция. Иногда, что-то происходит в сознании матки и клетки эндометрия начинают путешествовать по телу…

Самое распространенное путешествие, конечно, внутри самой матки и рядом:
⁃ разрастание слишком большого эндометрия, который не успевает обновляться с менструацией
⁃ прорастание этих клеток в мышечные слои матки (это мешает матке нормально функционировать)
Любопытно, что такой эндометриоз часто исцеляется…….беременностью и родами ))
⁃ разрастание в трубы, яичники, шейку матки

Ну а в тяжелых течениях эндометриоз собирается в длительное путешествие, на другой конец тела:
⁃ кишечник
⁃ брюшин
⁃ легкие
⁃ и иногда даже….глаза

И самое неприятное в этом, то, что во время менструации этот слой начинает кровить.
Да-да, кровавые слезы могут быть при эндометриозе глаз.

Такое кровотечение в месячные выходит за пределы естественности и начинает приносить разрушение телу и снижение качества жизни.

Странно, правда? Тело и матка будто сошли с ума и сговорились дурить, шалить или вредить. Но ведь это не так, клетки эндометрия очень умны и сообразительны.

Они умудряются имплантировать в себя будущего ребенка, прикрепить плаценту, кормить его до определенного времени! Это сколько внимания и навыков нужно уметь.

Что тогда? Что мешает эндометрию быть на своем месте и в том объеме, который будет адекватен для именно этой женщины и этого момента цикла?

Продолжение ниже 👇

Я подвисла. Такое приятное и странное ощущение «внигде» и «вникогда» в этот раз сопровождают мое очередное преображение.

Я наслаждаюсь днями, когда я не знаю, где я буду завтра ночевать, что и с кем я буду завтра делать, получится ли решить те дела, которые я задумала или же они снова перенесутся по каким либо причинам…

В мои переходы я чаще всего паниковала и забивалась под одеяло, потом заставляла себя вылезать и была недовольна своим поведением.

Сейчас наслаждаюсь.

Ведь это так прекрасно бродить вокруг пруда (уже в своем 🥰поселке), наблюдать, как каждый шаг становится все медленнее и медленнее, искать внутри себя мысли и не находить их…потому что долгожданная тишина и пауза заполнили все нутро.

Состояние похожее на капиллярную кровь. Где артериальная уже отдала кислород, а венозная ещё не взяла на себя углекислый газ. Состояние междумирья.

С каждым шагом вокруг воды и среди дождя я ощущаю, как много во мне глубины и, как я постепенно начинаю смотреть туда, от чего раньше отворачивалась.

В мою темноту.

5 дней подряд снятся странные сны, например:
- папуасы с их традициями
- девушка супер герой зайки

И вроде бы хочется рассказать здесь больше о матке, об эндометриозе (про который в личке много вопросов), о женском здоровье…

А как будто бы еще больше сегодня хочется передать этот подарок - состояние. Состояние глубокого спокойствия каждой клетки тела.

Когда долгожданная радость приходит не от эмоциональных пиков, не от страдания и катарсиса, а от спокойствия внутри.

Ловите фото меня странненькую с зонтиком, идущую вокруг пруда.

Как вы?

Доброе утро))
Уже 10 дней, как мы с группой по детским курсам занимаемся 🙌

Я так Рада, что пошла за своим сердцем))) и желанием провести этот месяц в погружении с 30-ю семьями.

Группа подобралась активная, заинтересованная в том, чтобы действовать и помогать себе и деткам ❤️

Начали получаться первые результаты и становится легче и здоровее жить.✨

Полипы матки/шейки матки …. Что им нужно? Зачем растут?

Разница полипа и миомы в том, что полип растет из слизистой оболочки, а миома из мышечной.

Похожесть полипа и миомы заключается в том, что матка выбирает вырастить себе ЕЩЕ ЧТО-ТО ДЛЯ ЧЕГО-ТО (аналогично почему-то).

Сегодня говорим о полипах.

Вырост очень похож на язычок, на червячка, на сталактиты/сталагмиты в пещерах… эдакая штучка, привлекающая внимание и пугающая «перерождением» и кровотечением.

В классической медицине рост полипов связывают с:
-гормональные
-инфекционные

Предлагается лечение:
удаление и выскабливание.

По данным статистики, частота рецидивирования полипов эндометрия (ПЭ) составляет 25,9–78,0% - то есть полип вырастает после операции.

В психосоматике пишут:
⁃ Луиза Хей пишет о том, что появление полипа в матке может говорить об ощущение незащищенности, огорчения и разочарования, непринятие женственности.
⁃ Лиз Бурбо пишет о том, что появление полипа сигнализирует о: страхе иметь ребенка
⁃ Согласно теории Синельникова, полипы в матке возникают по следующим причинам: конфликты, ссоры, разногласия, обиды, нерешенные проблемы в отношениях с партнером.

Исследуя этот вопрос через опыт работы с клиентами я нашла, что полипы могут вырастать, объединяя минимум две причины:

⁃ Физические:
• матка в этом месте получает излишние сигналы от систем тела на рост слизистой
• в этой зоне матки нарушено кровообращение и лимфоток и куда-то необходимо «убрать» лишние клеточки (раз уж кровь и лимфа не справляются)
• Нижняя челюсть, диафрагма, ягодницы часто не выполняют полностью движений. Тем самым провоцируя матку на загибы, напряжения в связках.
• Зажим в копчике, опущение тазового дна
• Незаконченные половые акты, провоцирующие застой крови в малом тазу
• и другие.

⁃ Душевные:
а вот тут все очень и очень индивидуально.
• Может быть вопрос связанный с тем, что важно укрепить матку полипом, чтобы ощущать себя более женственной.
• А может быть отомстить себе за излишнюю сексуальность и тогда этот полип будет сильно мешать в жизни.
(Вы не задумывались, что кому-то полипы не мешают, а кому-то сильно усложняют жизнь)
• Может и еще какие-то причины, по моему мнению, важно не ставить себе якори шаблоны - а поддержать себя.

Матка неспроста растит что-то. Она не дурочка. Раз выращивает полип - значит он что-то балансирует в теле.

По моему мнению, если к этому отнестись, как у сигналу тела, как к разговору с маткой - можно действительно попрощаться с полипами навсегда))

Так делают девчата, например, на курсе женское здоровье…

и получают вот такие результаты:

«Настя, полип по УЗИ больше не показывается»

⁃ «У меня перестало кровить, представляешь? Сходила к гинекологу, она посмотрела - нету его)))»
⁃ «Я была так удивлена, что полип исчез, что сходила на УЗИ в два места. Не верила…»

Ну и в карусели фото тоже один из отзывов девчат, чьи полипы сказали «прощай» и бесследно ушли.

Красный шатер - это одноименное название ветхозаветного шатра, где жили женщины, из книги Аниты Диамант.

Сейчас под красным шатром имеют ввиду женские круги, где можно безопасно получить женскую поддержку, передать друг другу какие то свои лайфхаки/навыки жить счастливую жизнь, наслаждаться своим телом и близостью с мужчиной, способы поддерживать здоровье ✨

В таких шатрах (в зависимости от мастера, конечно) царит глубина, бережность, слушание и слышание, признание и принятие.

Именно там легко звучать о своих болях и получить опыт выхода из круга страданий, о котором я писала выше.

Мои шатры (и онлайн, и офлайн) всегда тесно связаны с телом, с практиками, которые поддерживают здоровье женщины)))

Обнимаю ❤️

P.s. Сегодня хочу рассказать о полипах матки, последнее время много вопросов про них…. интересно?

«Есть хорошие вопросы, которые следует задать, пока не выберешь песню, свою истинную песню. Что случилось с голосом моей души? Что такое погребенные кости моей жизни? Какие у меня отношения с инстинктивным Я? Когда я в последний раз бегала на воле? Что сделать, чтобы жизнь снова ожила? Куда ушла La Loba?»
(с) Бегущая с Волками

⠀
*
La Loba расчёсывает волосы и вздыхает.
В её руках гребень скрипит и оживает.
Распутывает клок моих рыжих прядей,
шепчет на ухо звуки, и гладит, гладит...
⠀
«Легко запутать себя, — говорит La Loba:
а потом вот, плутая, пойди ка, найди дорогу.»
Её руки крепко держат меня за плечи,
Пока гребень чешет волосы мне и лечит.
⠀
Всё разгладив, она заплетает косу.
Пальцы бегают по макушке теплы и босы.
Родные руки моей старухи La Loba..
Выдыхает: «Хватит думать. Иди. Вот дорога.»
(с)Анастасия Тёплые Ладошки


P.s. Модуль по Вокализации завершился. Столько открытий, буду делится постепенно.

а сейчас в моей голове звучит воспоминание о La Loba , по индейским легендам она собирает кости и поет над ними песнь Жизни, из них возрождается Женщина.

Соскучилась так по Красному Шатру, где мы с женщинами обычно создавали мощное пространство для Оживления себя ✨

Знаете, что такое красный шатер?
Интересно ли вам, если я подумаю о таком формате для нас с вами?