Весь покрытый плесенью..
Абсолютно весь,
Остров опустения
В Вашем зале есть..

Там живут несчастные
Люди качкари,
На лицо уставшие,
С депрессией внутри!

Что они не делают
Лайки не идут,
Видно ягодичные,
Никого не прут!

Подписчики не ловятся,
Не растет бабос!
Плачут, богу молятся,
Не жалея слез..

Вангую: все сторожилы спортзалов из Ваших сторис, уже поумерили свой пыл.
А все потому, что тенденции опять сместились.
Плюс сайз и большие незаконные пристройки опять пропали с подиумов и модных передовиц.
Но только на пике сейчас не экстремальная худоба 90х – а тенденция на мобильное и гибкое тело.
Что я очень поддерживаю!

Теперь в тренде гибкая и рабочая спина, раскрытые тазобедренные и равномерный мышечный корсет без перекосов.

А ведь это - настоящее вложение в вашу вечную юность. Походка становится легкой и летящей, боли в спине остаются в прошлом, талия уменьшается, а ровная спина дарит красивую осанку, овал лица и даже прикус!

Не верите? А попробуйте взять челлендж хотя бы на три месяца и более вы не сможете вернуться к своей прошлой крючковатой жизни..

💜Базовая тренировка на гибкость спины, легкая и приятная

💚Усовершенствованная тренировка с резинкой, которая поможет снять общее напряжение и дискомфорт

🩷Наше любимое упражнение - леж лежа! Только с вагоном пользы..

Поэтому смело выходим из пункта А «грация картошки» в пункт В «грация кошки»!
Я вас жду где-то в начале пути..

#лютик_тренировки