Наташа из области фантастики

Рассказала в видео о своем способе профилактики выгорания, или что я делаю в Тибете 🙈

Я не планировала (вернее всегда хотела, но не планировала в этом году), но так сложились обстоятельства, и я решила поехать и пройти трекинг протяженностью 53 км пешком на высоте от 4600м до 5600м вокруг горы Кайлас в Гималаях. Эта территория Тибета, автономного округа Китая.

Была ли я когда-то на такой высоте? Нет, выше 2500м я не поднималась. Но я постоянно занималась силовыми тренировками и много ходила в принципе.

Для вас высота, наверняка, ни о чем не говорит, за исключением тех, кто когда-то оказывался выше 3000 метров над уровнем моря.

Рассказываю. При подъеме на большую высоту организм человека сталкивается с гипоксией (нехваткой кислорода), что при отсутствии правильной акклиматизации может привести к гипоксической асфиксии(удушью) и опасным для жизни состояниям.

Поэтому в течение недели наша группа набирала высоту по пути к точке старта трекинга. Из симптомов горной болезни у меня разве что головная боль и покраснение глаз. Спасибо организаторам за грамотную акклиматизацию 🙏🏻 надеюсь, больше ничего и не проявится.

Сегодня мы в городе Дарчен, у подножия горы Кайлас. На эту гору никто не поднимался, потому что это запрещено. Она носит сакральный характер для представителей сразу четырех религий.

Завтра мы отправляемся в трехдневный пеший маршрут вокруг этой горы. Ночевать мы будем в гестхаусах, где нет отопления, потому что на горе есть только такая инфраструктура. По прогнозу там уже идет снег.

Я собрала необходимую экипировку за один день перед отъездом благодаря помощи друзей, особенно Вики Зубовой ♥️ и спортмастеру.

Не все проходят этот маршрут. Здесь важна не только физическая форма, но и эмоциональное состояние.

Держите за меня кулачки! Надеюсь, пройду весь маршрут, и вернусь в Саратов с новыми силами (очень хотелось бы).

Осторожно, не рекомендую повторять ☺️

Гора Эверест (Джомолунгма)

Самая высокая вершина на планете, высота 8848,86 м над уровнем моря

Выехали к базовому лагерю Эвереста

Если повезет с погодой, увидим Эверест, его северную сторону

Когда была нужна тотальная перезагрузка, а ты умеешь собирать чемодан за 1 день 🥰

4 перелёта
>3500м над уровнем моря
52 км высокогорного трекинга в Гималаях в Тибете

Всё думала, как рассказать об этом

Кто хочет открытку из Тибета? Пишите адрес в комментариях или в директ👇🏻

«Мы не поедем на Мальдивы» 😁

Команда «Отпетых мошенников» и Гарик Богомазов побывали и у нас в глэмпинге «На Утёсе» и делятся впечатлениями 🥰

Фестиваль «Созерцание» на Утёсе Степана Разина — это четвертый Турслёт, который впервые был задуман и проведен на Утёсе в 2023 году. Тогда не согласовали название «Созерцание», и фестиваль стал Турслётом, за что впоследствии нас очень критиковали на федеральных форумах, так как «турслет» вызывает ассоциацию с палаточным лагерем, а мы уверенно отстаивали это наименование

В 2023 году это был гибридный фестиваль: была деловая программа для бизнеса, фестиваль с ярмаркой и концертом, и исследовательский лагерь для студентов под кураторством учёных саратовских вузов и лидеров в креативных индустриях.

Фестиваль из года в год менялся. В прошлом году мы подняли в воздух гигантский шар, а хедлайнер Казаки делают хиты покорил сердца всех без исключения своим народным, но в тоже время современным исполнением песен из наших плейлистов. Еще в прошлом году я заметила, как несколько компаний просто сидели на берегу и смотрели в горизонт.

И что случилось в этом году? Фестиваль стал массовым пикником на Утёсе! Огромное количество людей приехали и распределились вдоль длинного волжского берега со своим инвентарем и едой. Кто-то обедал компанией, кто-то спал, загорал, читал, играл с собаками, в настолки, общался и не сидел в телефоне, потому что не было сети, да и не хотелось.

Зачем нужно было ехать 110 км из Саратова, чтобы просто попикниковать?!

Дело в том, что как раз не просто. Вид, ширина Волги, высокий берег, степь с гуляющим волжским ветром и бесконечные просторы манят сюда сотни тысяч посетителей. Здесь ты растворяешься в масштабах пространства, само место заставляет тебя думать спокойнее, дышать глубже, чувствовать больше. Здесь спокойно.

Согласно словарю Даля «СОЗЕРЦАТЬ» — это внимательно или продолжительно рассматривать, наблюдать, смотреть со смыслом, вникая, углубляясь в предмет, изучая его, любуясь им.

Утёс Степана Разина — идеальное для этого место. Возможно миссия фестиваля — создать людям условия для созерцания, где можно снова почувствовать спокойствие в эти турбулентные времена, где можно вспомнить детство, вернуться в дни, когда выезжали всей семьей на «зелёнки» или на «картошку»? Где мысли растворяются в бескрайнем пространстве волжской природы, где ты ощущаешь себя на краю света, хотя ты все еще в Саратовской области?