То, что с нами происходит- это сочетание случайностей, наших осознанных выборов, бессознательных сценариев и среды, в которой мы находимся.

Самое невыносимое здесь- случайность. Она бессмысленна, неуправляема и непредсказуема. Она может принести столько боли, что в попытке её выдержать мы начинаем придавать ей смысл, сочинять объяснения и искать ответ на вопрос "почему?".

Почему кто-то заболел раком? Почему раком болеют маленькие дети? Почему кто-то напал на другого и сделал то, чего нельзя было делать? Почему происходит событие, которое делит жизнь на ДО и ПОСЛЕ? Почему именно со мной?

Нипочему. Потому что это случайность.
И это ужасает. Случайность сложно пережить и оставить в прошлом, потому что произошедшее становится частью каждого вашего дня, даже когда само событие давно закончилось. Так может продолжаться всю жизнь.
Я знаю как тяжело жить внутри того, что уже произошло. И я знаю, как с этим работать в психотерапии: постепенно возвращать произошедшему его место в прошлом и возвращать себе жизнь, которая продолжается сейчас.

Приглашаю в психотерапию. Записаться можно здесь:
https://n1047358.yclients.com/