Когда мы попадаем в беду, она разрушает нашу жизнь. Сносит устои и приоритеты, то, что было важным, перестаёт таким быть. Каждое утро становится новой встречей с этой бедой, и постепенно мы учимся строить жизнь из новых вводных.

Даже когда всё позади и самое ужасное уже произошло, мы всё ещё оставаёмся там, в ужасающем моменте потери опор, сталкиваясь со своей беспомощностью и неготовностью к происходящему. События разворачиваются слишком быстро, безжалостно и бесчеловечно, вас несёт этим потоком к чему-то плохому, и вы не можете ему сопротивляться, а происходящее становится сюрреалистичным.

Так бывает, когда вы узнаёте что-то ужасающее: об измене, болезни, смерти близкого. Когда с вами совершают что-то страшное: насилие, задержание, похищение, пытки. Когда вы становитесь свидетелем того, чего не нужно было видеть.
Жизнь, которая была раньше, остаётся в прошлом, и приходится строить новую, в которую каким-то образом должно поместиться произошедшее.

Почему это произошло со мной? Что делать со своей виной и стыдом? Со мной что-то было не так? Или стало после случившегося? Где была ошибка? Почему я до сих пор возвращаюсь туда, хотя всё уже закончилось? Как снова чувствовать удовольствие, безопасность, интерес, близость? Как жить дальше, зная о мире то, что теперь я о нём знаю?
Я сам проходил эти пути и отвечал на эти вопросы. Если произошедшее закончилось, а ваша жизнь вокруг него всё ещё продолжается, приходите ко мне в психотерапию. Записаться можно здесь:
https://n1047358.yclients.com/