Укрепи личные границы с помощью мощного трюка
Этот психологический трюк поможет тебе быстро на бессознательном уровне укрепить твои личные границы.
Называется он «броня». Расслабься, закрой глаза и представь, что твое тело покрыто бронёй. Это самый прочный материал, которого ещё нет на планете. Он лёгкий, тонкий и защитит тебя от любой угрозы.
В следующий раз, когда тебе предстоит общаться с неприятными персонажами, вспоминай и представляй себя в этой броне.
Этот психологический трюк поможет тебе быстро на бессознательном уровне укрепить твои личные границы.
Называется он «броня». Расслабься, закрой глаза и представь, что твое тело покрыто бронёй. Это самый прочный материал, которого ещё нет на планете. Он лёгкий, тонкий и защитит тебя от любой угрозы.
В следующий раз, когда тебе предстоит общаться с неприятными персонажами, вспоминай и представляй себя в этой броне.