Не дождетесь

​​8 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ ВОДЫ С ЛИМОНОМ
 
Укрепление иммунитета
 Лимон – фрукт, в котором очень много витаминов (групп В, А, Р), а также микроэлементов (калия, кальция, магния, натрия, фосфора), каротина, фолиевой кислоты, пектина, антиоксидантов и других полезных веществ. Вода разбавляет сок лимона, который не каждый может употреблять внутрь в чистом виде, смягчает его агрессивный вкус и, растворяя витамины, способствует их лучшему усвоению. Витамин С, содержащийся в лимоне в большом количестве, укрепляет защитные силы организма, повышая его сопротивляемость вирусам и инфекциям, что особенно ценно в осенне-зимний период времени.
 
Улучшение пищеварения
 Благоприятное воздействие на желудочно-кишечный тракт – еще одно полезное свойство воды с лимоном. Считается, что по составу напиток близок к желудочному соку, что позволяет использовать его при таких нарушениях пищеварения, как тошнота, метеоризм, запоры. В лечебных целях необходимо выпить натощак стакан воды с соком лимона, не принимая после этого пищи еще 15-20 минут. У метода есть свои противопоказания: пить на голодный желудок воду с лимонным соком из-за его воздействия на слизистую нельзя людям, страдающим изжогой, гастритом с повышенной кислотностью и язвой желудка.
 
Очищение крови, сосудов, артерий
 Важнейший компонент лимонного сока – аскорбиновая кислота – имеет свойство укреплять стенки сосудов, возвращая им эластичность, а также устранять с их поверхности холестериновые бляшки. Для лучшего очищающего эффекта целители советуют добавлять в напиток мед и немного чеснока. Полезные вещества, содержащиеся в них (аденозин и аллицин), способствуют снижению свертываемости крови, тем самым улучшая ее текучесть и снижая давление в сосудах.
 
Нормализация повышенного давления
 При гипертонии в течение дня можно принимать разбавленный водой сок двух больших лимонов. Средство помогает при начальной и умеренной стадии болезни. Оно позволяет снизить показатели артериального давления на 10%. Начав лечение лимонной водой, ежедневно измеряйте с помощью тонометра артериальное давление, а при его снижении (что произойдет, скорее всего, через 2-3 недели) вы сможете уменьшить дозу употребляемых гипотензивных препаратов или (если средство окажется для вас очень эффективным) вообще отказаться от них.
 
Вывод токсинов из организма
 Антиоксидантные вещества, содержащиеся в лимоне, стимулируют выведение токсинов и свободных радикалов из крови, клеток печени и других органов. Приятный бонус для людей, страдающих избыточным весом, – способность лимонного сока улучшать липидный обмен и, расщепляя жиры, выводить их из организма. Лимонная вода притупляет чувство голода и является отличным вспомогательным средством при соблюдении диеты для похудения.
 
Борьба с простудными болезнями
 На свойство лимонного сока восстанавливать защитные силы организма нужно обратить внимание при лечении простудных болезней. Для обогащения организма витаминами и снижения повышенной температуры тела рекомендуется готовить горячие отвары с лимонным соком, медом, чесноком, мятой, шалфеем, добавляя сок в воду по мере остывания напитка. Средство пьют по несколько глотков 5-6 раз в день.
 
Улучшение состояния кожи
 Очищающее и восстанавливающее действие лимонный сок оказывает на кожу человека, замедляя ее старение, разглаживая морщины, убирая угревую сыпь, нормализуя тонус и цвет кожи. Регулярное употребление воды с лимоном на голодный желудок способствует очищению кожи, устранению воспалительных элементов.
 
Подъем настроения и повышение работоспособности организма
 Депрессия, тревога, беспричинный страх могут оказаться симптомами дефицита калия в крови, который зачастую устраняется в результате ежедневного приема лимонной воды натощак. Витамины С и Р, содержащиеся в напитке, благотворно влияют на организм, тонизируя его и повышая работоспособность ничуть не хуже чашечки кофе. Бодрость, вызванная стаканом теплой воды с лимоном, более естественна, чем та, что появляется после чашки кофе.

​​ЧЕРЕЗ 2 ДНЯ СОПЛИ ПОМАШУТ ВАМ РУЧКОЙ.

Что делать? Как только вы заметили, что у вашего ребенка начинаются сопли, делайте следующее:

1. Каждый час в ноздри капайте физраствор. Можете сделать его сами, растворив чайную ложку соли в 1 литре воды.

2. Согласно возрасту, давайте своему малышу аскорбинку.

3. Обязательно утром, в обед и вечером по 1 таблетке глюконата кальция.

4. Обязательно увлажняйте дома воздух или гуляйте в дождь.

Это метод лечения рекомендован доктором Комаровским. Проверяла на себе неоднократно — ничего лучше не пробовала!

Перед применением рецептов, представленных в нашей группе, необходимо проконсультироваться с врачом.

Будьте здоровы!

​​РЕЦЕПТЫ АРОМАТЕРАПИИ ПРИ ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ И АТЕРОСКЛЕРОЗЕ

Некоторые ароматные масла обладают способностью регулировать давление. Вдыхая их запахи, можно также нормализовать сердечный ритм и успокоить нервы, улучшить общее самочувствие, если вы страдаете гипертонией. Тонизирующими свойствами славятся эфирные масла, розы, лаванды, чеснока, борнеола, мяты и майорана. Их лучше использовать в комбинации с успокаивающими маслами – в комплексе они будут эффективнее воздействовать на организм.

Приведем несколько комбинаций и дозировок для применения аромалампы.

При гипертонии:
**4 капли мандаринового масла + 2 капли иланг-иланга + 1 капелька майорана;
**по 2 капли лаймового и мандаринового масла + 1 капля пихтового или кедрового;
**1 капля кипарисового масла + 2 капли герани + 1 капля лаванды + 1 капля масла лимона;
**2 капли масла бергамота + 1 капля иссопа + по 2 капли ели и душицы.

При атеросклерозе:
**по 1 капельке масел лаванды, лимона и шалфея;
**по 2 капли шалфея и ромашки + 1 капля иланг-иланга;
**1 капля масла апельсина + 2 капли пихты и 3 капли лаванды или вербены;
**по 1 капельке пачули, иланг-иланга и корицы + 2 капли анисового масла.

Как вдыхать аромамасла?
Если АД (артериальное давление) повышается от случая к случаю, то удобнее использовать ароматические лампы, в которых эфирное масло добавляется в воду. Альтернатива – ультразвуковые приборы-распылители, вы заправляете их нужной вам комбинацией масел и оставляете в помещении.
Также можно наносить целебную жидкость на платок или кусочки ткани, которые затем носить с собой или раскладывать в помещении.
Однако самыми полезными и эффективными для ароматерапии при гипертонии считаются холодные способы распространения масла. Это означает, что масло отдает свой запах в воздух без нагревания, сжигания или распыления.

Попурри
Чтобы его изготовить, необходимо взять натуральные лепестки цветка (например, розы), их высушить, сложить в красивую вазочку или банку. Предварительно нанести на эти лепестки нужное аромамасло. Попурри можно поставить в спальне или комнате, в которой вы проводите много времени. Если нет настоящих лепестков, можно вырезать из шелковой, льняной или другой натуральной ткани – она будет долго сохранять на себе аромат с целебным воздействием.

Аромакамень (эфирный ароматный камень)
Хорош тем, что его можно носить при себе, незаметно для окружающих. Или, напротив, сделать его элементом украшения в бижутерии. Надо взять любой природный минерал с пористой структурой – агат, мрамор и т.п. – и нанести несколько капель одного или нескольких целебных масел. Преимущество аромакамней в том, что они очень долго удерживают запахи

Будьте здоровы!

​​ПРИЗНАКИ ПРОБЛЕМЫ С ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ

1. Боль
Боль является самым сильным индикатором проблем с нашим телом. В зависимости от локализации и характера боли, вы можете распознать проблемы с поджелудочной железой на ранней стадии.
Эта боль всегда локализована с левой стороны желудка, под ребрами.
Часто кажется, что в этом месте печет, а также отдает на спину в районе лопатки. Состояние может ухудшиться после еды или питья, держаться несколько дней. Боль усиливается, когда вы лежите на спине, так как в этом положении поджелудочная железа сжата и находится под давлением.

2. Озноб
Воспалительные процессы в поджелудочной железе обычно вызывают стойкую лихорадку (озноб). Она часто сопровождается болью или, по крайней мере, каким-то дискомфортом в том месте, где находится поджелудочная железа. Однако не стоит паниковать, только ваш врач может точно сказать, связано это с поджелудочной железой или нет.

3. Тошнота
Если поджелудочная железа не функционирует должным образом, то потребляемая пища не может нормально перевариваться. Иногда организм может решить "отправить" съеденное обратно, что приводит к множественным эпизодам рвоты. Проблемы с поджелудочной железой очень часто вызывают общее плохое самочувствие.

4. Проблемы с пищеварением
Проблемы с пищеварением могут проявляться по-разному: от изжоги и вздутия до запоров и диареи. Наиболее распространенным признаком проблем с поджелудочной железой является изменение стула.
Если он стал слабо окрашенным, жидковатым или маслянистым, значит, есть трудности с переработкой жиров, что указывает на проблемы в функционировании поджелудочной железы. В случае сохранения таких симптомов на протяжении длительного периода необходимо обязательно посетить врача общей практики.

5. Потеря веса
Если вы уже столкнулись с проблемами с поджелудочной железой, то вы можете начать терять вес без видимых причин. Из-за того, что этот важный орган не работает должным образом, организм не переваривает продукты и не в состоянии получить необходимые питательные вещества.

Будьте здоровы!

​​Важное примечание об инфарктах. 

Вы должны знать все симптомы инфаркта – боли в левой руке. 
Может быть боль в челюсти. 
Возможно, что не будет боли в груди во время инфаркта. 
Тошнота и усиленное потоотделение являются обычными симптомами. 
60 процентов людей перенесших инфаркт, перенесли его во время сна и не проснулись. Боль в челюсти может пробудить даже от очень глубококо сна.
Один из кардиологов сказал, что если все, кто прочтёт это, поставит в известность знакомых или друзей, мы можем быть уверены, что спасли жизнь, по меньшей мере, одному человеку. 

Будьте здоровы!

Бывает ли аллергия на противоаллергический препарат?

Если коротко, то да. Редко, но бывает.

Обычно, когда говорят о противоаллергических препаратах, то имеют ввиду антигистаминные. Гистамин – особое вещество, которое вырабатывается иммунной системой при инфекционных и воспалительных процессах. Суть его действия – повышение проницаемости мелких сосудов, чтобы иммунные клетки смогли пролезть сквозь стенки сосудов и добраться до очага воспаления.

Если у человека болен аллергией, то это значит что иммунная система срабатывает и выбрасывает гистамин не тогда когда это реально нужно, а тогда когда человек вдохнул, например, безобидную пыльцу берёзы.

В месте контакт с пыльцой возникает парадоксальная, ненормальная, она же аллергическая реакция: гистамин выбрасывается в огромном количестве, сосуды резко становятся проницаемы и в результате человек начинает захлебываться соплями и слезами.

Чтобы облегчить жизнь пациентам, в 1930 году были изобретены антигистаминные препараты. Суть их в том что они блокируют рецепторы, на которые действует гистамин. Т.е. даже если иммунная система сработает вхолостую, то выработанный гистамин не сможет принести особого вреда, потому что большинство рецепторов к нему будут заблокированы и проницаемость сосудов останется прежней.

Однако, крайне редко, но бывает так, что у людей на фоне приёма антигистаминных препаратов возникает парадоксальная аллергическая реакция, чаще по типу крапивницы.

Т.е. кому-то досталась такая комбинация генов, что иммунная система срабатывает на препарат, которые должен тормозить её работу. Да что вообще ты знаешь о везении?

Если вы оказались среди таких «счастливчиков», то вариантов не много: либо полностью отказаться от использования антигистаминных препаратов, либо перепробовать все антигистаминные препараты имеющиеся на рынке, и возможно найти тот, на который аллергическая реакция не возникнет. Только менять нужно по действующим веществам, а не торговым маркам.

По ссылке можно почитать про реальный клинический случай. Там у 42-х летней пациентки которая лечила крапивницу возникала аллергическая реакция на фенирамин. Вместе с врачами они перебрали разные действующие вещества (цетиризин, гидроксизин, акривастин, фексофенадин, дезлоратадин) и наконец нашли те (левоцетиризин и лоратадин), на которые у пациентки не возникала аллергическая реакция. Хеппи-энд. Но прежде чем были найдены подходящие для неё препараты, она 7 раз перетерпела аллергическую реакцию по типу крапивницы, которая возникала на препараты, которую эту самую крапивницу должны были лечить.
Вот такая вот загогулина бывает.

Берегите себя.

​​ЧЕМ ПОЛОСКАТЬ ГОРЛО ПРИ АНГИНЕ

Полоскание является хорошим способом при лечении ангины, однако для большей эффективности нужно помнить, что вода для полоскания должна быть теплой, рекомендуется полоскать горло в течении 5 минут и чем чаще, тем лучше.

ПОЛОСКАНИЕ ГОРЛА С ШАЛФЕЕМ
Шалфей обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами, хорошо дезинфицирует и смягчает стенки горла.

Ингредиенты:
Шалфей сушёный – 3 ст. л.
Вода кипяток – 1 стакан.

Приготовление:
Сушённый шалфей поместить в стакан и залить кипятком, накрыть крышкой, оставив настаиваться на 20-30 минут. Далее отвар процедить. Применять в виде полоскания 3 раза в день.

ПОЛОСКАНИЕ ГОРЛА С ЭВКАЛИПТОМ
Эвкалипт характеризуется дезинфицирующими, отхаркивающими и болеутоляющими свойствами, применение куркумы обуславливается мощным антисептическим действием. Такое полоскание мощно воздействует на болезнь.

Ингредиенты:
Листья эвкалипта (сушёные) – 3 ст. л
Куркума (порошок) – 1 ч. л. без горки;
Вода кипяток – 1 стакан.

Приготовление:
Сушённые листья эвкалипта и порошок куркумы положить в стакан и залить кипятком, накрыв крышкой, оставить настаиваться на 2 часа, можно укрыть чем-нибудь тёплым.
После отвар процедить. Применять в виде полоскания 2-3 раза в день.

ПОЛОСКАНИЕ МОРКОВНЫМ СОКОМ
Морковный сок хорошо снимает воспаление и убирает отёк горла.

Ингредиенты:
Морковный сок (свежее выжатый) – ½ стакана
Вода кипяток – ½ стакана
Сода пищевая – ¼ ч. л.
Йод – несколько капель.

Приготовление:
Морковный сок развести с водой в пропорции 1×1, добавить соды и несколько капель йода. Применение: полоскать 5-6 раз в день.

ПОЛОСКАНИЕ ГОРЛА С КУРКУМОЙ
Куркума известна своими антисептическими свойствами.
При полоскании горла солью также оказывается отличное антисептическое воздействие, устраняются вредоносные бактерии, снимается отёчность.

Ингредиенты:
Куркума (порошок) – 1 ч. л. без горки;
Соль поваренная или морская – ⅔ ч. л
Вода (кипяток) – ½ стакана.

Приготовление:
В стакан кипятка добавить порошок куркумы и соли, дать настояться 20 минут. Применение: полоскать 5-6 раз в день.

ПОЛОСКАНИЕ С МОРКОВНЫМ СОКОМ И МЁДОМ
Мёд является хорошим антисептиком, что позволяет снять воспаление, кроме того он обладает болеутоляющими и успокоительными, противовоспалительными свойствами. Морковный сок позволяет также снять воспаление и убрать отёк.

Ингредиенты:
Морковный сок (свежее выжатый) – ½ стакана
Вода кипяток – ½ стакана
Мёд – 1 ст. л.
Йод – несколько капель.

Приготовление:
Выжать морковный сок развести, развести в воде ложку мёда и перемешать всё с морковным соком в пропорции 1×1, добавить несколько капель йода.
Применение: полоскать 5-6 раз в день.