Просто добавь воды!
Слушаю лекции по основам нутрициологии, и конечно, узнаю для себя интересные вещи, поделюсь с тобой.
Есть простой способ себе помочь при следующих симптомах:
1. Головная боль
2. Повышенное давление, учащенное сердцебиение.
3. Повышенный холестерин
4. Боли в суставах
6. Формирование камней в почках и желчном пузыре
Перечисленные симптомы указывают на дефицит воды в организме.
Голова болит не потому что ей не хватает цитрамона и анальгина, ей не хватает кислорода, поэтому пить воду (лучше теплую) и идти на свежий воздух - логично по-моему. То же самое при высоком давлении - нужен кислород. Остальное из перечисленного результат нехватки воды в обменных процессах.
Если при этих симптомах вовремя взяться за себя и наладить питьевой режим из расчета 30-40г воды на кг веса, можно вернуть себя в режим жизни без лекарств. Надо только захотеть это сделать. Ведь мы знаем, что нет ничего проще и слаще волшебной таблетки из аптеки.
Привычку пить воду надо формировать, как любую другую.
В процессе жизни мы формируем иную, любой стресс мы заедаем, - сладким, мучным, ещё чем то, но совершенно забываем о воде.
Вспомни, каким водохлебом ты был в детстве!
От своего повышенного холестерина я буду избавляться с помощью воды.
Хочешь изменить свою жизнь,- начни с воды.
Слушай полезные лекции бесплатно, регистрация по ссылке https://coral.club/7663083.html
концепция здоровья
Слушаю лекции по основам нутрициологии, и конечно, узнаю для себя интересные вещи, поделюсь с тобой.
Есть простой способ себе помочь при следующих симптомах:
1. Головная боль
2. Повышенное давление, учащенное сердцебиение.
3. Повышенный холестерин
4. Боли в суставах
6. Формирование камней в почках и желчном пузыре
Перечисленные симптомы указывают на дефицит воды в организме.
Голова болит не потому что ей не хватает цитрамона и анальгина, ей не хватает кислорода, поэтому пить воду (лучше теплую) и идти на свежий воздух - логично по-моему. То же самое при высоком давлении - нужен кислород. Остальное из перечисленного результат нехватки воды в обменных процессах.
Если при этих симптомах вовремя взяться за себя и наладить питьевой режим из расчета 30-40г воды на кг веса, можно вернуть себя в режим жизни без лекарств. Надо только захотеть это сделать. Ведь мы знаем, что нет ничего проще и слаще волшебной таблетки из аптеки.
Привычку пить воду надо формировать, как любую другую.
В процессе жизни мы формируем иную, любой стресс мы заедаем, - сладким, мучным, ещё чем то, но совершенно забываем о воде.
Вспомни, каким водохлебом ты был в детстве!
От своего повышенного холестерина я буду избавляться с помощью воды.
Хочешь изменить свою жизнь,- начни с воды.
Слушай полезные лекции бесплатно, регистрация по ссылке https://coral.club/7663083.html
концепция здоровья