Растительный белок: можно ли без мяса и без тоски?
Можно. И веганский рацион - это гораздо больше, чем просто исключить мясо и молочные продукты
Именно так мы собрали программу питания "Веган" в "НеоФуд" на 1500 ккал: разнообразные блюда, растительные источники белка и никакого мяса, рыбы и молочных продуктов.
Блюда не повторяются в течение 28 дней, а питание остаётся полноценным, сытным и действительно вкусным.
Посмотреть меню рациона Vegan (Веган) → neofood72.ru
Можно. И веганский рацион - это гораздо больше, чем просто исключить мясо и молочные продукты
Бобовые, тофу, соевые продукты, крупы, и другие растительные источники белка позволяют собрать полноценное меню - главное, чтобы рацион был грамотно составлен.
Именно так мы собрали программу питания "Веган" в "НеоФуд" на 1500 ккал: разнообразные блюда, растительные источники белка и никакого мяса, рыбы и молочных продуктов.
Блюда не повторяются в течение 28 дней, а питание остаётся полноценным, сытным и действительно вкусным.
Посмотреть меню рациона Vegan (Веган) → neofood72.ru