2 сентября прошла вторая встреча книжного клуба.

Много говорили о том, почему расстройство возвращается. О «голосе РПП», который в трудный момент звучит заботливо: я тебе помогаю, я тебя спасу. О том, что в стрессе мозг откатывается к привычным способам справляться, и чтобы этого не произошло, нужны навыки замечать этот голос и не поддаваться ему.

О надежде, знакомой многим: что переезд и новая жизнь всё изменят, и о том, почему это не работает.

Уже завтра, 16 сентября в 20:30 (мск), встречаемся в третий и последний раз. Поговорим о пути обратно к себе: к чему всё привело и как выглядит жизнь после.

Ждем всех и каждого!

(ссылка будет в комментариях за час до встречи)