Интересный факт: мышцы тазового дна работают 24/7 🌿
Пока вы ходите, смеётесь, чихаете, занимаетесь спортом или просто сидите за компьютером — они продолжают выполнять свою работу.
Мышцы тазового дна поддерживают органы малого таза, контролируют мочеиспускание и напрямую влияют на качество интимной жизни.
Но с возрастом, после родов, на фоне гормональных изменений или высоких физических нагрузок их функция может снижаться.
Один из самых доступных методов поддержки — гимнастика Кегеля. Регулярные упражнения помогают укреплять мышцы тазового дна, улучшать контроль над мочеиспусканием и поддерживать интимное здоровье.
Но... есть важный нюанс: до 25–50% женщин не умеют правильно активировать эти мышцы.
В таких случаях на помощь приходят современные технологии.
BTL EMSELLA — «кресло Кегеля», которое помогает тренировать мышцы тазового дна без активных усилий со стороны пациента.
Технология использует электромагнитную стимуляцию, которая вызывает интенсивные сокращения мышц. За одну процедуру происходит около 10 000 сокращений.
Без усилий. Без раздевания. Без периода восстановления.
По данным клинических исследований:
▫️ 88% пациенток с послеродовым ослаблением мышц тазового дна восстанавливают нормальный тонус.
▫️ 95% отмечают значительное улучшение или полное исчезновение симптомов недержания.
▫️ Более 90% сообщают об улучшении качества интимной жизни.
Эффект может нарастать в течение нескольких месяцев после курса.
Главный вывод
Мы привыкли заботиться о внешности: ухаживать за кожей, лицом, волосами, поддерживать форму.
Но здоровье женщины — это не только то, что видно в зеркале.
Тазовое дно — такая же важная часть организма, которая требует внимания, заботы и профилактики, как кожа лица или сердечно-сосудистая система.
Чем раньше начать заботиться о себе, тем дольше можно сохранять активность, лёгкость и уверенность в себе.
Пока вы ходите, смеётесь, чихаете, занимаетесь спортом или просто сидите за компьютером — они продолжают выполнять свою работу.
Мышцы тазового дна поддерживают органы малого таза, контролируют мочеиспускание и напрямую влияют на качество интимной жизни.
Но с возрастом, после родов, на фоне гормональных изменений или высоких физических нагрузок их функция может снижаться.
Один из самых доступных методов поддержки — гимнастика Кегеля. Регулярные упражнения помогают укреплять мышцы тазового дна, улучшать контроль над мочеиспусканием и поддерживать интимное здоровье.
Но... есть важный нюанс: до 25–50% женщин не умеют правильно активировать эти мышцы.
В таких случаях на помощь приходят современные технологии.
BTL EMSELLA — «кресло Кегеля», которое помогает тренировать мышцы тазового дна без активных усилий со стороны пациента.
Технология использует электромагнитную стимуляцию, которая вызывает интенсивные сокращения мышц. За одну процедуру происходит около 10 000 сокращений.
Без усилий. Без раздевания. Без периода восстановления.
По данным клинических исследований:
▫️ 88% пациенток с послеродовым ослаблением мышц тазового дна восстанавливают нормальный тонус.
▫️ 95% отмечают значительное улучшение или полное исчезновение симптомов недержания.
▫️ Более 90% сообщают об улучшении качества интимной жизни.
Эффект может нарастать в течение нескольких месяцев после курса.
Главный вывод
Мы привыкли заботиться о внешности: ухаживать за кожей, лицом, волосами, поддерживать форму.
Но здоровье женщины — это не только то, что видно в зеркале.
Тазовое дно — такая же важная часть организма, которая требует внимания, заботы и профилактики, как кожа лица или сердечно-сосудистая система.
Чем раньше начать заботиться о себе, тем дольше можно сохранять активность, лёгкость и уверенность в себе.