Теперь я состою в Ассоциации музыкальных психологов и психотерапевтов.
Для меня это существенное расширение практики и выход в то профессиональное поле, которое я давно изучала и которое уникальным образом соединяет мою художественную, творческую и кураторскую часть с психологией и психотерапией.
Музыкальная терапия — доказательный метод, который используется в работе с психоэмоциональной травмой, тревожными расстройствами, депрессией.
Музыкальная терапия не заменяет когнитивно-поведенческую терапию, метод в котором я работаю уже третий год, но может быть мощным дополнительным инструментом. Звук, ритм, голос воздействуют на лимбическую систему, помогая регулировать эмоции и получать доступ к довербальному опыту — тому, что сложно выразить словами. Для людей, переживших травму, тело часто помнит то, что сознание вытеснило. И музыка становится мостом между телесным и вербальным.
В своей работе я уже провожу музыкально-терапевтические сессии (осваиваю такие ритуальные инструменты для медитативных практик и путешествий как, например, погремушка и бубен). И знания, которые я получаю в Ассоциации, уже обогащают мою работу: я лучше понимаю, как использовать не только инструменты, но голос, дыхание, ритм для стабилизации состояния в моменте и прикосновения к бессознательному.
Буду развивать это направление дальше — самостоятельно, в коллаборации с другими музыкальными терапевтами и с музыкантами. Если у вас появятся идеи о сотрудничестве, пишите. Я на связи.
Для меня это существенное расширение практики и выход в то профессиональное поле, которое я давно изучала и которое уникальным образом соединяет мою художественную, творческую и кураторскую часть с психологией и психотерапией.
Музыкальная терапия — доказательный метод, который используется в работе с психоэмоциональной травмой, тревожными расстройствами, депрессией.
Музыкальная терапия не заменяет когнитивно-поведенческую терапию, метод в котором я работаю уже третий год, но может быть мощным дополнительным инструментом. Звук, ритм, голос воздействуют на лимбическую систему, помогая регулировать эмоции и получать доступ к довербальному опыту — тому, что сложно выразить словами. Для людей, переживших травму, тело часто помнит то, что сознание вытеснило. И музыка становится мостом между телесным и вербальным.
В своей работе я уже провожу музыкально-терапевтические сессии (осваиваю такие ритуальные инструменты для медитативных практик и путешествий как, например, погремушка и бубен). И знания, которые я получаю в Ассоциации, уже обогащают мою работу: я лучше понимаю, как использовать не только инструменты, но голос, дыхание, ритм для стабилизации состояния в моменте и прикосновения к бессознательному.
Буду развивать это направление дальше — самостоятельно, в коллаборации с другими музыкальными терапевтами и с музыкантами. Если у вас появятся идеи о сотрудничестве, пишите. Я на связи.