Нистратов online 📲

Друзья!
Напомню, что совсем скоро будет благотворительный забег!

Регистрация пока открыта!

📍Регистрируйтесь

На фото я на забеге «Моя столица», который прошел 4.10 До своей пробежки на 10 км., там лицо было иным 😀😀

Сегодня День учителя.

Праздник, который мне кажется важным замечать.

Потому что учитель — одна из первых профессий, с которой мы встречаемся в жизни. Сначала детский сад, потом школа, университет.

А дальше учителя никуда не исчезают. Просто мы перестаём называть их учителями. Появляется другая «форма».

Ими становятся коллеги, руководители, друзья, люди, случайно оказавшиеся рядом в нужный момент. Иногда даже те, с кем было трудно. Для меня в особенности с кем было тяжело.


Частенько говорят, что жизнь учит.

Согласитесь, что жизнь ведь не садится напротив нас с указкой и не объясняет, как правильно.
Она учит через наши собственные поступки. Через выборы, ошибки, привычки. Через то, что мы сделали. И отсюда те самые последствия решений — уроки.

И, что любопытно. Самые важные уроки редко бывают удобными. Часто смысл того, чему нас учили, становится понятен гораздо позже самого урока.

Наверное, поэтому и учителей мы с возрастом начинаем вспоминать и понимать иначе.

В детстве строгость учителя воспринимается совсем иначе. Кажется, что к тебе придираются, слишком много требуют, не дают спокойно жить, пресловутое «валят». Мы их не любим, жалуемся родителям.

А спустя годы приходит понимание, что требовательность часто была одной из форм неравнодушия. Я до сих пор приверженец этой идеи.

Если с тебя спрашивают — значит, в тебе что-то видят. Значит, считают, что ты способен на большее. Значит, готовы тратить на тебя время, спорить с тобой, возвращать обратно и не позволять слишком легко договориться с самим собой.
«Тяжело в учение — легко в бою. Если есть подготовка» (с)

Конечно, строгость/требовательность сама по себе ещё не делает человека учителем. Но настоящий учитель — это часто тот, кто не только поддерживает тебя, но и в нужный момент требует от тебя чуть больше, чем ты сам готов был от себя потребовать.
Потому именно в этом небольшом «сверх» и происходит рост человека.

Мне вообще видится, что человеку нельзя надолго останавливаться в развитии.
Там, где заканчивается рост, постепенно начинается затухание. Совсем не обязательно заметное со стороны.

Ты можешь продолжать работать, решать все теже привячные задачи, жить вполне успешную жизнь — но внутри уже ничего не прибавляется.
Живое растёт. Иногда медленно, иногда болезненно, иногда почти незаметно. Но растёт.

А со временем появляется ещё одна важная задача — научиться требовать чуть бОльшего уже самому от себя.

Ибо учитель «отпускает» тебя.
Но дорога на этом не заканчивается, а вот идти надо.

Спасибо моим учителям!
Тем, кто вёл меня. Кто требовал и строго спрашивал. Кто верил. Кто подготавливал к жизни, хотя я сам этого ещё совсем не понимал.

И спасибо моим сегодняшним учителям.

Для меня большая радость и честь учиться у вас. Быть рядом. Смотреть, слушать, иногда спорить, ошибаться — и продолжать идти.

Когда ты взрослый — учителей вокруг становится не меньше.

Только теперь нужно самому уметь их замечать и выбирать, у кого учиться.
Потому что человек не становится собой однажды и навсегда.

Это работа, которую нельзя закончить.

С праздником!
С Днём учителя 💙💚

Обнаружил на просторах Telegram одну любопытную идею.

Я довольно частенько разговариваю с ChatGPT обо всем на свете. От бытовых вопросов до ведение подкаста.

Думаю, что мой чатик знает про меня достаточно 😁

А что, если попросить его не рассказать, каким он тебя видит, а показать это через пространство?

Не описать характер словами, а придумать комнату, в которой ты почему-то должен почувствовать себя дома.

И я решил попробовать. Стало безумно любопытно.

Результат получился интересным. Он даже в моей картинке решил, что я уже пробежал марафон, да и не один 😎🫶💙

Попробуйте сами. Уверен вам понравится.

Моя картинка в посте.

Промт:

«На основании всего, что ты уже знаешь обо мне из наших прошлых разговоров, придумай и сразу нарисуй комнату, которая идеально мне подходит и максимально отражает меня как человека.

Сам выбери стиль интерьера, мебель, освещение, цвета, книги, технику, предметы искусства, декор и мелкие детали, которыми я действительно мог бы себя окружить.

Не спрашивай меня ни о чём и не проси прислать фотографию комнаты. Сам реши, что это за помещение, в каком городе и стране находится дом и какой пейзаж открывается из окна.

Важно: не просто сделай красивый интерьер, а постарайся через пространство показать мой характер, образ жизни, интересы, привычки и то, что для меня важно.

Сразу сгенерируй изображение этой комнаты».

А ведь это художественный взгляд на тебя самого глазами ИИ. Образ, который сложился через разные запросы.

Ну а теперь мне особенно интересно посмотреть, в каких комнатах ChatGPT «поселит» вас.

Делитесь своими комнатами в комментариях.
Давайте посмотрим, какие мы все получились — глазами GPT.

Погнали! 🔥🔥🔥🔥🏃‍➡️🏃‍➡️🏃‍➡️🏃‍➡️

Есть определённая ирония в том, что несколько лет ты задаёшь людям вопросы, пытаясь понять, почему они делают то, что делают. А потом однажды садишься на другой стул — и вопросы задают уже тебе.

Вышло моё интервью в подкасте РУЦЕНТР.

На этот раз я здесь прежде всего как директор по продажам ISPsystem (Группа Астра). Говорили о работе, продажах, людях, доверии и уважении — вещах, которые с годами кажутся мне всё менее «мягкими» и всё более фундаментальными для бизнеса.

Получился разговор о профессии. Но, как это часто бывает с хорошими разговорами, в какой-то момент он становится немного и о человеке за пределами работы.

🎙 Выпуск называется «Доверие и уважение».

С непривычной стороны микрофона — я.

Буду рад, если найдёте время посмотреть. И ещё больше — если после просмотра у вас останется не только мнение о сказанном, но и какой-нибудь свой вопрос.

До новых встреч😘
Ссылка внизу ⬇️

Лечить — так лечить! Любить — так любить!
Гулять — так гулять! Стрелять — так стрелять!
Но утки уже летят высоко…
Летать — так летать! (с)

Сегодня Александру Яковлевичу Розенбауму — 75 лет.

Творчество Александра Яковлевича занимает довольно большую часть моей жизни.

Его песни были рядом в разные периоды.
Но, что удивительно, с возрастом в них слышишь совсем другие интонации и смыслы.

В какие-то моменты его творчество пропадало на долгие годы, а потом вновь возвращалось. Само собой, бесшовно, как говорится.
И вот сегодня именно такое время, когда его творчество вернулось.

Для меня песни Александра Яковлевича — это больше похоже на какой-то разговор со зрителем под гитару.

У Розенбаума есть строчки из песни "Утиная охота", которую с годами, как мне кажется я всё больше понимаю:

«Лечить — так лечить! Любить — так любить!» (с) и тд.

И представляете, вот сегодня я задумался об этом, а про что это?
Дело в том, что Ютуб напомнил про День Рождения Розенбаума. Видео с песнями. И именно эта песня оставила сегодня отпечаток.
И понимаю, что в ней довольно много про нас.

Есть, что-то в нашей природе, какая-то тяга жить без половины мощности. На полную катушку!
Долго запрягаем и потом быстро едем.

Быть может это и есть некая формула нашего ДНК взрослой жизни?

Если любить — целиком на 1000 %.
Если дружить — по-настоящему, отдавая себя полностью.
Если ошибаться — то брать всю ответственность на себя.

В словах есть что-то русское, очень широкое и доброе.

Можем ли мы жить вполсилы? Думаю, что нет.
Тут я набрался смелости и говорю за всех, но что-то мне подсказывает, что не можем.


Желаю Александру Яковлевичу, долгих лет.

Пусть ещё долго звучит его голос!

"Всё вернётся, а вернётся — значит, будем жить"(с).

Оставляю вас наедине с видео с концерта 9 мая 2025 года в Санкт.-Петербурге, частью которого мне посчастливилось быть.

10 октября — планы есть. И планы хорошие.

В Измайловском парке состоится осенний забег «Спорт во благо».

Для меня это уже третий забег, который я анонсирую. И, честно говоря, для меня это большая честь — быть причастным к этому дню.

К дню, когда совершенно разные люди собираются вместе вокруг чего-то действительно важного.

Кто-то будет бежать 2 километра, кто-то 5, 10 или 21,1. Кто-то выйдет на свой первый старт, а кто-то будет бороться за личный результат. Будут дети, семьи, команды коллег, костюмированный забег и онлайн-старт.

В этом году бегу 10 км!

Но дистанция здесь, наверное, не самое главное.

Потому что каждый километр этого забега помогает людям с синдромом Дауна и их семьям.

С фондом «Синдром любви» у меня тоже уже своя история. Мы записывали выпуск моего подкаста «Зачем я это делаю?» с директором фонда. Говорили о вещах, которые сложно измерить цифрами, но именно из них почему-то и складывается человеческое отношение друг другу.

Выпуск можно послушать в аудиоверсии на подкаст-платформах.

А 10 октября можно будет продолжить этот разговор уже без микрофонов.

Мне кажется, в жизни не так много дней, когда несколько тысяч совершенно разных людей собираются в одном месте не потому, что у них одинаковые цели, а потому что им важно одно и то же.

И, наверное, в этом есть что-то очень настоящее.

Поэтому я буду там.

И очень хочу увидеть там вас.

Встретимся на старте💛

⏩️📍Регистрация открыта ⏪️

Каждый побежит свою дистанцию.
Но в этот день мы будем частью одной большой дистанции.

Делай добро. И беги.

#спортвоблаго
📲 Нистратов online

📍1 сентября — достаём двойные листочки! 💙

Всех поздравляю с Днём знаний!🥇

Интересно, как начало учебного года стало Днём знаний.
Знаний чего? Или о ком?

Чтобы не уходить в бег по кругу, я стараюсь даты и дни немного украшать смыслом, чтобы уж совсем не превратиться в «белку в колесе».

Есть одна мысль, которую хочется пронести с собой до конца дней.

И вот хочется поделиться ею перед началом осени, когда костры рябин зажгутся!

Учёба не заканчивается, когда тебе выдали аттестат или диплом. Ошибочно думать, что после этого учёба закончилась.

«Я устроюсь на работу и на практике всему научусь».

Помните такую фразу: «Да, практика важнее теории»?

Думаю, это заблуждение.

На это я смотрю философски 😎
Важно всё. Как левая рука и правая.

Хотя, если приложить подорожник к практике, получится тоже очень хорошо. 🌿

Теория структурирует практику.

Предположу, что во взрослом возрасте опасно думать, что ты уже всё понял и твой богатый опыт тебе во всём поможет.

Когда ты ученик — ты признаёшься себе, что чего-то не знаешь. А гордыня порой оказывается сильнее желания узнать.

В этот праздник хочется пожелать, чтобы учёба не заканчивалась, а желание познавать и учиться новому не угасало.

Особенно сейчас, с приходом ИИ.

Потому, возможно, самый важный навык взрослого человека — оставаться учеником.

Всех с праздником!

В преддверии дня знаний записал подкаст с Владом Завадским на тему искусственного интеллекта и экзомышления.

С Владом я знаком где-то с 2008-2009 года. Я много раз у него учился будучи менеджером по продажам и уже руководителем продаж.

Вернемся в подкасту.
Тема экзомышления для меня совсем в новинку, поэтому разбирался во время подготовке к интервью. Данную тему подсказал Влад и тут мы не прогадали.

Изначально с Владом я хотел записать тему ИИ в продаж, что с ним делать, как работать, обсудить замену человека в продаж на ИИ и всё вокруг этого.

Но решили пойти дальше в философию и получилось на мой взгляд весьма интересно.

🖌️Стержень выпуска:

что происходит с мышлением, когда человек выносит его наружу и начинает думать вместе с машиной. (Экзомышление).

Тезисы беседы:
📍ИИ-усиление vs ИИ-замещение;
человек остаётся автором;

📍«когнитивный долг» — ответ есть, понимания нет;

📍можно сделать Х итераций и так и не изменить саму постановку;

📍человек ведёт познание, ИИ расширяет поле;

📍человек даёт волю, направление, конвергенцию и смысл, машина —вариативность, контекст и скорость синтеза;

📍главный результат — не ответ, а новый маршрут там, где его ещё нет.

📌Как и где вы используете ИИ? Любопытно почитать ваши истории

📲 Нистратов online

Сегодня у меня были закаты ❤️

Свои 10 километров я пробежал.

Честно говоря, первые круги дались тяжело. Хотелось сбавить темп, но потом, как это часто бывает, поймал свой ритм и разбежался. И уже бежал с удовольствием.

Рад, что преодолел эту дистанцию. Ведь так рано я бежал впервые.

Мы стартовали в 7:28. Для этого мне пришлось встать в 5:45, чтобы успеть вовремя.

Рад, что смог стать частью этой истории. Именно истории, важного события, которое, по моему мнению, сильно недооценено.

Спасибо, Артём, за возможность быть рядом.
За то, что показываешь: благотворительность – это не разовая акция, а ежедневный выбор. Шаг за шагом. Километр за километром.

И знаете, мои дорогие, после таких встреч появляется какое-то спокойное чувство.

Что у нас есть люди, которые своим примером задают тон. Не громкими словами, а делами. И именно из таких людей складывается то хорошее, во что хочется верить.

Спасибо тебе, Артём, за это. И за то, что стал одним из тех людей, кто повлиял на меня и вдохновил начать бегать 🙏🤝

Дорогие мои!

Если у вас есть возможность – поддержите фонд: https://t.me/svetdeti

Даже небольшой вклад сегодня может стать для кого-то большой надеждой.

Мне думается, что это именно тот случай, когда помогать легко, а смысл этой помощи невозможно измерить деньгами.

Добра нам всем! Артёму – сил на этом пути!

#БежимВместе